Как работает желание? 3 ключа к пониманию этого
Сальвадор Нос-Барбера
Конечная цель всего, что мы хотим, - это выживание вида. Как он активируется и как действует? или как гаснет?
Желание присуще человеку или виду? Хотя мы считаем иначе, желание необходимо для выживания вида. Кормление и воспроизводство - две основные функции, которые гарантируют, что гены, унаследованные от наших предков, передаются следующим поколениям и, таким образом, «вид» выживет.
Согласно этой эволюционной логике, индивидуум должен иметь определенный интерес в развитии этих двух функций, которые гарантируют непрерывность вида. «Кто-то» разработал стратегию и алгоритм.
Мозг разработал систему «вознаграждения», сопровождая действие вознаграждением в виде «приятного ощущения».
Это гарантирует, что единица тела и ума упорствует в своих усилиях.
Понимание желания за 3 шага
Эта система поиска и получения награды состоит из двух частей, которые можно разделить или соединить: желание и удовольствие.
В общем, мы хотим того, что доставляет нам удовольствие, и нам безразлично то, что не приносит нам пользы.
1. Обучение
«В первый раз», когда мы пробуем или переживаем что-то приятное - это шоколадное мороженое, этот сексуальный контакт … - мы вырабатываем дофамин с такой интенсивностью, что нам больше не нужно будет повторять этот опыт, чтобы выпустить его снова; запаха, зрения, даже восприятия при чтении будет достаточно, чтобы высвободить… больше дофамина.
Дофамин - главный нейротрансмиттер, используемый областями мозга, которые вызывают и поддерживают желание: прилежащим ядром, вентральной тегментальной областью, вентральной областью бледного шара и островковой частью. Чем больше дофамина мы производим, тем больше мотивация для достижения нашей цели; И наоборот, если уровень дофамина низкий или очень низкий, у нас будет мало или совсем не будет мотивации двигаться к нему. Вот как мы учимся и ожидаем. Больше не понадобится реальность или присутствие активирующего элемента удовольствия. Вашей памяти хватит.
2. Ожидание
Впоследствии запаха или вида шоколада или человека, которого мы любим (любим), достаточно, чтобы запустить каскад новых нейротрансмиттеров, которые пробудят связи между соседними постсинаптическими нейронами. Энцефалины и эндорфины, эндогенные опиоидные пептиды, сильные обезболивающие, использующие те же клеточные рецепторы, что и морфин.
Вот как мы регулируем боль. С помощью «мудрой работы», извлеченной методом проб и ошибок из дофаминергической системы, мы достигнем почти всего, чего мы хотим, в том или ином направлении.
Мы научимся предвидеть, создадим петлю обратной связи положительного удовольствия, полученного по типу «до бесконечности и дальше». Больше нет никаких правил. Только каждый человек поставит на это ограничение. Мы будем говорить о том, что «быть на крючке», «порок» и «сила воли», но наши правила являются нашими, и мы установим их каждое.
3. Довольны?
Вид шоколадного мороженого вызывает у вас реакцию «аппетитного желания», если вы поститесь, но нежелательной, если вы видите его после переедания с помадкой. После «насыщения» желаемое перестает быть вкусным, его можно игнорировать и даже ненавидеть.
Кто-то в мозгу отвечает за предупреждение с помощью сигнала «сытости», который должен достичь «мышцы» вовремя, чтобы действие прекратилось. Иногда несоответствие этого механизма вызывает проблемы; мы потребляем больше, чем необходимо, если сигнал не поступает вовремя.
Мы говорим не только о еде; Эта система «подходит ко всему» . При снижении уровня глюкозы из-за наличия стимула система поиска вознаграждения будет выборочно запускаться, и тело будет отвечать за выходы за еду, езду на велосипеде, секс … Как только вознаграждение получено и приятный опыт завершен, мы восстанавливаем гомеостаз , стабильность системы, которая готова к новому выстрелу в случае необходимости.
