Будь водой, друг мой? 11 секретов, как это получить
Лола Сехудо
Мы - часть необычного, последовательного и мудрого порядка. Если мы перестанем сопротивляться, мы научимся течь и наслаждаться каждым моментом.
Вы когда-нибудь чувствовали необходимость сделать что-то только для удовлетворения, которое это приносит? Вы настолько погружены в эту задачу, что почти не замечаете прошедшего времени и даже испытываете ощущение того, что оказались на грани реальности: без спешки или стресса, без чего-либо, что нарушает ваше внутреннее спокойствие.
Что ж, эта ситуация наиболее близка к концепции потока, следующего за естественным течением жизни .
В Вэй или искусство потока является одним из наиболее важных понятий в даосской философии и представлен в качестве существенных ссылок в некоторых жизненно важные моменты.
Те жизненно важные моменты, когда, измученные усилиями, которые мы прилагаем, чтобы чего-то достичь, получить то, что мы хотим, мы в конечном итоге теряем истинную сущность нашего существа.
У Вэй: 12 ключей к жизни
«Когда вы знаете, как быть У Вей, не действующим, вы действительно будете и выполнить свой жизненный цикл с таким же отсутствием усилий, как волна, которая движется у наших ног», - говорит Анри Борель, автор книги «Ву Вэй: способ не действовать или как следовать естественному ритму жизни (Ред. Обелиско). Это одна из центральных идей этой даосской философии, секреты которой доступны каждому:
1. Да, мы часть целого
Наше существование является частью природы , мы - единое целое, и жизнь не имеет смысла отдельно от него.
Когда нам удается избавиться от желаний и требований (которые принадлежат больше эго, чем нашей сущности), и мы начинаем связываться с тем, как растут растения: река впадает в море или весна уступает место лету, мы сможем испытать истинное счастье .
2. Прекратите попытки
Согласно древнему философскому принципу У Вэй, только когда мы перестанем притворяться, нуждаться, навязывать ситуации и обрисовывать в общих чертах другое видение жизни, принимая, что все происходит естественно, без усилий, мы действительно сможем справиться с этим. любая возникающая ситуация .
3. Не сопротивляйся
Речь идет о « бездействии » , но не в том смысле, что ничего не делать, а в том, чтобы позволить нашей жизни происходить в ритме, установленном природой.
Наполненный потребностями нашего эго, легко войти в динамику постоянной борьбы со вселенной. Идти против течения, что может привести к сильной усталости и истощению, а также к потере подлинности.
С другой стороны, если мы позволим себе увлечься естественным течением жизни, он легко прорастет. Практически не пытаясь, ничего не заставляя.
4. Постоянная величина - это изменение
У Вэй - это пример того, как некоторые философии принимают идею о том, что все постоянно меняется, и что это хорошо, это естественно.
В этом смысле одной из основных отличительных черт азиатских культур (в основном китайской и японской) является факт принятия изменений как таковых . Вот как это раскрывается в работе «Дао дэ цзин», написанной около 600 г. до н.э. китайским мыслителем Лао-Цзы и являющейся основополагающей частью даосизма.
Все, что нас окружает, изменяется постоянно, плавно, просто и спонтанно; и, поскольку это естественно, это считается морально хорошим .
5. Примите законы природы.
В то время как в западных странах наш способ понимания жизни сводится к необходимости доминировать над природой и изменять ее , на большей части Востока традиционная философия совершенно иная.
Утверждение о подчинении и контроле окружающей среды отвергается, поскольку понимается, что полное слияние с окружающей средой может привести к эволюции, намного более близкой к тому, что отмечают законы природы.
Таким образом, принятие и интеллектуальное смирение , оставляющее позади привязанности и личные амбиции, представлены как лучший способ жить и адаптироваться к постоянно меняющейся реальности.
6. Научитесь не бояться
В значительной степени страх, что что-то изменится, присущий самой природе человека, может вызывать у многих людей значительный уровень стресса и страданий.
Утрата нашей нынешней жизни, а также привычек и обычаев в связи с течением времени вместе с неуверенностью, порожденной незнанием того, что ждет нас в будущем, - это страхи, которые могут привести нас к трудным временам на протяжении всего нашего существования.
В этом отношении, если мы сможем интегрировать учения, предложенные У Вэй, мы сможем устранить многие из тех мыслей, которые вредны для нашего здоровья, как психического, так и физического.
7. Пусть все приходит к вам
Изменение происходит с позитивной, обогащающей точки зрения, поскольку жизнь состоит из процесса постоянного преобразования, и каждый из нас является частью самого изменения.
Когда мы решаем изменить жизненную перспективу и соглашаемся стать переменами , мы автоматически перестаем бояться любых изменений в нашей жизни.
Если самая важная часть нашего существа вступает в контакт с универсальной энергией, частью которой она является, и танцует в заданном ритме, мы можем отложить чрезмерные усилия и личный износ, потому что мы понимаем, что не все в жизни зависит от одного . Затем вещи приходят нам навстречу.
Мы чувствуем себя частью естественного течения жизни, и, в соответствии с этим, решения текут к нам открытым и дружелюбным образом.
8. Главное невозможно контролировать
Вы действительно знаете, что нужно делать, чтобы остаться в живых? Все наши клетки, органы и внутренние системы функционируют автономно, осознаем мы это или нет.
Не в наших руках решать , например, какое время установить для развития жизни в утробе матери.
Есть высшее сознание и необычайная мудрость, где индивидуальному эго нет места, благодаря которым можно дать все необходимое для жизни: то, что действительно необходимо, происходит вне нашего контроля и воли.
9. Посмотрите на воду.
Когда мы понимаем, что живы благодаря действию сил, с которыми мы не в состоянии справиться, мы можем позволить себе жить более расслабленно . Так же, как вода течет без усилий и напряжения, мы должны направлять свои шаги в этом мире.
Будь водой, мой друг («Будь как вода, мой друг») - известная фраза актера Брюса Ли, относящаяся к адаптации, предвосхищению и правильному использованию сил , как собственных, так и противоположных:
«Не принимайте форму, адаптируйте ее и создавайте свою собственную, и позвольте ей расти, быть как вода. Освободите свой ум, будьте аморфными, пластичными, как вода. Если вы наливаете воду в чашку, она становится чашей. Да вы наливаете воду в бутылку, она становится бутылкой. Если вы кладете ее в чайник, она становится чайником. Вода может течь или она может рухнуть. Будь водой, мой друг ».
Его послание сосредоточено на том, чтобы не использовать силу для борьбы с ним, потому что лучше быть водой, то есть иметь возможность течь, быть гибким и адаптируемым в мире, который постоянно меняется.
10. Все идет своим чередом
Если мы поймем, что все течет и следует своим курсом естественным образом, мы получим очень полезную перспективу, когда дело доходит до переживания течения времени. Мы поймем, что:
- То, что всегда остается, не соответствует миру, в котором мы живем, оно существует только в нашем воображении .
- Реальность всегда опережает наши идеи и убеждения, отсюда и необходимость смирения.
- Поскольку все течет, разрушение также является формой творения: даже в самых болезненных переживаниях есть семена надежды и возможностей.
- Бесполезно создавать жесткие ярлыки и концепции, не связанные с постоянно меняющейся реальностью.
11. Не отключайтесь от себя.
Мы живем в обремененном обществе. Мы дышим напряжением, порожденным необходимостью контролировать все : и природу, и наше внутреннее существо.
Молодые люди все чаще страдают от хронического стресса или преждевременного старения . Оба являются прямым следствием того, что мы дальше от себя, оторваны от своей сущности.
Отсутствие смысла и экзистенциального одиночества, как правило , постоянны в жизни человека, поэтому необходимо созерцательного реальности в целом , где наши корни.
Мы являемся частью необычного, последовательного и мудрого порядка , в котором У Вэй - благодаря поиску внутреннего равновесия, отдыха, контроля над нашими эмоциями, тишины и душевного спокойствия - может помочь нам восстановить мир и вместе с ним , наше самое настоящее счастье.
