Как читать и писать стихи, чтобы исцелять эмоции
Габриэль Гарсиа де Оро. Философ и писатель.
Поэзия, помимо украшения нашего существования, является мощным инструментом самопознания и личного развития. Хорошее стихотворение в нужный момент дает нам доступ к источнику новых ресурсов, скрытых за пеленой бессознательного.
Shutterstock
Октавио Пас, великий мексиканский поэт и лауреат Нобелевской премии 1990 года, уверял, что «каждый читатель что-то ищет в стихотворении. И для меня нет ничего необычного в том, чтобы найти его: он у меня уже был внутри ». В этом заключается одна из скрытых сил поэзии; его способность раскрывать правду о себе. С этой точки зрения стих Густаво Адольфо Бекера «Поэзия - это ты» приобретает новый смысл.
Между рифмами и слогами заключено сокровище, доступное каждому из нас. Сокровище в двух направлениях. Читать стихи так же мощно, как и писать.
Читайте стихи, чтобы проникнуться чувствами
Как позволить поэзии раскрыть всю свою силу? Постижение глубин нас через чувства и эмоции, а не разумом и мыслью. Давай попробуем.
- Выберем стихотворение наугад. Кто угодно. Позвольте волшебству открытия проявиться, найти именно то, что нам нужно.
- Давайте подумаем, с чем мы имеем дело сегодня. Что бы это ни было. Беспокойство. Мечта. Вызов.
- Давайте прочитаем стихотворение вслух, сделав так , чтобы этот текст, который мы выбрали, чтобы резонировать с нами, также прозвучал в мире.
- Давайте подключимся на эмоциональном уровне. Читая, давайте чувствовать. Не думая. Не желая расшифровывать «истинный смысл стихотворения». Не будем судить о том, что мы находим по пути. Давай просто почувствуем.
- Давай учить. Теперь и только сейчас самое время проанализировать. Что нам сказано в стихотворении? Что заставило нас увидеть? Как мы изменились? Нам нравится?
- Будем ценить. Когда мы обнаруживаем стихи, которые служат нам, которые рассказывают нам о тех вещах, которые мы носим внутри, давайте соберем их, скопируем в тетрадь и сделаем нашу собственную книгу повседневной магии, ценим стихи, которые влияют на нас. Мы можем вернуться к нему, когда он нам понадобится.
Пишите стихи, чтобы исцелить наши эмоции
Но, как мы уже сказали, чтением не исчерпывается эта магия. Также мы пишем и сами являемся источником стихов. Вспомним слова Германа Гессе: «Плохие стихи приносят больше счастья, чем чтение самых красивых стихов».
Потому что плохих стихов не бывает. Что действительно существует, так это то, что поэзия помогает нам упростить сложное. Это обостряет наш интеллект. Расширьте границы языка и увеличьте наши познавательные способности. Кроме того, как если бы это была йога для души, она дает нам гибкость ума, расширяет наши творческие способности и расширяет наши способности к эмпатии и связи с другими.
Настолько, что поэзия была введена в деловой мир для развития навыков менеджеров. Это не удивительно, поскольку в меняющемся мире постоянных вызовов нет ничего лучше, чем вызовы и изменения точки зрения, которые поэзия предлагает нам подготовить. А поскольку все мы - руководители в своей жизни, давайте воспользуемся этим мощным инструментом:
- Выберите тему. Что бы там ни было. То, что исходит из вас. Свободно. Без страха.
- Соединитесь со своим существом и помните, что письмо - это упражнение в абсолютной свободе. Позвольте себе быть. И отбросьте свои эмоции, не осуждая их. Если это любовь, любовь. Если это гнев, гнев. Если это иллюзия, открытие …
- Прочтите это вслух, это значит стать зеркалом. Видеть тебя. Чтобы узнать тебя. Чтобы очаровать или напугать вас. Как бы то ни было, потому что это сокровище.
- Обнаружить. Анализируйте. Какие возможности дает вам то, что вы видите сейчас? Как это тебе помогает? Что с этим делать?
- Сокровище. Поэзия неисчерпаема. Одна и та же задача может образовывать строки и строки, даже если их написал один и тот же человек. Сохранение их и создание альбома поможет вам вернуться туда, когда вам понадобится перспектива, совет или новый взгляд, который вы уже запечатлели на бумаге.
