Я хочу осуществить свою мечту. Я слишком долго мать? Лучшая терапия для горя
Хорхе и Демиан Букаи
Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы поговорим о том, когда пара не сопровождает вас в ваших снах, о том, как преодолеть потерю и о очень заботливых матерях.
Я страдающая мать
Когда мои 10–12-летние дети отправляются в поход, я не могу спать и весь день думаю, что с ними может случиться что-то плохое. Я также расстраиваюсь, если они поздно приходят домой или спят в доме друга. Я вижу, что другие матери более расслаблены. Как мне успокоиться и не передать им это неживое?
Роза, Аликанте
Дорогая Роза:
- Вы сталкиваетесь с одной из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются родители: признать, что мы не сможем защитить наших детей от всех страданий, которые может принести жизнь.
Нам придется научиться жить с мыслью, что наши дети будут страдать.
- Вероятно, ничего из того, что вы себе представляете, не произойдет , но с ними произойдут вещи, которые мы бы не хотели для них. С ними будут аварии (с ними произойдут неожиданные вещи), они заблудятся (они не будут знать, в каком направлении двигаться) и упадут (в какой-то момент им будет грустно).
- Вы не можете - и не должны - избегать этих ситуаций, но вы можете помочь им разработать инструменты, с помощью которых можно встретить различные препятствия в жизни.
Терапия горя
Два года назад я потерял очень важного для меня человека. Говорят, что преодоление потери требует времени, но правда в том, что моя рана все еще открыта, как будто все произошло вчера. Подумываю пойти на консультацию к психологу, но не знаю, какой вид терапии мне больше подходит.
Евгения, Мадрид.
Дорогая Евгения:
- Это правда, что построение дуэли требует времени, но одного этого может быть недостаточно . Если вам трудно двигаться дальше, стоит начать терапию.
- Мы считаем, что связь с терапевтом имеет гораздо большее влияние на процесс психотерапии, чем теоретическая линия, которую терапевт приписывает.
- Иногда необходимо посетить более чем одного терапевта, пока вы не найдете человека, с которым, по вашему мнению, можно работать.
Не бойтесь тестировать, пока не будете уверены.
Я хочу осуществить свои мечты
Мой партнер - отличный человек, но я чувствую, что у нас совсем другой темп личностного роста. Пока он не чувствует необходимости что-либо менять, я продолжаю стремиться к достижению своей мечты. Вот почему я уехал жить в другой город в надежде найти лучшую работу. Но его настойчивое требование вернуться на старую работу постепенно лишает меня мотивации. Я цепляюсь за историю о червяке, который мечтал поцеловать цветок, и однажды это случилось, но … что, если моя мечта никогда не сбудется?
Мара Лара, Барселона
Дорогая Мара:
- Прежде всего, вам было бы важно понять, что для каждого человека личностный рост имеет разное значение. Возможно, он не хочет «подрезать вам крылья», чтобы помешать вам осуществить свою мечту, но беспокоится о вас.
- Мы советуем вам объяснять, что вы чувствуете, а также быть открытыми для того, чтобы выслушать его причины так же, как он думает.
Часто во сне мы ищем не само достижение (работу, партнера …), а ощущение, что мы верим, что это принесет нам (безопасность, мир, привязанность …).
- Спросите себя: какие чувства вы ищете в новом городе? Вы можете найти множество способов достичь этого.
Отправьте нам свой запрос на [email protected], и мы рассмотрим его в ближайших офисах.
