Паштет из семян подсолнечника и свеклы
Хавьер Медведовский
Этот паштет - полезная и красочная закуска, идеально подходящая для намазывания на обезвоженные крекеры. Питательный, простой в приготовлении и готовый менее чем за 15 минут!
Этот паштет из свеклы и свеклы, готовый в 3 этапа и состоящий всего из 5 ингредиентов, которые очень легко найти, удивит вас своим вкусом и цветом. Сделано из свеклы, обладает хорошим запасом энергии и содержит противораковый бетанин , а также идеально подходит для борьбы с анемией и гипотонией.
Ингредиенты
- 200 гр сырых и несоленых семечек
- 15 гр свеклы
- 1 чайная ложка молотого тмина
- 60 мл лимонного сока
- 60 мл тамари или соевого соуса
Подготовка
- Замочите семена подсолнечника на 3-8 часов, чтобы они активизировались.
- Свеклу натереть на терке.
- Положите тертую свеклу, процеженные и промытые трубки, лимонный сок, соус тамари и тмин в стакан блендера и взбивайте до кремообразной консистенции.
-
Хавьер Медведовский
-
Лимон
-
Свекла
-
Тмин
