Ichigo-ichie: la magia de las pequeñas cosas
Francesc Miralles
Las cosas más bellas de la vida están muy cerca. La miopía espiritual nos impide prestar atención y valorar las pequeñas maravillas de nuestro alrededor.
Un relato anónimo cuenta que una maestra pidió a sus alumnos que escribieran cuáles eran las siete maravillas del mundo actual. Aunque hubo variaciones entre las diferentes listas, en ellas aparecían construcciones humanas como el Coliseo de Roma, el Tah Majal o la Gran Muralla China.
Al recoger el trabajo de cada estudiante, la maestra se fijó en que había una niña que aún no había acabado. Estaba tan concentrada que no quiso distraerla. Cuando hubo terminado, le pidió justamente a ella que leyera su lista de maravillas en voz alta.
Muy nerviosa, la alumna dijo que le había costado decidirse, porque había muchas, pero que ya tenía su lista:
«Для меня семь чудес света - это способность видеть, слышать, осязать, чувствовать запах, чувствовать вкус, уметь смеяться и уметь любить».
Класс погрузился в задумчивую и восхищенную тишину.
Почему мы не ценим то, что имеем?
Жалко, что для того, чтобы ценить самое лучшее в жизни, нам приходится их терять. Разве не было бы намного яснее осознать магию, которая окружает нас здесь и сейчас?
Это цель книги «Маленький курс повседневной магии», опубликованной философом Анной Сойом, в которой автор венгерского происхождения указывает, что секрет празднования чудес, которые нас окружают, заключается в благодарности, любопытстве и внимательности.
Если вместо того, чтобы жаловаться, мы будем благодарить каждый день за то, что у нас есть, за красивых людей, которые нас сопровождают, за то, что мы переживаем каждый день, существование немедленно становится игровой площадкой.
Если мы подойдем к каждому моменту с любопытством ребенка, все будет увлекательным обучением . Для этого важно, чтобы мы вкладывали все пять чувств в то, что мы делаем, как девушка в рассказе. Вдобавок к жизни с юмором и любовью.
Повседневная магия доступна нам в простых действиях, таких как прогулка на работу, наблюдение за миром вокруг нас - вместо того, чтобы смотреть в сотовый телефон - в свече, которую мы зажигаем, когда возвращаемся домой, или во время полуденного перерыва. для чая:
«Прикосновение к горячей чашке, особенно зимой, очень успокаивает (…). Позвольте вкусу чая проникнуть в ваш рот, обратите внимание на это ароматное ощущение и отключитесь от всего, что происходит у вас в голове (…). Этот послеобеденный перерыв - ваш оазис, чтобы зарядиться энергией и, таким образом, увидеть то, что вас ждет позже ».
Как создать незабываемые моменты
Именно чайная церемония, по замыслу старых японских мастеров, является эталонным упражнением, чтобы остановить умственный вихрь и пробудить наши чувства к окружающему миру.
Неслучайно первые чайные домики располагались посреди леса, особой красоты посуда и что в традиционных залах обычно находится табличка с загадочной надписью Ичиго-ичи , созданная в 16 веке основателем Чайная церемония.
Это японское выражение буквально означает «однажды, возможность», и его можно перевести как «то, что мы собираемся испытать прямо сейчас, никогда не повторится».
Эта концепция, которой была посвящена моя последняя книга с Эктором Гарсией, Ичиго-ити, японским искусством переживания незабываемых моментов, подчеркивала важность обращения с хозяином вместе с Ичиго-ичи, как если бы это был последний раз, когда мы собирались иметь дело с ним или с ней, живя с напряжением, чтобы остались самые прекрасные воспоминания.
Как писал мастер Ямануэ Соджи в 1588 году: «Если мы осознаем, насколько необычен каждый момент, мы поймем, что каждая встреча - уникальное событие в нашей жизни ».
Осознание неповторимого
Осознайте, что все , что мы живем, уникально и неповторимо, волшебный трюк, который никогда не будет исполнен на сцене жизни. Вот где, в конце концов, и находится повседневная магия. С этой точки зрения во всем, что мы переживаем - восходе солнца, приготовлении нового блюда, открытии песни, встрече со старым другом - есть что-то чудесное.
Писатель Рафаэль Джордано написал роман под названием «Ваша вторая жизнь начинается, когда вы обнаруживаете, что у вас есть только одна жизнь, и, возможно, в этом и заключается суть повседневной магии: осознание того, что до и после нас было и будет бесконечное ничто» , и что Это уже чудо, что мы здесь, чтобы прославлять мирские дела и людей в нашей жизни.
Осознание этого разжигает магию, которая всегда была здесь , ожидая пробуждения, чтобы осветить наши дни.
