Познание себя: ключ к изменению мира

Томас Д'Ансамбург

Устойчивый социальный прогресс должен основываться на личностном росте каждого гражданина. В гармонии с нашим жизненным импульсом позволяет нам преобразовывать мир.

Через процессы личной трансформации и изменения жизни (начиная, без сомнения, с моей собственной терапии) я неоднократно сталкивался с одними и теми же вопросами.

Вначале, когда я был юристом, я видел их в так называемой «уличной молодежи» , у которой были всевозможные трудности; и позже, как терапевт, помогая множеству подростков и взрослых из всех слоев общества.

Хотя они могут звучать как шутка, эти «простые» вопросы: «От кого я убегаю? Откуда я бегу? Для чего я годен?», Рано или поздно приходят в голову.

Последствия игнорирования нашей внутренней склонности

Со временем я понял, что если мы живем жизнью, которая не отвечает нашим глубоким жизненным импульсам, и мы избегаем добровольно задавать себе эти известные вопросы, чтобы пересмотреть свой выбор, скорректировать наши приоритеты, отказаться от старых сценариев и открыть себя для новых способов существования, мы взращиваем Сначала разочарование, а затем горечь.

Таким образом мы неизбежно впадаем в изощренное насилие над собой и другими (ирония, презрение, цинизм…) или компенсирующие формы побега (слишком много тратим, слишком много едим, слишком много пьем, слишком много работаем, слишком много занимаемся спортом…).

Но жизнь, которая стремится к нашему добру, часто успокаивает нас. Таким образом, удар , такой как разлука, несчастный случай или болезнь, может заставить нас сесть с собой .

Независимо от того, добровольно это или нет, эта остановка позволяет нам погрузить нашу совесть в колодец внутреннего мира, чтобы извлечь оттуда безопасный ресурс: мудрость, которая, как все традиции учили нас на протяжении тысячелетий, ждет в каждом из нас. что мы консультируемся с этим.

Сегодня, после более чем двадцатилетней помощи людям и парам в качестве терапевта в циклах, временах года и извилинах жизни, я пришел к следующим двум убеждениям:

1. Столкнувшись с трудностями, нам не хватает не ресурсов, а доступа к ним .
2. Проблемы для нас представляют не столько условия жизни, сколько обусловленность нашего ума; Дело не столько в том, что с нами происходит, сколько в том , как мы переживаем то, что с нами происходит.

Поэтому нам нужно научиться знать свои ресурсы («Познай себя») и пересмотреть нашу систему мышления , чтобы трансформировать или позволить трансформировать себя тем, что с нами происходит.

Преобразование из связи с интерьером

Но обычно возникает проблема. Несмотря на их добрые намерения, наша семья, школа или даже религиозное образование не дало нам ключей к процессу слушания и критического наблюдения за нашими системами мышления.

«Преобразующая внутренность» - это способность уходить внутрь себя, чтобы поднять уровень нашего сознания, сосредоточиться на собственном жизненном импульсе , уловить то, что традиции принято называть «дыханием», и позволить трансформировать себя тому , что с нами происходит.

Нужная нам мудрость ждет на внутреннем форуме каждого, чтобы с ним посоветовались.

Если мы не получим доступа к этой трансформирующей внутренней сущности, мы рискуем оказаться в одном из следующих механизмов (или даже в обоих):

• Механизм скороварки, в котором возможен немедленный или отсроченный взрыв . Будучи очень милыми, мы забываем быть искренними, глотаем разногласия и разочарования, пока не взорвемся агрессивно . Скороварка также может взорваться : поскольку крышка нашего кондиционирования так плотно закрыта, мы взрываемся внутрь с насилием, которое оборачивается против нас самих , в виде болезней, синдрома выгорания (синдрома профессионального выгорания или «Чтобы сгореть») и депрессии.
• Механизмы компенсации более или менее социально признали - алкоголь, наркотики, телевизор, работу, контроль, власть, порнографию, потребление и деньги … - в которых мы можем легко найти себя в ловушке .

Социальные последствия отрицания нашего жизненного импульса

Физический, психологический, словесные оскорбления нанести ущерб на всех уровни , а также компенсационные механизмы , которые приводят к привыканию (токсические хобби) и явлениям накопительства .

«Вопреки широко распространенной идее, существенная часть всех проблем, с которыми сталкивается человечество, могла бы быть решена, если бы мы смогли понять, что большинство трудностей не в том порядке, в котором они должны быть, из-за нехватки ресурсов. , но в порядке существования , поскольку большая часть дефицита была искусственно произведена мировыми общественными отношениями, призванными компенсировать дискомфорт «владеющего» меньшинства ».
Патрик Вивере , советник Счетной палаты Парижа

Таким образом, настоящая проблема заключается в неспособности тех, кто имеет доступ к обладанию и власти, справиться со своими экзистенциальными страданиями.

Когда внутренняя жизнь не развита, которая позволяет расти в уверенности, чувствовать себя частью поддерживающего мира, находить смысл своего существования и извлекать внутренние ресурсы … риск состоит в том, что человек ищет свою безопасность вне себя, накапливая и накапливая ресурсы вне.

Те, кто не развивает свою внутреннюю жизнь, ищут безопасности путем накопления благ и признания.

И то, что действительно для обладания и товаров, действительно для власти и контроля . Когда мы не в состоянии дать себе взвешенное признание, мы рискуем потратить свою жизнь в отчаянных поисках извне чрезмерного признания , пойманные в ловушку эго.

Гражданство само по себе

Гражданин внутренний означает, прежде всего, что умиротворенный гражданин есть умиротворенный гражданин. Он не пассивен: он оставляет за собой след доброжелательности, сотворчества и синергии.

• Как юрист, я понимал важность того, чтобы каждый человек мог получить минимум знаний о себе , усвоить некоторые понятия управления эмоциями и прояснить свои размышления о смысле жизни.
• Позже, как аниматор молодых людей из группы риска, я смог подтвердить свою интуицию, что внутренняя жизнь не принадлежит частной сфере , поскольку наша внутренняя сущность не только управляет, но и оплодотворяет наши действия в мире .
• Наконец, проводя свою терапию и сопровождая многих людей в качестве терапевтов в их психотерапевтах, я понял, что самопознание - это вопрос общественного здоровья, которому следует учить в школах с детства с той же интенсивностью, что и читать. , напиши и посчитай.

Сколько людей разрушают свою жизнь - и рано или поздно - жизнь других - из-за того, что не научились, «как это работает»? и задумались над вопросом "для чего это?"

Внутренность гражданина также означает, что гражданин, открывший лучшее в себе, ставит его на службу всем . Те, кто научился соответствовать своему жизненному стремлению и раскрыли свои творческие способности, неизбежно становятся активными и творческими людьми, которым нравится делиться тем, что у них есть.

Трансформация может проявляться в открытии игнорируемого или подавляемого художественного таланта. Или также, и это часто случается, из-за «простого» факта заново открыть для себя радость совместной жизни , причастности и прекращения борьбы. Примеров предостаточно:

• Мать семьи , которая выходит из ее депрессии и находит удовольствие приветствовать свои ребенок с удовольствием за столом.
• Специалист по бухгалтерскому учету , который берет удовольствие помогать социальные проекты материализуются.
• Предприниматель , который решает превратить управление своей компании путем замены стрессовой системы патриархальной пирамиды с совместным принятием решений в ответственной окружности (sociocracy).
• Или того другого работодателя, который вкладывает средства в вашу компанию, чтобы за несколько месяцев добиться нулевых выбросов углерода .

Сегодня человечество стоит перед общей глобальной исторической проблемой: измениться или исчезнуть . Столкнувшись с этой огромной проблемой, все большее число людей осознают, что мы не можем коллективно изменить наши отношения с природой и природными ресурсами, которые мы используем, если не изменим индивидуально наши отношения с нашей собственной природой и нашими личными ресурсами.

Человек, открывающий для себя лучшее, становится творческим и коллективным.

Созданное нами общество , которое во многих отношениях является смертельным, соответствует нашим системам мышления , верованиям и интерпретациям мира; то есть к нашему программированию. Мы не можем оказывать долгосрочное влияние на внешнюю среду без преобразования наших собственных систем программирования изнутри.

Интерьер - ключ к этой коллективной трансформации. Сегодня все люди, вовлеченные в процесс глубокого личностного развития, вносят свой вклад в устойчивое социальное развитие. Интерьер гражданский.