5 способов контролировать падение тромбоцитов
Роза Герреро
Витамин К - ключ к функции тромбоцитов. Важно контролировать его уровень и, если он низкий, есть больше продуктов, богатых им.
Тромбоциты - это клетки крови, вырабатываемые костным мозгом. Они живут от 8 до 12 дней, и их основная функция - коагуляция , чтобы предотвратить кровотечение или чтобы мы не теряли слишком много крови из раны. Нормальное количество тромбоцитов колеблется от 150 000 до 400 000 на мм3.
Когда уровень ниже 100000 , такие симптомы, как спонтанное кровотечение или синяк, могут появиться без видимой причины или из-за небольших царапин. Его снижение может быть связано с недостаточным или ненормальным производством, с более низкой выживаемостью из-за механических повреждений кровеносных сосудов (васкулит, сосудистые протезы) или с иммунными изменениями, вызывающими его самоуничтожение.
Чрезмерное накопление тромбоцитов в селезенке , орган несет ответственность за сохранение и уничтожения этих клеток, также вызывает сокращение их числа, который известен как «Пениа тромбоцитов.» Другими причинами могут быть заражение вирусами, бактериями или простейшими, первичное заболевание или прием определенных лекарств.
Как контролировать падение тромбоцитов естественным путем
Вот пять наиболее важных стратегий, которые вы должны принять во внимание, чтобы способствовать правильному функционированию тромбоцитов и свертыванию крови.
- Обеспечьте хороший уровень витамина К. Функциональность тромбоцитов зависит от витамина К , поэтому важно следить за их уровнем. Если он низкий, желательно есть больше продуктов, богатых им (например, зеленые листовые овощи, брокколи, помидоры, люцерна …) и укреплять кишечную флору, которая активно участвует в ее синтезе:
- Очень важно придерживаться диеты, богатой ферментами. Не пропустите ростки, свеклу, морковь, сельдерей и цитрусовые. Сок алоэ (10-30 мл в день) настоятельно рекомендуется из-за его богатства восстанавливающими питательными веществами.
- Периодически выполняйте хороший дренаж печени. Портальная гипертензия способствует росту селезенки и , следовательно , тромбоцитов секвестра. Экстракт расторопши (400-800 мг в день) - хороший союзник печени; а материнская настойка Ceanothus (15 капель три раза в день) очень эффективна для улучшения активности селезенки.
- В его состав входит добавка витаминов группы B. В частности, дефицит фолиевой кислоты и витамина B12 может способствовать развитию этой патологии.
- Измените свое отношение к жизни. С энергетической или эмоциональной точки зрения, платехетопения связана с отсутствием радости , чувством жертвы и чувством жизненного застоя. Поэтому работа над этими аспектами и изменение отношения к жизни также может быть полезным.
