Нарциссизм: люди, любящие только себя
Некоторые люди заполняют свою внутреннюю пустоту, сосредотачиваясь исключительно на себе. Выход из этого состояния нечувствительности к другим возможен.
Из консультации - подкаст психолога Рамона Солера для журнала Mente Sana. Послушайте и поделитесь им.
![](https://cdn.smartworldclub.org/6365384/narcisismo_personas_que_solo_se_aman_a_s_mismas_2.jpeg.webp)
Все мы сталкивались с семьей, друзьями, знакомыми, которые в какой-то момент нашей жизни были настолько эгоистичны и эгоистичны, что им, кажется, не хватало сочувствия. Эти люди, которых мы знаем как нарциссические личности, всегда стремятся к собственной выгоде, независимо от последствий, которые их действия могут иметь для других.
Нарциссизм: много эгоизма, нет сочувствия
Не вдаваясь в крайность требований нарциссического расстройства личности, многие люди подходят под этот профиль, и в своей повседневной жизни вы склонны соглашаться с ними. Это может быть ваш начальник, ваш партнер или учитель в школе вашего ребенка; Конечно, у каждого есть свои особенности, но все они имеют общие характеристики, такие как усиленный эгоизм и отсутствие сочувствия .
Нарциссы не знают, какой ущерб они наносят
Из-за своего поведения эти люди часто причиняют другим неудобство или боль, но они настолько эгоцентричны, что им почти невозможно сочувствовать страданию, и они не могут осознать причиняемую ими боль .
Такой нарциссический способ отношений не делает их счастливыми и не приносит им пользы. Часто эти люди повторяют в своей жизни вредные или неблагоприятные ситуации (уходящие от них партнеры, неудачный бизнес и т. Д.), Но они не могут понять свою причастность к их проблемам и взять на себя ответственность.
Нарциссы эмоционально слепы
Они выглядят идеально, они не думают, что могут ошибаться . Если что-то пойдет не так, виноваты всегда будут другие. Эта слепота по отношению к своим действиям мешает им учиться на своих ошибках и меняться. Снова и снова эти субъекты продолжают спотыкаться, поскольку им невозможно понять, что они являются причиной несчастий, которые с ними случаются.
Как вы понимаете, очень странно, когда нарциссический человек приходит за психологической помощью. По их собственному определению, видя себя совершенным, они никогда не подумают, что у них есть проблема, для них она есть у других .
Однако на протяжении всей моей профессиональной карьеры, после глубоких личных кризисов, которые заставили их лицом к лицу столкнуться со своими недостатками, некоторые люди с таким профилем обратились к психотерапевту.
Нарциссизм Мануэля
Примером таких людей был Мануэль, молодой человек, который пришел на терапию после того, как девушка, которая ему особенно нравилась, открыла глаза на его нарциссизм, отвергнув его и сказав, что он был самым эгоистичным человеком, которого он когда-либо встречал в своей жизни .
Этот отказ, который столкнул его с его истинным лицом, был огромным ударом для Мануэля. Молодой человек никогда не видел себя таким, но после этого откровения пелена с его глаз спала. Мануэль, пересматривая свои предыдущие отношения, не только понял, что эта девушка права, но и начал видеть реальность такой, какой она была на самом деле .
Нарциссы - прирожденные манипуляторы
Анализируя различные ситуации в своей жизни, он обнаружил, что всегда заботился о своем благополучии, а не о благополучии других. Мануэль всегда видел, как он давит, манипулирует и принуждает других выполнять то, что он от них требует (нарцисс никогда не спрашивает, всегда требует).
Парадоксально, но, несмотря на то, что он был успешным бизнесменом и достиг всего, что он намеревался сделать в своей жизни, Мануэль не был счастлив. У него были деньги, дома, машины, он мог позволить себе все материальные прихоти, которые хотел, но эмоционально у него было много недостатков .
«Я чувствую пустоту внутри», - признался он мне на одной из первых наших сессий. Он никогда не чувствовал этого так отчетливо, но кризис, в который он был погружен, позволил ему погрузиться в свою историю и понять, как он дошел до такой степени отрыва от реальности.
Как создать нарцисса
Нарциссизм - это черта личности, которая развивается с раннего детства и служит, как мы много раз видели на примере других различных проблем, для сокрытия эмоциональных недостатков. Эти дети также страдали от беспомощности, и их эмоциональные потребности не были удовлетворены , но вместо того, чтобы тонуть и искать убежище внутри, как это случается со многими другими, они предпочитают бежать вперед, становясь сильными и бесчувственными .
Мануэль, продолжая наш пример, был младшим и единственным сыном своих родителей. В его семье были традиционные и мачо-ценности , поэтому его четыре старшие сестры взяли на себя все обязанности, в то время как его баловали и относились с предпочтением.
Фактически, он был единственным, кому родители предложили карьеру, в то время как его сестрам пришлось пойти работать в очень раннем возрасте. С другой стороны, ее эмоциональные потребности полностью игнорировались .
Его отец весь день проводил вне работы, а мать была так поглощена домашними делами, что почти не обращала внимания на маленького Мануэля. У него не было никаких обязательств, но никто не заботился о нем , поэтому он провел большую часть дня в одиночестве, чувствуя себя беспомощным и грустным.
Единственные моменты дня, когда малыш чувствовал себя сытым (заботливым и защищенным), были те моменты, когда семья льстила ему, баловала его, баловала всем, и в те моменты, когда он брал семью под контроль, приказывая сестры, что делать.
Мануэль научился относиться к другим людям несовершенным образом, думая и усваивая как обычно, идею о том, что (также для того, чтобы чувствовать себя живым) каждый должен обожать его, соглашаться с ним и выполнять его желания. Эмоции или чувства других людей не учитывались в этом нарциссическом способе понимания отношений, которые ребенок развивал после ежедневного переживания сильного чувства беспомощности и эмоциональной покинутости.
Нарциссы и тираны
С течением времени Мануэль взял на себя роль единственного мужчины в патриархальной семье, прибегая к тирании своих сестер , избавляясь от них по любой прихоти. Его родители позволяли ему, и они всегда утверждали, что он имеет право на все, что хочет, и что он единственный, кто прав в своих аргументах.
Таким образом, нарциссическая личность росла все больше и больше, пока он не достиг совершеннолетия, когда, устав от его эксцессов, эта девушка оставила его.
Как выйти из нарциссизма
Выйти из этой нарциссической роли очень сложно , поскольку нарциссизм несет огромные личные выгоды в виде немедленной награды, каждый делает то, что приказывает, что заставляет их чувствовать себя живыми. Кроме того, нарцисс - прирожденный контролер: он контролирует свои эмоции, контролирует свои действия, контролирует других, поэтому научиться уступать, оставлять свое пространство другим очень сложно для них.
Изменение должно произойти в форме кризиса, который заставит этих людей увидеть важность того, что они теряют, эмоциональную связь с другими людьми, способность отпускать контроль, доверять другим, расслабляться и т. Д.