Иглоукалывание и спортивные травмы: эффективное решение
Ангел Л. Ханрат
Когда мы травмируем себя, тело производит блокировку и застой. Традиционная китайская медицина рассматривает его как реку, которая должна снова течь.
Когда игла, воткнувшаяся в ухо, снимает острую мышечную боль, люди говорят вам: «Это волшебство!» А затем вы обнаруживаете, что пациент корчится и напрягает свои движения в поисках того старого раздражения. Они смотрят на вас и говорят: «Что ты наделал?» Ответ такой простой, как понимание движений ци .
Что лежит в основе такого понимания боли ? Рассматривайте организм как непрерывно движущуюся реку . Ци (нематериальное), жидкости и кровь текут по каналам или меридианам. Как и дороги, все эти меридианы связаны в сеть.
А что будет, если перекрыть одну из дорог? Остальные начинают страдать от заторов , как это бывает каждое утро с пробками.
Как лечить спортивные травмы с помощью иглоукалывания
Задача видов спорта традиционной китайской медицины (ТКМ), с которыми связана эта концепция, - устранить любые препятствия .
Лечение состоит из двух простых шагов: во-первых, необходимо определить местонахождение препятствия и его источник, отсюда и возникла идея плотины и реки. И второе: выберите инструмент, который лучше всего устраняет засор, удалите то, что было застоявшимся, и дайте воде снова течь спокойно.
Посмотрим, когда происходит растяжение связок голеностопа . Первое, что происходит, - это резкая боль, когда мы выкручиваем ногу. Второй - воспаление.
Лодыжка опухает, как теннисный мяч. Кажется, что ниже сустава ступни они поместили препятствие: жертву. Там скапливаются жидкости и кровь. У нас уже есть резервуар в теле. Вода останавливается, и солнце начинает нагревать ее… Это аналогии.
На ощупь опухшая кожа с каждой минутой становится теплее. Последнее, что нужно оценить, это то, что наряду с этой стоячей водой есть отложения, которые оседают на дне воображаемого резервуара. У нас уже есть полный кадр, и, что еще хуже, мы чувствуем боль, когда ставим ногу на землю.
Диагноз акупунктуриста
Что мы ищем? В основном две вещи: быстрое и полное выздоровление без побочных эффектов. Устраняет не только боль, вызванную травмой, но и дискомфорт, который сохраняется надолго. Кому-нибудь и больше хочется спортсмена, который не хочет терять физическую форму или много тренировок.
Продолжая аналогию с плотиной , мы связываем дискомфорт с отложениями: если мы только сжимаем эту область так, чтобы ничего не двигалось, то, что организм посылает для лечения, также останется там, прикрепленным к тканям, мышцам и будет новое препятствие.
Предложение MTC глобально: давайте уберем плотину и не дадим скапливаться отходам. Эта идея полезна при любой травме.
Хороший иглотерапевт будет оценивать , какой канал энергии (наша река) влияет, что природа имеет препятствие и какой инструмент более удобным для его ликвидации.
Как правило, боль вызвана травмой или признаком того, что тело не может добраться туда, куда ведет вас голова. Если вы получили удар, упали или получили травму, мы будем относиться к этому соответствующим образом. Что-то острое и невезение. Но вопросы возникают, когда нас удивляют травмы, боль или дискомфорт.
Слушайте свое тело, оно говорит вам, что отдых - это основа
Когда мы чувствуем себя более здоровыми, нас удивляют травмы . И это может быть причиной. Ваши ткани сухие, в них не хватает питательных веществ, потому что ваша кровь, даже если вы хорошо питаетесь, не успевает восстановиться. Таким образом, одна часть тренировки - это отдых.
И то же самое в повседневной жизни: работа, дети, обязательства, самое лучшее в тренажерном зале, а на выходных мы отдаем все. А потом … мы ломаемся . Голова может, но ткани не получают питания и ломаются.
Это ваше тело уже сказало достаточно, оно не может перемещать препятствия, и появляется боль. Вот почему удобно хорошо знать, какова наша реальная физическая форма , а не видимая.
Инструменты диагностики и лечения
Мы можем приложить присоску к коже , неподвижно или в движении, чтобы получить информацию о том, что находится под ней. Если появится синяк, препятствием станет кровь. Но если, сколько бы мы ни двигали присоской, кожа все равно не приобретает цвет, может быть наоборот: ткани болят из-за недоедания. От такого большого спорта, которым я занимаюсь, не хватает крови.
Две ситуации, требующие антагонистических решений . Всегда одно и то же: убираем засор, сначала с помощью присоски; а затем отсутствие пищи с теплом, отдыхом и питательной пищей.
Сколько раз мы слышали, что «это из-за ветра» или «мне стало холодно»? Это вещи природы. Мы будем лечить холод теплом, для этого используем моксу .
Есть больше инструментов , которые позволят нам устранить препятствия: аурикулотерапия, иглы в определенных областях, пластырь или мазь. Простые вещи для дисбалансов, которые, хотя и кажутся сложными, легко исправимы. Это культура меньшего, да лучше.
Техника прижигания
Прижигание является метод традиционной китайской медицины , чтобы принести тепло в районах , пострадавших боли в мышцах.
Тепло разносит кровь и питательные вещества, необходимые для заживления.
Он заключается в нанесении моксы (не касаясь кожи, чтобы не обжечься ), своеобразных «сигар» или шишек из сушеной полыни, а иногда и обугленных. Этот метод борется с воспалением , доставляя свежую кровь в ткани, и снимает застой, вызванный травмой, улучшая кровообращение.
3 распространенных травмы и как их исправить
Есть три различных мышечных «скопления», которые возникают с болью и которые мы можем устранить с помощью иглоукалывания .
1. Подошвенный фасциит
Боль можно разместить чуть выше пятки, в области подошвенной дуги . Это продолжительная травма, потому что к этой области трудно получить доступ руками или мазью.
Благодаря иглам и регенеративной способности моксы результаты при иглоукалывании очень быстрые. Восстанавливающий эффект легко проникает и помогает организму.
2. Боль в пояснице.
Ваша энергия, ци, истощена .
Ставим ящик с сеткой и кусочками моксы, которые обеспечивают постоянное тепло на участке. Достаточно двадцати минут. Полынь в моксе расслабляет препятствие и река возвращается в свое естественное состояние. Он снова течет спокойно, без боли.
3. Кривошея
Первым делом нужно выяснить, какая река не течет .
Один из способов - атриопункция . Энергия уха настолько мощна, что не только говорит нам, какую дорогу разблокировать, но и иногда заботится о ней.
Если этого недостаточно, мы поищем в наборе инструментов больше. Мы можем использовать иглы для акупунктуры или присоску, которыми мы будем перемещать боль.
