Как скорбеть о любимом во время изоляции от коронавируса
Мария Хосе Муньос (психотерапевт)
Смерть, которую нельзя было сопровождать, дуэль без прощаний и дани оставляет шрам, который трудно закрыть. В настоящее время солидарность и сочувствие еще более важны
Это было похоже на розыгрыш! Это выглядело как заговор СМИ! Казалось, что мы далеко! Мы даже думали, что самым тяжелым было заключение и исчерпание наших туалетов! Однако с каждым днем появляется все больше свидетельств от людей, теряющих своих близких.
Да, те существа из плоти и крови, которые, по большей части, являются нашими родителями, бабушками и дедушками, дядями, друзьями … Те, кто еще несколько дней назад тайно давал нам деньги, обнимал нас, предлагал советы или критику и был причастен нашей эмоциональной жизни.
Вдруг их нет! И мы даже не смогли попрощаться так, как нам бы хотелось, по общественному обычаю, из-за госпитализации и даже похорон. Это влечет за собой некоторую травму, последствия которой будут зависеть от того, как с ней справиться, и от степени близости, которая объединяет нас с ними.
Как справиться с горем во время кризиса с коронавирусом?
Мы все понимаем причины этих медицинских и политических действий в условиях кризиса, подобного нынешнему, но это не означает, что те, кому приходится пережить это лично, не подвергаются большой печали . Мы цивилизованные существа и, в отличие от животного мира, должны чтить умерших. Как и Антигона, законов города, рациональных и на благо всех, недостаточно, чтобы успокоить внутреннюю боль тройной потери.
Потеря тех, кто уходит, невозможность сопровождать их в этом проходе и даже отсутствие достоинства их человеческого положения. Разум может понять это, но сердце страдает!
Как и все, что травмирует, тем, кто понес потери в этих обстоятельствах, придется столкнуться с этими различными измерениями.
- Абсолютного физического отсутствия.
- То, что они не смогли рассказать им в последние моменты их жизни все, что их присутствие значило в нашей жизни, и как сильно они будут скучать по нему!
- И в том, что не оказали им должного уважения, которого они заслуживали.
Что касается первого, мы можем только пережить все воспоминания, которые у нас есть . Не убегай от них. Это наверняка сильно повредит нам и, возможно, заставит плакать. Позвольте себе увлечься теми чувствами, которые продолжают объединять нас с ними. Эти слезы будут нашей маленькой данью уважения.
Будут и другие моменты. Те, кто побуждают нас делиться с другими и находить сочувствие тех, кто также потерял кого-то в этот момент, и даже тех, кто, все еще не теряя их, могут представить себе нашу боль, потому что они находятся в аналогичных ситуациях. Именно эта часть объединяет нас и допускает человеческое социальное измерение. Ваше соучастие будет похоже на условный поминки.
И чтобы посвятить им все самое лучшее, давайте запланируем их на будущее. Давайте подумаем о том, чтобы устроить отличную церемонию со всеми, кого мы знаем ; обед, встреча, на которой те, кто встречался в своей жизни, могут поговорить о нем или о ней. Выберите объект, который представляет вас, и сохраните его как маленький фетиш, связывающий ваш дух.
Как сопровождать эту дуэль?
Те, кто окружает человека, потерявшего члена семьи, друга или близкого друга, могут только посочувствовать им и помочь им в эти разные моменты и стадии.
Будь то публикация вашего сообщения в социальных сетях, что происходит очень часто, или прямое общение, они должны чувствовать, что они там, на случай, если им что-то понадобится, или просто для того, чтобы, как это происходит с аплодисментами в наши туалеты, они могли проверить, что Они не одиноки, мы понимаем их боль.
Солидарность в нынешнем сценарии - это то, что позволит нам не упасть в огромную и темную яму.
Для подавляющего большинства населения этот кризис станет драмой. Это личная, семейная, социальная и экономическая драма, но для некоторых, тех, кто потеряет людей, это будет настоящая трагедия, рана, которая никогда не заживет полностью . Попробуем смягчить его объединением усилий.
