Прощай, заложенность носа с ароматерапией
Антония Джовер
Откройте для себя эфирные масла равинцары, эвкалипта или розмарина. Они помогут облегчить один из самых неприятных симптомов простуды.
Есть несколько эфирных масел, которые помогают избавиться от заложенности носа , разжижать слизь и, кстати, способствовать разрешению простуды:
- Эфирное масло равинцары (Cinnamomum camphora).
- Эфирное масло эвкалипта лучистого (Eucalyptus radiata).
- Эфирное масло розмарина qt cineol (Rosmarinus officinalis).
- Эфирное масло мяты полевой (Menta arvensis) очень полезно в качестве добавки для снятия заложенности носа.
Пары - не лучшая форма применения
Самый эффективный и простой способ использовать эфирные масла - нанести пару капель на салфетку или использовать палочку для ингалятора .
Туман эфирного масла - не лучший способ использовать его при заложенности носа. Высокая температура воды повреждает ее хрупкие молекулы. Несмотря на это, что-то помогает уменьшить заложенность носа, поскольку пар от горячей воды помогает избавиться от слизи и уменьшить заложенность носа.
Формула противоотечного средства из розмарина, эвкалипта и мяты перечной
Мы предлагаем эту формулу, которая очень поможет вам облегчить этот раздражающий симптом.
подготовка:
Смешайте следующие дозы эфирных масел:
- 20 капель равинцары или цинеола розмарина qt
- 20 эвкалипт лучистый
- 10 полевой мяты
Использование:
- С помощью платка: нанести 2 капли, несколько раз вдохнуть и повторить при необходимости.
- С помощью ингалятора : закапайте 20 капель смеси во внутренний фильтр и используйте при необходимости.
