Как сделать так, чтобы отношения на расстоянии работали?
Ольга Кордова
Несмотря на трудности, это обстоятельство способно укрепить пару. Принятие ситуации, разумное использование технологий и забота о деталях могут помочь нам в этом.
Малена, привлекательная женщина лет сорока, пришла ко мне в офис за психологической поддержкой. Не так давно, несмотря на глубокую любовь к своему партнеру, она рассталась с ним после года отношений.
Маурицио был итальянцем и проходил обучение в Испании, связанное с его работой. С первого момента он дал ему понять, что, закончив курс, он должен вернуться в Италию, где у него был семейный бизнес, который от него зависел. В принципе, это не было препятствием для них : у них был очень счастливый год, они прекрасно понимали друг друга и были рады встрече. Лишь иногда они беспокоились о том, что у отношений "срок истечения".
Обдумывание даты отъезда может добавить идиллии напряженности, но также может вызвать уныние и споры.
Когда курс подошел к концу , Маурицио предложил ей переехать к нему в Италию, они даже обсуждали возможный семейный проект вместе, потому что Малена выразила желание стать матерью. Но у нее было много сомнений : бросать работу и начинать с нуля казалось очень рискованным. Кроме того, она считала, что они были в отношениях очень короткое время, чтобы принять такое важное решение, и не чувствовала себя подготовленной.
В конце концов, несмотря на любовь и, особенно, боль, вызванную этим решением, она решила расстаться с Маурицио. Он думал, что для него будет невозможно поддерживать отношения на таком большом расстоянии между ними.
Однако два месяца спустя он все еще чувствовал себя плохо. Мы исследовали некоторые аспекты их любовных отношений, динамику пары, то, что они внесли … Услышав, как она рассказывает свою историю любви, Малена отреагировала: «Я понимаю, что никогда никого так не любила и не чувствовала себя такой полной . Думаю, я позвоню Маурицио и предложу попробовать двигаться дальше, пусть даже издалека .
Преимущества и недостатки отношений на расстоянии
Ситуации, подобные ситуации с Маурицио и Маленой, сейчас очень часты . Кризисы и экономическая глобализация заставляют многих людей переезжать в поисках работы или учебы.
Совершенствование средств связи и транспорта благосклонности встреч между людьми , которые живут в самых отдаленных местах, и позволяют нам ежедневный контакт , несмотря на расстояние, которое помогает поддерживать и развивать этот тип отношений , который больше не обречен. неудача.
Отношения на расстоянии можно завязать по-разному. Случай двух людей, которые познакомились в сети и которые с самого начала живут отдельно, сильно отличается от случая двух людей, которые живут вместе и вынуждены дистанцироваться по независящим от них причинам. Однако часто они сталкиваются с одними и теми же трудностями :
- Поначалу оба партнера могут чувствовать себя неуверенно, иметь обоснованные сомнения и опасения по поводу реальной возможности сохранить отношения на плаву.
- Важно иметь высокую степень автономии и уверенности в себе, потому что на расстоянии паре труднее передать эмоциональные аспекты, которые в любом случае принадлежат самому человеку. «Дополнительное время», которое приносит разлука, можно использовать для личного развития .
- Другой риск, связанный с дистанцией, - это чувство недоверия или ревности , которое затрудняет продолжение отношений. Принятие ситуации, искренность и, особенно, уверенность в другом - фундаментальные основы, позволяющие ему расти и жить удовлетворительно.
Создание прочной любовной связи будет иметь важное значение для преодоления самых трудных моментов в отношениях.
Однако у отношений на расстоянии есть и свои преимущества.
- Неспособность делиться повседневными вещами, касаться или целоваться усиливает желание другого, и воссоединение обычно бывает интенсивным и эмоциональным. Это помогает поддерживать страсть, питает желание и иллюзии .
- С другой стороны, отсутствие сосуществования способствует идеализации другого, потому что, не имея контрапункта повседневной жизни, эти пробелы, как правило, заполняются воображением и фантазиями. Все эти элементы заставляют фазу увлечения продолжаться в отношениях на расстоянии , приятное состояние, которое не заканчивается из-за прерывания разлуки. Каждая встреча снова порождает всплеск чувств и желаний к другому человеку.
Как позаботиться о любви на расстоянии
Пары, которые вынуждены жить отдельно, не обязательно обречены на поражение; некоторые даже свободно решают поддерживать отношения на расстоянии и счастливы . Это решение может помочь развить большую близость и соучастие ; Вот некоторые из ключей для этого:
Примите ситуацию
Вы должны жить далеко, и, возможно, в какие-то моменты вы почувствуете некий горьковатый привкус этой реальности. Постарайтесь не увлекаться грустью и меланхолией и надейтесь на приблизительную дату воссоединения.
Сохраняйте баланс
Важно договариваться о встречах и по очереди, чтобы никто не чувствовал, что это они прикладывают все усилия, чтобы увидеться друг с другом.
Воспользуйтесь преимуществами
Живя отдельно, у вас будет больше времени для себя, для развития дружеских отношений и открытия новых интересов … Оставайтесь активными и наполняйтесь энергией, занимаясь тем, что вам нравится больше всего ; таким образом, когда вы увидите друг друга, вам будет чем поделиться.
Не зацикливайтесь
Внезапно ваша жизнь вращается вокруг этого человека, независимо от того, писал ли он вам или нет, приходит ли он или вы собираетесь его увидеть, если он общается … Если вы замечаете определенную незаинтересованность в своих друзьях, семье или коллегах, когда говорите о своем партнере, не беспокойтесь не злись. Для них это не центральная ось их жизни, и иногда они могут видеть вас немного одержимыми.
Наслаждайся каждой минутой
У вас мало времени, чтобы поделиться, и вы не будете тратить его на споры или недопонимание. Воспользуйтесь этим, чтобы делать все то, чего вы хотите на расстоянии.
Действовать искренне
Когда вы разговариваете со своим партнером, не скрывайте от него свое истинное настроение и не пытайтесь скрыть, если вы чем-то расстроены . Вместо этого поговорите с ним о том, что вы действительно чувствуете, с полной свободой, чтобы он мог поделиться с вами вашим повседневным опытом. Очень важно поддерживать хорошее и откровенное общение.
Предположим, что будут непредвиденные
В настоящее время очень легко поддерживать плавное общение благодаря Skype, WhatsApp, электронной почте … Частота, с которой вы подключаетесь, должна быть согласована, но имейте в виду, что ваш партнер может однажды обнаружить, что невозможно подключиться в обычное время, или отправить то сообщение, которое он обычно посылает вам. Не думайте, что это означает, что он разлюбил вас!
Ищите сюрприз
Небольшой неожиданный подарок, который вы получите по почте, любовное письмо, написанное в чистейшем романтическом стиле, стихотворение, которое вы найдете, когда открываете почту утром, WhatsApp с надписью «Я люблю тебя» … Любая деталь, какой бы тривиальной она ни была, сохраняет жизнь любовь.
Поставить цель
Когда это возможно, очень помогает увидеть цель, знаменующую окончательный конец разлуки. Назначение даты, которая не так уж и близка, позволит вам обоим почувствовать, что усилия того стоят.
