Помогите своему телу лучше зажить
Обращение внимания на наши симптомы и отношения с природой показывает нам путь естественного восстановления баланса и здоровья.
Джони Ариади-unsplash
Когда мы больны или страдаем от боли, мы хотим, чтобы кто-то вылечил нас или избавил нас от боли и неприятных симптомов как можно скорее. Нас редко учили, что некоторые из наших симптомов - лучший ресурс организма для восстановления баланса . Фактически, в большинстве случаев он имеет тенденцию к самопроизвольному восстановлению здоровья.
И в том, что каждый из нас уникален. Мы состоим из иммунной, генетической, эндокринной, терморегуляторной и поведенческой систем, которые выражают это единство. Но в то же время мы связаны с окружающей средой, и наши отношения с ней влияют на всю систему.
Баланс с природой
Потенциал реагирования нашего организма зависит от ухода , который мы даем ему, отдых, воду, воздух, диету или отношения к болезни. Однако климат, то, что мы едим, воздух, которым мы дышим, микробы, которые нас окружают , также являются частью этого баланса.
Известны многие механизмы восстановления баланса тела : адаптация груди матери к потребностям ребенка, адаптация к усилиям, высоте или температуре, способность заделать перелом кости, отреагировать на инфекцию …
Знание признаков и симптомов, которые представляет человек, их биологии, физиологии, действия растений и лекарств… помогает нам быть более эффективными как врачи; Но знание механизмов организма и понимание побочных эффектов лекарств может привести к тому или иному отношению к больному человеку.
Знайте, как тело регулирует себя, чтобы облегчить заживление
Такое мышление существовало в большинстве медицинских традиций. Греки называли эти механизмы тела vis naturae medicatrix , целительной силой природы. Сегодня эта целительная сила, эта способность тела к саморегулированию и восстановлению здоровья, анализируется в медицине со многих точек зрения, и ее физиология, вероятно, известна лучше, чем когда-либо, но это все еще мало распространенная и иногда неправильно понимаемая идея .
Клод Бернар в своей книге «Применение научного метода в медицине» утверждает, что тело работает как единое целое , но именно его метод в конечном итоге послужил изучению человека по частям: клетки, органы, устройства, системы.
У. Б. Кэннон , со своей стороны, определял гомеостаз или силу саморегуляции как «тенденцию внутренней среды уравновешивать себя независимо от внешней». Сегодня мы знаем важность внешней среды .
Речь идет не о доверии к магической и неизвестной vis medicatrix, а о том, чтобы доверять тому, что мы знаем, и пытаться открыть или узнать то, чего мы не знаем, и действовать со смирением и уважением перед лицом пациента.
Некоторые рекомендации
- В основе хорошей терапии должны быть методы, помогающие механизмам саморегуляции, а также все те привычки и отношения, которые улучшают способность организма реагировать на болезни.
- Сравнивая плацебо с лекарством , следует иметь в виду, что способность к самовосстановлению в сочетании с уверенностью в плацебо, хорошей диагностикой и лечением может быть трудно преодолеть любым лекарством.
