У моего партнера два лица. Могу ли я преодолеть страх перед машинами? Как найти свой путь

Хорхе и Демиан Букаи

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о том, когда наш партнер не может показать свои чувства на публике, как лучше всего преодолеть страхи и когда мы требуем от жизни слишком многого.

У моего партнера два лица

Я чувствую себя неуверенно, потому что мой муж дома один любит, заботится и понимает; Как только мы выходим на улицу, он перестает быть внимательным человеком, быть холодным, надменным и сварливым. Я разговаривал с ним, но не получил многого. Думаю, такое отношение сказывается на моих чувствах.
Евгения, Куэнка

Дорогая ЭЖЕНИ,

• Кажется, у вашего партнера два лица. Как узнать, какой из них настоящий? Когда он искренен, а когда притворяется?
• Как бы странно это ни звучало, многие люди чувствуют, что им нужно скрывать все, что в их силах . Если ваш муж холоден и угрюм только на публике, возможно, такое отношение связано с тем, что о нем думают другие . И в этом есть своя логика: стереотип мужественного мужчины редко ассоциируется с чертами, подобными описанным вами: ласковым, понимающим …

Он может чувствовать себя неуверенно из-за того, что он «мужчина», а это требование иногда имеет большое значение.

• Если это так, вы можете помочь ему (и, кстати, вам), укрепив его уверенность в себе и, особенно, в его мужских качествах. Если вы можете, вам, вероятно, не нужно укреплять свою жесткую позицию.

Я чувствую себя потерянным. Я не могу найти свой путь

Мне 40 лет, и я чувствую себя потерянным. Мне рекомендовали заниматься йогой, но это невозможно, я не сосредотачиваюсь. За эти два месяца я потерял дружбу двух друзей (ну, я так думал). У меня нет работы, и я действительно не знаю, в какой работе я хорош. В голове всегда есть «не знаю».
Кристина (Барселона)

Дорогая Кристина:

• Создается впечатление, что вы находитесь в тисках неудовлетворенности . Когда вы погружены в него, всего недостаточно: вы не можете сосредоточиться, друзья не «настоящие», вы не можете найти свое призвание и, в общем, вы не знаете, чего хотите.

Проблема в том, что вы можете спрашивать вещи и других о полноте, основательности, отсутствии трещин, которых нет ни у людей, ни у вещей.

• Достижение «центра» - это конец пути медитации, а не начало …
• Друзья делают ошибки или имеют свои интересы , и они могут перестать быть такими …
• Поиск профессии требует экспериментов …

Даже если вы отдаете все, нехорошо просить обо всем мир или других, потому что вы всегда будете разочарованы.

• Попытайтесь признать, что вещи не завершены , что они потерпели неудачу, и начните строить оттуда.

Как мне преодолеть страх перед вождением?

Я попал в аварию, когда мне было 16 лет. С тех пор я не мог ни сесть в машину, ни получить права. Раньше меня не волновало - с общественным транспортом я могу ездить практически куда угодно, - но теперь это начинает сказываться на мне: этим летом мне пришлось отказаться от отпуска с друзьями. Как я могу это пережить?
Андреа (электронная почта)

Дорогая Андреа:

• Когда возникают беспокойство и страх, избегание ужасной ситуации часто приводит к обратным результатам . При скрытности они растут как снежный ком.
• Наиболее распространенная стратегия - убедить себя, что ничего плохого не произойдет, но мы думаем, что это не лучший метод, потому что посылка ошибочна :

Плохие вещи могут случиться, и однажды пережитое не дает вам иммунитета.

• Так? Вы должны хорошо подготовиться, чтобы быть в безопасности на дороге.

Мы предлагаем вам научиться водить машину самостоятельно; Это будет проще, чем сесть в машину, которую ведет другая.

• Таким образом, вы сможете шаг за шагом продвигаться вперед , сначала под защитой инструктора, приобретая необходимую вам уверенность .

Вы можете отправить нам свой запрос по адресу mentesana@rba.es, и мы рассмотрим его в ближайших офисах.