Что такое щитовидная железа и для чего она нужна?
Щитовидная железа - это эндокринная железа, расположенная в области шеи, а точнее в передней части шеи, рядом с хрящом и над трахеей.
Эта железа отвечает за выработку гормонов, которые влияют на метаболизм и рост людей, а также регулируют увеличение или уменьшение массы и веса тела.
Различия между гипертиреозом и гипотиреозом
Есть два недуга, связанных с функционированием щитовидной железы и гормонами тироксином и трийодтиронином, которые она выделяет. Один из них - гипертиреоз, а другой - гипотиреоз.
Гипертиреоз это когда железа выделяет слишком много гормона и гипотиреоз как раз наоборот, когда секретирует мало.
Один из наиболее частых симптомов гипотиреоза - увеличение веса, хотя и не единственный. Также другие, такие как непереносимость низких температур и постоянная усталость или усталость без видимых причин.
Причины могут быть генетическими, но также в случаях вирусных заболеваний может повлиять лечение рака с помощью лучевой терапии или диета с низким содержанием йода.
Вот список домашних средств для лечения щитовидной железы, натуральных средств лечения и продуктов, которые хороши для борьбы с гипертиреозом и гипотиреозом.
Употребление в пищу продуктов, богатых селеном, для щитовидной железы
Селен является минерал , который в соответствии с нескольких научных исследований , играет важную роль в естественной регуляции щитовидной железы, так это идея хорошая , чтобы есть продукты , богатые этим минералом.
Он присутствует в некоторых мясных и рыбных продуктах, а также во многих продуктах растительного происхождения, таких как овес , чеснок , орехи (особенно в так называемых бразильских орехах , семенах тыквы , пивных дрожжах и т. фасоль среди других важных продуктов.
Ешьте продукты, стимулирующие выработку этого гормона.
Семена льна также могут очень помочь в секреции этой железы и ее правильном функционировании благодаря присутствующей в них альфа-линоленовой кислоте.
Эти семена можно принимать в пищу разными способами, будь то во время завтрака, в десертах или непосредственно во время еды.
Хороший способ извлечь выгоду из их свойств и чтобы ваше тело могло правильно их извлекать и усваивать, - это измельчить их. Вы можете создать гомасио на основе семян льна, поджаренного кунжута и чиа.
Если вы не добавляете соль, ее можно не только добавлять в острые блюда, но и добавлять в завтрак. Если вы создаете смесь исключительно для пикантных блюд, можно также добавить щепотку морской соли и пивных дрожжей. У вас получится мощная и питательная заправка.
Природные средства от гипотиреоза: травяные чаи
Есть настои, которые могут стимулировать выработку гормонов щитовидной железой. В этом случае, при гипотиреозе, есть некоторые настои, которые могут очень помочь из-за своих свойств, таких как одуванчик , щавель и горечавка .
Пропорция и способ приготовления у всех одинаковые: стакан воды на столовую ложку настоя. Для его приготовления кипятим воду и добавляем в чашку с травой или настоем, накрываем небольшой тарелкой и даем постоять 10 минут.
Домашние средства от щитовидной железы при гипертиреозе
Если гипотиреоз связан, среди прочего, с дефицитом йода, в случае гипертиреоза вам следует избегать или сократить потребление продуктов, богатых этим минералом, таких как молочные продукты, рыба и моллюски, а также некоторых злаков, таких как овес и рожь и др.
Есть также некоторые настои и соки, которые могут принести нам огромную пользу, а также ряд продуктов.
Настой мяты и мелиссы
Потребление настоя мяты и мелиссы - хорошее лечение гипертиреоза. Столовая ложка мелиссы (или конверт, или бумажный пакет) и несколько листочков мяты на каждый стакан воды.
Препарат, как и остальные настои, не требует отвара. Вскипятите воду и добавьте ее в емкость (чайник или чашку), где находятся мелисса и мята. Накрываем и даем постоять 10 минут. Затем по вкусу можно добавить мед, патоку, коричневый сахар или сироп агавы.
Ешьте продукты, богатые гойтрогенами
Гойтрогены - это соединение, которое естественным образом содержится в брокколи, капусте, капусте, брюссельской капусте, брокколи, цветной капусте, редисе и репе, среди прочего, и помогает снизить уровень йода в организм.
Смузи из редиса с лимоном
Смешиваем редис и выжимаем лимоны, и мы получим действительно мощную смесь. Этот коктейль помогает снизить секрецию гормонов тироксина и трийодтиронина щитовидной железой.
Знаете ли вы другие эффективные натуральные и домашние методы лечения щитовидной железы? Оставляйте их в комментариях!
