Я не хочу жениться, мы расстаемся? Как мне вернуть доверие к другу? Не слишком ли я клетчатый?
Хорхе и Демиан Букаи
Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы поговорим о том, как принять во внимание эмоции, прежде чем принимать решение, как восстановить дружбу и может ли она продолжаться, когда один хочет жениться, а другой нет.
Верни доверие к другу
Я был разлучен со своей лучшей подругой в течение года, так как она вела себя не так хорошо, как я ожидал от нее в очень трудное для меня и моей семьи время. Теперь она передумала и извинилась передо мной. Я простил ее, потому что знаю, что ей тоже пришлось нелегко. Но мне трудно снова ей доверять, и я не знаю, сможем ли мы иметь такие же отношения, как раньше. Как я могу восстановить связь, которая нас объединяла?
Монтсе, Таррагона
Дорогая Монтсе:
- По нашему мнению, восстановить ту связь, которая была у вас до отчуждения, невозможно. Не потому, что ваша борьба непоправима, а потому, что вы оба пережили трудные и важные моменты , которые, несомненно, изменили вас как людей.
- Однако вполне вероятно, что благодаря этому опыту вы оба выросли и приобрели разный взгляд на вещи. И именно этот рост позволит вам снова встретиться из другого - и потенциально лучшего - места для установления новых отношений.
- Дайте себе время, чтобы снова встретиться и узнать, какова ваша новая дружба , без спешки, давления или обид.
Как лучше управлять своими эмоциями
Я всегда был очень рациональным и старался забыть о своих чувствах, принимая важные решения. Однако с годами я понимаю, что эта стратегия может быть не самой лучшей. Я хотел бы иметь больше эмоционального интеллекта, научиться интерпретировать свои эмоции так, чтобы они помогали мне в достижении моих целей. Как мне это сделать?
Ева, Сарагоса
Дорогая Ева:
- Вам не нужно отказываться от рациональности, чтобы принимать во внимание эмоции при принятии решений.
- Мы можем считать, что решения, которые принимаются только разумно, «безопаснее». Но это не значит, что они обязательно лучше .
Иногда риск может быть очень полезным и помочь нам открыть для себя новую территорию.
- Один из ключей к развитию эмоционального интеллекта - научиться распознавать собственные эмоции .
- В этом смысле, когда вы сталкиваетесь с новым выбором, спросите себя, какие чувства он пробуждает в вас, и определите их (например, запишите их). Таким образом, вы сможете включить эти чувства в свой процесс принятия решений и достичь баланса между своей рациональной и эмоциональной сторонами.
я не хочу замуж
Я живу со своим партнером два года. Мы любим друг друга и очень хорошо дополняем друг друга, но теперь мы сталкиваемся с нашим первым большим расхождением: он хочет жениться, но я не верю в брак, потому что я думаю, что это как титул на «собственность». Что бы мы ни делали, один из нас откажется от своих убеждений из любви к другому, и я боюсь, что это скажется на нас. Не могли бы вы мне посоветовать?
Аврора, Барселона
Дорогая Аврора:
- Ситуация непростая, потому что, когда разногласия связаны со структурой пары, на кону преемственность этих отношений . Может быть, вам стоит сесть и поговорить о том, что у каждого есть представление о паре , браке и гражданском праве.
- Вы говорите, что считаете брак чем-то вроде права собственности, но это не обязательно. Возможно, он считает, что продолжение сожительства - это незначительное состояние обязательств , что не всегда так.
Вы оба можете захотеть одного и того же партнера, просто называйте ее по-разному.
- В таком случае вам следует отказаться от социальных условностей о том, «как называть» эти отношения, и сосредоточиться на своих соглашениях.
- Если вы не можете их найти, у нас плохие новости для вашего парня: вы не выходите замуж. Для женитьбы нужны два человека. Он будет решать, решит ли он продолжить отношения с вами в этих условиях или если он не сможет вынести этого отставки.
Отправьте нам свой запрос на [email protected], и мы рассмотрим его в ближайших офисах.
