Мне очень жаль заботиться о моей матери. Могу ли я вылечить моего бывшего ребенка? Я развожусь из ревности

Хорхе и Дамиан Букаи

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о том, чтобы быть слишком ревнивым, заботиться о родителях и наверстывать упущенное в детстве.

Мне жаль заботиться о моей матери

Когда десять лет назад моя мать овдовела, я попросил ее переехать в мой дом; так он и сделал. Именно сейчас я начинаю чувствовать тяжесть заботы о ней. Несмотря на то, что у него хорошее здоровье, я думаю, что с годами он будет нуждаться во мне больше, и чувствую сильную боль. У меня трое братьев, но я чувствую, что взял на себя это обязательство и не могу отступить. Как мне лучше это пережить?
Мария Хесус, Витория

Дорогая Мария Иисус:

Первое, что вы должны учитывать, это то, что, по правде говоря, вы можете вернуться: вы можете позвонить своим братьям и сестрам и сказать им, что вы больше не хотите заботиться о своей матери, вы могли бы, возможно, отвезти ее в дом престарелых … Можно, но вы этого не сделаете. И вы не делаете этого по уважительной причине: вы не хотите.
Когда мы начинаем думать, что нам что-то навязывают, мы начинаем чувствовать себя подавленными ситуацией; Но когда мы возвращаемся к сознанию, что в пределах возможностей, это то, что мы выбрали, мы можем примириться с тем, что происходит, даже если это не то, что нам больше всего нравится.
Кажется, вы предпочитаете сопровождать свою мать, чем не заботиться о ней и не переносить эту боль. Тем не менее, вам не повредит разделить эту ответственность со своими братьями и сестрами.

Ухудшение состояния любимого человека - сложный процесс, и если вы сможете поделиться им с другими, вы справитесь лучше.

Наконец, мы хотели бы посоветовать вам сохранить живыми другие места в вашей жизни, чтобы забота о вашей матери не стала центром вашего существования.

Мы развелись из-за моей ревности

Мне очень плохо, потому что мой муж попросил меня о разводе, устав от моих сцен необоснованной ревности. Он хороший и ответственный человек, но я всегда придумываю себя и упрекаю его в том, что он с женщинами, и мне постоянно хочется знать, где он и что делает. Я не хочу его терять, потому что я этого хочу, но я не знаю, к кому обратиться. Мне пойти на терапию?
Итцель, Мехико

Дорогой Итцель:

Мы считаем, что действительно было бы хорошо, если бы вы начали какую-то психотерапию или, по крайней мере, усилили бы чувство ревности . Они всегда проистекают из чувств ревнивца, а не из отношения того, к кому они обращены.
Они часто приводят к недоверию и контролю с большой разрушительной силой. Вот почему вам следует выяснить, что скрывается за вашей ревностью.
То, что вы не совсем уверены, что муж выбрал вас, может быть большой неуверенностью . Ревность может быть выражением того, насколько вам нужен муж.
Диапазон переживаний, которые скрываются за ревностью, может быть очень широким, и поэтому вам может помочь терапевт; Но даже без терапии, если честно, вы можете найти некоторые подсказки относительно того, что с вами не так.

Убежденность в том, что ревность - это ваше дело, поможет вам не брать на себя ответственность за ваши страдания с мужа и, таким образом, исцелит связь.

Как я могу исцелить своего внутреннего ребенка?

Когда я был маленьким, родители не могли обо мне заботиться, и обо мне заботились дяди, которые воспитывали меня со всей своей любовью. Однако мне не удалось избавиться от определенного ощущения девушки, уходящей - ничего. Я так хотел бы прожить многие моменты моего детства с моими родителями … и это безвозвратно. Как я могу это пережить?
Найара, Мадрид

Дорогая Найара:

Согласно модели «внутреннего ребенка», мальчик или девочка, которыми мы были, все еще живет внутри нас со своими вкусами, способами веселья и … обидами. Как вы говорите, вы больше не сможете заставить тех, кто должен был воспитывать, заботиться или утешать вас в прошлом, сделать это сегодня.

Но есть кто-то, кто может дать вашему внутреннему ребенку то, что ему нужно: вы сами.

Став взрослым, вы можете и должны дать ей то, чего ей не хватало в детстве, - свое.
Сначала определите, какие у него были недостатки, какую боль он несет, чем вы хотели бы поделиться со своими родителями, а затем найдите способ восполнить это.
Возьмите вас на прогулку, купите себе приятные вещи, побалуйте себя. И кое-что очень важное:

Вы должны сказать своему ребенку с величайшей уверенностью, на которую вы способны, что, что бы ни случилось, вы всегда будете с ним, чтобы заботиться о ней и утешать ее.

Отправьте нам свой запрос на [email protected], и мы рассмотрим его в ближайших офисах.