Ключ к достижению цели: посмотрите, кто ее уже достиг

Гаспар Эрнандес

Нет ничего лучше, чем знать, что кто-то сделал это до нас. Кто победил болезнь, печальную ситуацию, вызов, цель … Как и они, мы тоже можем достичь своих целей.

Pexels - Dương Nhân

Цели, задачи и задачи. Нам часто не удается их достичь просто потому, что мы не можем этого сделать. Однако, если мы посмотрим на людей, которым удалось достичь этих целей до нас, мы сможем убедить себя, что на самом деле у нас есть возможности для достижения наших.

Наше мышление обуславливает нашу реальность. Специалист по лидерству Робин С. Шарма, автор книги «Монах, который продал свой Ferrari» (Грихальбо), утверждает, что то, что мы думаем о себе, становится пророчеством, которое исполняется, «потому что то, во что вы верите, определяет ваше действия, и вы никогда не действуете вопреки тому, как вы думаете ». Главный герой своей книги выражает это следующим образом: «Если вы заботитесь о своем уме, если вы лелеете его и возделываете так, как если бы это был плодородный сад, он превзойдет ваши ожидания. Но если дать сорнякам пустить корни, душевного покоя и внутренней гармонии никогда не достичь ».

Референты, которые помогают нам достичь «недостижимого»

Примером, который был и остается примером для большинства персональных тренеров по всему миру, является Роджер Баннистер; В свое время худощавый студент-медик из Оксфорда, который в 1952 году сыграл печальную фигуру на Олимпийских играх, заняв лишь четвертое место в финале Олимпийских игр по легкой атлетике.

Все изменилось в мае 1954 года; Баннистер стал первым, кто преодолел четырехминутный барьер в беге на 1500 метров. Были и те, кто назвал подвиг чудом, потому что до этого момента ограничение в четыре минуты считалось непреодолимым, причем не только самими спортсменами, но и тренерами и физиологами. Специализированный журнал Sports Illustrated назвал его самым важным индивидуальным спортивным достижением 20 века и выбрал Баннистера «спортсменом года».

Менее известно то, что произошло после успеха Bannister. Всего 46 дней спустя другой бегун, австралиец Джон Лэнди, побил рекорд Баннистера. И оттуда, в последующие сезоны, большему количеству бегунов удалось побить рекорд, который до того, как это сделал Баннисттер, считался совершенно недостижимым. Невозможно.

Всего за три года семнадцать бегунов сравнялись с величайшим спортивным достижением 20 века.

Любопытно, что, по словам журналиста Дэна Койла в своей книге «Ключи к таланту» («Зенит»), ничего не изменилось. Поверхность гусениц была точно такой же; режим обучения был таким же, как и раньше; и гены были, так сказать, такими же.

«Приписывая этот факт уверенности в себе или позитивному мышлению, мы не понимаем сути проблемы», - прямо утверждает Койл. Следовательно, изменение произошло не внутри самих спортсменов, а, скорее, все они отреагировали на внешний фактор. «Семнадцать бегунов получили очень четкий сигнал: вы можете это сделать».

То, чего достигли другие, становится опорой, на которой мы мысленно поддерживаем себя. И это вселяет уверенность в себе, что бы ни говорил Койл. Специалист по лидерству Робин С. Шарма утверждает, что Баннистер доказал всему миру, что невозможное возможно. «Люди, - говорит Шарма, - получили новую точку отсчета и, вооружившись этим знанием, сделали невозможное». Шарма дает нам свой рецепт достижения наших целей и рекомендует спросить себя: «Каковы ваши четыре минуты мили? Какие идеи вы считали невозможными? Какие ложные предположения вы сделали относительно того, чего не можете иметь, не можете или не можете делать?

Фразы для вдохновения и достижения поставленных целей

Греческий поэт Гесиод сказал об этом так: «Если вы добавляете немного к небольшому и делаете это часто, то скоро станет много». Другие авторы впоследствии писали о силе воли:

«Большинство людей ошибочно принимают пределы своей жизни за пределы мира. Некоторые этого не делают. Присоединяйся к ним ". Артур Шопенгауэр
«Ограничения, которые мы воспринимаем в себе, становятся цепями, связывающими нас и не позволяющими нам достичь полноты, к которой мы предназначены». Робин шарма
«Нормального человека не существует. Если у тебя нормальный мозг, ты лучше ». Бен Карсон
«Многие люди живут в очень ограниченном круге своих возможностей. У всех нас есть жизненные резервы, о которых мы даже не мечтаем ». Уильям Джеймс