Я всегда тяну машину за напарником. Я слишком контролирую? Я плохо себя чувствую мама

Хорхе и Демиан Букаи

Каждую неделю Хорхе и Демиан Букай отвечают на ваши сомнения и конфликты. Сегодня мы говорим о том, когда мы чувствуем, что мы все решили в отношениях, о страхе, что что-то пойдет не так, и о чувстве вины за то, что мы мало времени проводим с детьми.

Я плохо себя чувствую мама

У меня трехлетняя девочка, и я чувствую себя плохой матерью, потому что я не могу посвящать все время, которое мне хотелось бы, из-за моей работы, которая требует от меня путешествий. Когда я возвращаюсь домой из поездки, она стоит со мной на расстоянии, как будто наказывая меня за мое отсутствие. Что я могу сделать, чтобы не чувствовать себя виноватым? Ракель, Мадрид

Дорогая Ракель:

То, что случается с вами во время путешествия, случается с подавляющим большинством матерей с другими проблемами: работой, другими их детьми, мужем или их личной деятельностью.

Наше общество не совсем организовано так, чтобы матери могли посвящать своим детям столько времени, сколько хотелось бы, но это не означает, что матери не испытывают этого желания, как вы.

Тем не менее, мы рекомендуем вам сформулировать свой запрос иначе. Вместо того чтобы думать, как перестать чувствовать себя виноватым, лучше подумайте, как вы можете проводить больше времени со своей дочерью. Своей манерой поведения она говорит вам по-своему, что ей это тоже нужно.
В любом случае, если вы вынуждены отсутствовать, возможно, было бы неплохо сделать каждую поездку для нее чем-то особенным : возможно, пришло время заняться чем-то с бабушкой и дедушкой или создать общий код между вами, например, совершить определенную прогулку. после каждого отсутствия.
Что-то, что делает ее участником этого аспекта вашей жизни и подтверждает, что вы не перестаете любить и скучать по ней, когда вам нужно путешествовать.

Пара: я всегда тащу машину

Я живу как пара уже десять лет, но в последнее время ко мне пришла идея, что отношения основаны только на мне. Мой партнер не принимает решений и всегда работает в соответствии с моими требованиями. Проблема в том, что получение чего-либо - это предмет обсуждения, и это стоит мне невероятных усилий. Я всегда главный, и когда я его упрекаю, он обвиняет меня в том, что я никогда ничем не доволен. Как мне узнать, прав ли он или его обвинения - прекрасное оправдание того, что он ничего не должен делать? Мария Роза, Сарагоса

Дорогая Мария Роза:

Первое, что мы хотели бы сказать вам, это то, что вы можете ошибаться в своем вопросе, потому что мы считаем, что не так важно выяснять, кто прав. Главное, подумайте о том, что вам следует делать, чтобы вы оба были более удовлетворены своими отношениями.

Понятно, что живое тащение машины, сплошными требованиями и упреками вам не поможет. Вам будет скучно, а ему - негодование, но ни один из вас не сможет изменить ситуацию.

Если вы хотите, чтобы он принимал решение и участвовал, возможно, было бы лучше, если бы вы искренне спросили его, чего он хочет , вместо того, чтобы ругать его за то, что он не дает вам того, чего вы ожидаете.

Чтобы кто-то высказал свое мнение и перевернул свои проекты, ему сначала нужно дать место для этого.

Вы должны быть терпеливыми ; Сначала может ничего не случиться, но если вы обратите на него внимание, он обязательно заговорит.

Nicolas Cool - Unsplash

Я слишком контролирую?

Сколько себя помню, я осознал себя человеком, чрезмерно озабоченным тем, чтобы все было под контролем, и тем, что может случиться в будущем. Это беспокойство мешает мне наслаждаться жизнью, настоящим и теми моментами, которые должны быть полны счастья. Как я мог расслабиться?
Ирен, Бильбао

Дорогая Ирэн:

Ваша попытка взять все под контроль обречена на провал и, по нашему мнению, вызовет у вас дискомфорт лишь в той мере, в какой вы снова и снова будете проверять, как дела выходят из-под контроля.
Единственный способ отказаться от постоянного беспокойства - это признать, что наше место в жизни меньше, чем мы думаем , что мы не являемся архитекторами всего, что с нами происходит, что мы не можем абсолютно решить, что нам принесет жизнь.

Что мы можем сделать, так это решить, что делать с тем, что с нами происходит.

Мы считаем, что для большей безопасности вы могли бы сосредоточиться на развитии своих ресурсов для решения проблем, которые могут возникнуть, а не на поисках способов их избежать.

Истинная уверенность заключается в знании того, что все, что жизнь бросает в нас, мы можем с этим справиться.

Вы можете отправить нам свой запрос по адресу [email protected], и мы рассмотрим его в ближайших офисах.