Мангостин: фрукт, который лечит кандидоз
Карла Заплана
Содержащиеся в нем вещества укрепляют организм и помогают бороться с воспалениями, грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями.
Мангостин или мангостин (Garcinia Mangostana) является плодом из Юго - Восточной Азии, хотя в настоящее время он также культивируется в некоторых странах Африки и Южной Америки. В других регионах его сложно найти в свежем виде из-за его скоропортящейся природы.
По размеру он похож на большую сливу, у него красновато-пурпурная кожица, а мякоть бело-бежевого цвета. Вкус настолько необычный, что в Юго-Восточной Азии его называют королевой фруктов .
Мангостин, жемчужина в короне
Но помимо того, что это вкусный, это очень полезный фрукт благодаря содержанию витаминов А и С, витаминов группы В (особенно тиамина, рибофлавина и ниацина), кальция, фосфора и калия.
Хотя жемчужиной в короне является кожура , из-за ее большого количества и разнообразия ксантонов (более 40; у алоэ их три, а у цитрусовых обычно четыре или пять) полифенолов с антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.
Обычно потребляется мясистая часть, окружающая кость. Но большинство его полезных свойств заключено в кожуре, поэтому его следует принимать в соке или лиофилизированном порошке . Его также можно найти в экстрактах или капсулах, чтобы облегчить его потребление. Он также продается как напиток.
От естественного противовоспалительного средства до лечения дрожжевой инфекции
Целебные свойства мангустина были известны сотни лет, но теперь они подтверждены научными исследованиями .
Например, по данным Journal of Oral Science , он используется при кишечном и вагинальном лечении кандидоза с положительными результатами из-за высокой противогрибковой активности его альфаксантонов и его низкой токсичности.
Традиционно мангустин используется в качестве противовоспалительного средства , и исследования показывают, что его экстракт обладает антиаллергенными и противовоспалительными свойствами и подавляет высвобождение гистамина и простагландина, веществ, связанных с воспалением в организме.
Его свойства помогают снизить риск различных кожных заболеваний , таких как воспаление, старение, экзема, аллергия или бактериальные инфекции. Исследование, проведенное в Университете Флиндерса, Австралия, даже предполагает, что соединения, присутствующие в мангустине, полезны в качестве профилактических средств против рака кожи.
Благодаря высокой концентрации антиоксидантных компонентов, он укрепляет иммунную систему и организм в целом в ситуациях слабости.
Есть исследования, которые показывают, что он может быть эффективным для поддержания уровня сахара в крови, хотя из-за высокого содержания углеводов его потребление должно быть умеренным.
Пилинг и кожа снимают боли в животе при диарее и дизентерии. А ксантоны, содержащиеся в кожуре, могут быть очень полезны при лечении проблем с пищеварением, вызванных бактериями Helicobacter pylori, таких как язвенная болезнь и гастрит.
