Больше ясности, лучшие решения, как нам это сделать?

Ор Халелуйя

Мы животные привычки, даже когда дело касается мышления и чувств. Нарушение инерции поможет нам обрести большую ясность и сделать свободный выбор.

Ясность является воздействие света , чтобы осветить пространство, качество ума сердце , которое позволяет вам видеть точно и честно. Осознание своих желаний, потребностей и страхов - это благословение.

Первый шаг к освобождению - это распознать саморазрушительный паттерн . Понимание того, как наши привычки, инерция и шаблоны обуславливают наше поведение, образ мышления и суждения, - это первое «пробуждение».

Представьте себе способность видеть шаблоны, которые привязывают вас к образу мышления, который причиняет вам боль, который отдаляет вас от других; в состоянии понять, что эти шаблоны - не более чем привычки, к которым вы привыкли, например, чистка зубов.

Представьте себя настолько связанным со своей интуицией и врожденной мудростью, что вы можете естественным образом почувствовать свою силу. ясность в пути. Вы можете не только распознавать свои привычки в мышлении, но и формировать представление о людях и ситуациях.

Вы также можете выбрать другие обычаи, которые освещают более красивый путь. Ясное видение пробуждает нас и освобождает. Это дает нам четкое представление о жизненном пути.

Асана для рождения сознания

Эта практика обостряет зрение и помогает ясно видеть живость настоящего момента.

1. Зажгите свечу.

Сядьте на пол или на стул, выпрямите позвоночник. Поставьте перед ним свечу и полуоткрытыми глазами смотрите на пламя .

2. От детали к единству

Он начинается с наблюдения за светом и его цветами ; затем, мало-помалу, он перестает различать свечу и ее свет, пока не видит их целиком. Дышите глубоко.

3. Свет и ясность

«Вся тьма в мире не сможет погасить свет свечи», - сказал Святой Франциск Ассизский. Тьма - это отсутствие света. Вы можете поместить свет, ясное видение в темные места своей жизни, направив на них свое сознание. Сознание - это свет, который освещает .

  • Асаны

  • Ор Халелуйя

  • Йога

Популярные посты