Есть 3 типа микробиоты, знаете ли вы свою?

Хема Сальгадо

В микробиоте каждого человека преимущественно присутствуют определенные виды бактерий. Это так называемый «кишечный энтеротип».

Микробное сообщество поселились в нашем кишечнике представляет собой уникальное сочетание различных типов и количества бактерий.

Но недавние исследования подтверждают, что у каждого человека преобладает определенный тип бактерий .

Энтеротипы, 3 группы кишечной микробиоты

Так же, как у вас есть группа крови, у вас есть тип кишечной микробиоты или энтеротип .

Энтеротип А

Бактероиды преобладают на 20-30%. Это типично для людей, придерживающихся жирной и белковой диеты.

Дисбаланс в пользу фирмикутов связан с ожирением.

Энтеротип B

Предварительно бутыль достигает 10-15%.

Часто встречается у вегетарианцев , потребляющих больше клетчатки, чем в среднем.

Энтеротип C

Это самый распространенный энтеротип .

В этом случае преобладают руминококки , стафилококки и гордонибактер.

Анализируйте кишечную флору

Анализ кишечных бактерий еще не является общим испытанием, но есть лаборатории , которые проводят его, такие как Институт микроэкологии в Мадриде.

В кишечнике содержится от 1 до 2 кг бактерий, принадлежащих от 500 до 1000 видов.

Бактерии также присутствуют во всем остальном теле. Есть 10 г в рот и 20 г в нос .

В дыхательной системе обитает более 600 видов бактерий. Наиболее распространены стрептококки и нейссерии (зубы).

В желудке 10 бактерий на мл, принадлежащих примерно к 25 видам. Среди них - потенциально патогенный Helicobacer pylori, вызывающий язвы и рак.

Количество в половых органах - 20 г, более 60 видов. Во влагалище : лактобациллы, стрептококки, бактероиды, кандида и трихомонады (это простейшие). В простате : живут коринебактерии и стафилококки.

На коже количество составляет 200 г, более 1000 видов. Типы бактерий - стафилококк (в жире) и коринебактерии.