Употребление сока или сока алоэ вера имеет прекрасные свойства для нашего здоровья. С давних пор это растение с регенерирующими, заживляющими и восстанавливающими свойствами использовалось в натуральной косметике и как средство от многих проблем, особенно пищеварительных.

Помимо использования мякоти растения в косметике, употребление сока алоэ вера открывает множество возможностей для лечения различных заболеваний, таких как проблемы с желудком и расстройства пищеварения, а также для получения питательных свойств одного и того же растения.

Уже несколько тысячелетий назад шумеры, египтяне и другие древние народы использовали это растение и его свойства в различных лечебных и косметических целях.

Во-первых, это растение с большим количеством питательных веществ. Среди них следует отметить, что алоэ вера - отличный источник витаминов.

Одним из них является витамин А , жирорастворимый витамин, который содержится во многих продуктах и ​​хранится в печени здорового организма. Это питательное вещество имеет важное значение для формирования и поддержания зрения и зрения, а также для роста, развития клеток и формирования иммунной системы.

Еще один витамин, содержащийся в соке алоэ вера, - это витамин С или аскорбиновая кислота, очень важная для синтеза коллагена в организме, функционирования иммунной системы и усвоения других питательных веществ, таких как железо.

И, как будто этого было недостаточно, многие витамины группы B , такие как B1, B2, B3, B6 и B9, очень жизненно необходимы и необходимы. Последний, B9 или фолиевая кислота, является одним из наиболее важных витаминов для транспортировки кислорода к эритроцитам, для формирования человеческого тела в утробе матери и для воспроизведения цепи ДНК.

Кроме того, сок алоэ вера содержит более 20 незаменимых аминокислот. Другие питательные вещества, которые мы можем найти в соке алоэ вера, - это множество важных минералов для тела и здоровья, таких как:

• кальций
• железо
• магний
• селен
• калий
• цинк

У сока алоэ вера несколько свойств, и среди них мы можем выделить то, что он помогает очищать организм от токсинов, являясь отличным подщелачивающим средством.

Но самое известное - это его свойства для пищеварительной системы , поскольку он помогает улучшить функции кишечника и защищает слизистую оболочку желудка. Фактически, алоэ вера - хорошо известное средство, помогающее при запорах, рефлюксе и симптомах, которые оно несет, таких как изжога, рвота, тошнота и дисфагия. Хорошей новостью является то, что он также не имеет побочных эффектов, которые могут иметь некоторые лекарства от изжоги.

Еще одно преимущество сока этого растения заключается в том, что он является прекрасным естественным противовоспалительным и бактерицидным средством. Это связано с салициловой кислотой, которая естественным образом содержится в соке алоэ вера. Это означает, что его можно использовать как внутренне, так и наружно, для приготовления масок или припарок с пользой для кожи.

Наконец, изучаются свойства сока алоэ вера по снижению или снижению уровня холестерина в крови и снижению риска связанных с ним сердечно-сосудистых проблем.

Способ приготовления сока алоэ вера очень прост. Листья алоэ нужно выщипывать у основания, стараясь не повредить остальную часть растения. Его также можно разрезать очень острым ножом из той части, где лезвие выходит из ствола.

После того, как лист удален, его открывают посередине ножом и металлической ложкой извлекают мякоть или гель изнутри, очень осторожно, чтобы не повредить кожицу листа, но в то же время стараясь максимально использовать всю мякоть. приготовить сок алоэ вера

Алоэ содержит вещество, называемое алоином, оно похоже на беловатую слизь, покрывающую гель, поэтому его удобно замачивать на 24 часа и менять воду примерно на полпути, чтобы убедиться, что мы удалили это вещество, которое у некоторых людей может вызвать аллергию …

Собираем весь сок примерно с 2-х или 4-х листиков, и нам нужно его выпить.

No siempre es posible tener Aloe fresco a mano, pero por fortuna existen marcas que producen zumo de aloe vera de muy alta calidad. Hay que tener en cuenta que como con muchos productos, no todos los zumos de aloe vera son iguales, ni cuentan con las mismas propiedades. Por eso, a la hora de comprar un jugo de aloe vera embotellado, hay que buscar marcas que garanticen su calidad a través de parámetros que midan su frescura y su riqueza nutricional, sin dejarse engañar por cualquier producto que simplemente lleve “natural” en su etiqueta.

Por ejemplo, el zumo Aloe Verum de Plameca, tiene un 9,27 sobre 10 en su índice de funcionalidad, que es el valor que mide la calidad del producto. Es cultivado y producido en España, y uno de los mejores zumos de Aloe vera del mercado.

El zumo de aloe vera es una planta que se ha usado desde hace miles de años por sus innumerables propiedades, tanto externas, como internas. De hecho es uno de los mejores remedios naturales para el aparato digestivo que se conocen, siendo muy utilizado para ayudar en casos de hernia de hiato y acidez. A la hora de invertir en un producto, busca que sea de calidad para que conserve todas sus propiedades.

Fuente: https://www.elbuhoverde.es/blog/2022-2023 /10/aloe-vera-beneficios-organismo/