Мой бывший стал жесток со мной. Как выйти из одиночества? Я боюсь за своего ребенка

Хорхе и Демиан Букаи

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о страхах, которые одолевают нас с рождением ребенка, о сложных отношениях после разлуки и о том, как найти смысл в жизни, когда дети уезжают …

Мой бывший стал жесток со мной

После восьми лет совместной жизни мы с женой решили расстаться по взаимному согласию. Однако с тех пор, как мы приняли решение, она начала крестовый поход против меня. Он постоянно дискредитирует меня, и я заметил дистанцирование некоторых друзей. Я не знаю, как реагировать, и мне очень жаль оставлять такие вещи. Какое отношение я должен занять?
Валентин, Мерсия

Дорогой Валентин:

• Решение разорвать брак, даже если он разделен, всегда очень болезненно и порождает большую беспомощность.

Очень вероятно, что она будет разочарована и обижена, и нападение на вас - единственный способ защитить себя от этой боли.

• Мы думаем, что было бы полезно поговорить с ней прямо , рассказать ей, как ее отношение причиняет вам боль и как плохо вы относитесь к разлуке.

Одно можно сказать наверняка: споры, ответ на ее обиды другими оскорблениями или ее дискредитация только ухудшат ситуацию и усугубят боль.

• Постарайтесь набраться терпения . Что касается ваших друзей, поговорите с ними и скажите им, как сильно вы заботитесь об их дружбе, и попросите их постараться не принимать чью- то сторону ни за кого из вас.

Страхи при воспитании второго ребенка

Два месяца назад я стала матерью во второй раз, на этот раз с большей осознанностью (впервые мне было 18 лет), но со многими опасениями, будто со мной что-то случится, и я не смогу увидеть, как растет мой ребенок. Чем больше я борюсь с этими мыслями, тем сильнее они проявляются. Мне грустно и часто плачу. Я думаю, что если я это представлю, я смогу привлечь это, и мне станет хуже.
Пилар (электронная почта)

Дорогая Пилар:

• Прежде всего, позвольте нам сказать вам, что мы никоим образом не верим, что размышления о зле могут его привлечь . Это правда, что негативные мысли имеют последствия, но они связаны с вашим беспокойством и трудностями в получении удовольствия от ребенка .
• Мы верим, что то, что с вами происходит, связано с тем, что вы объясняете нам о более высоком сознании, с которым вы прожили это второе рождение. Мы представляем себе, что воспитание вашего первого ребенка в таком юном возрасте было для вас трудным, и, возможно, вы не смогли получить от этого удовольствие, как вам бы хотелось.
• Если это так, то естественно , что на этот раз вы хотите , своего рода «месть . » Но когда вы на что-то возлагаете слишком большие надежды, вы можете опасаться, что этого в конце концов не произойдет.

Чем больше вы пытаетесь оттолкнуть эти мысли, тем сильнее они возвращаются. Мы думаем, что было бы полезно, если бы вы попытались снизить свои ожидания.

• Воспитание ребенка, без сомнения, замечательно, но со вторым также будут моменты подавленности, перегрузки, неуверенности и тоски … Моменты, в которые вам не захочется отрываться от него, и моменты, в которые вы захотите оставить его с бабушкой, чтобы выйти на улицу. с другом или с вашим партнером.
• Если у вас все получится, если вы сможете учесть, что этот малыш не так уж отличается от первого , страхи значительно уменьшатся.

Я чувствую себя одиноким, меня одолевает одиночество

Мне 58 лет. Некоторое время я чувствовал себя запертым в своем доме, а днем ​​я бесцельно гуляю. У меня нет никаких иллюзий. Недавно я получил известие о том, что у меня будет еще один внук, и я даже не был этому рад. Одиночество переполняет меня, и я не знаю, как выйти из этой ситуации.
Мария (электронная почта)

Эсимада Мария:

• Когда дети уезжают из дома и создают собственные семьи и заводят собственных детей, ситуация, в которой мы находимся, может стать подавляющей. Иногда, как в вашем случае, радости внуков недостаточно, чтобы мы чувствовали, что жизнь полна смысла. Требуется нечто большее.
• Выяснить, что это за что-то еще, и подумать о том, где это можно найти, - вот задача, стоящая впереди.

На этом этапе необходимо заново изобрести свою жизнь; мы провели так много времени с семьей, что теперь не совсем знаем, как жить для себя.

• Вы говорите нам, что не хотите оставаться дома, и это кажется нам положительным, поскольку вы вряд ли найдете то, что могло бы мотивировать вас сидеть в кресле в гостиной. Вы должны уйти, как и вы, но с немного большей ориентацией.

И что это за заголовок? Мысленно просмотрите то, что интересовало вас в разное время вашей жизни. Даже если вам кажется, что они больше не мотивируют вас, поищите их.

• Сегодня Интернет - замечательный инструмент, который позволяет нам узнать, где и когда происходит огромное количество мероприятий, связанных с нашими интересами. Если вы исследуете этот путь, вы не только сможете восстановить мотивацию, но также сможете встретить людей, разделяющих те же вкусы и проблемы.

Вы можете отправить нам свой запрос по адресу [email protected], и мы рассмотрим его в ближайших офисах.