Homo absortus: куда нас ведет столько ширм?

Хорди Пигем

Используя цифровые технологии, мы рискуем своей человеческой сущностью: разговариваем лицом к лицу, ясно мыслим, общаемся с природой.

Марта и Ева вместе в автобусе, каждый слушает музыку в наушниках. Они не разговаривают друг с другом , они общаются, набирая сообщения, не глядя друг на друга. Андрес сидит у окна, выходящего в облачное небо. Ее подруга Моника спрашивает ее, идет ли дождь. Он, не отрываясь от компьютера, заходит на веб-страницу и отвечает: «Да, идет дождь».

Эмилио спит с мобильным телефоном под подушкой, чтобы не откладывать ответ на сообщения, которые могут прийти … Имена выдуманы, но истории правдивы. Целые семьи, которые не разговаривают в ресторане, каждая погружена в свое устройство, подключенное к Интернету. Родители, игнорирующие своих малышей, поглощены их экранами.

Люди, идущие по улицам с опущенными головами, держатся за свой мобильный телефон и почти ничего не говорят о месте и настоящем моменте, включая других прохожих и движение.

Цифровая революция является источником несомненных чудес, никто не может сомневаться. Это значительно облегчает поиск информации - даже если ее нужно сопоставить позже - и освобождает нас от многих механических задач.

Но именно благодаря своей необычайной силе он обладает огромной способностью поражать нас и вызывать психологическую зависимость.

Цифровые отвлекающие факторы: от Homo erectus до Homo absortus

Куда мы идем? Разве не стоит задумываться, радикально ли что-то меняет наш образ жизни в мире ? Homo sapiens sapiens характеризовался способностью ясно мыслить, говорить лицом к лицу, ходить прямо (вот почему мы называем древнего родственника Homo erectus).

Появляется ли сейчас Homo absortus (отвлеченный, ослепленный экранами), который отказывается от вертикальной позы, идя головой вниз перед экраном?

За рулем крутится технологическая логика : действительно ли мы знаем, куда она ведет? Не начали ли мы случайно необычный эксперимент с человеческими условиями?

Философ Блез Паскаль видел корень несчастья в том, что он не знал, как жить в мире с самим собой в комнате. Три с половиной столетия спустя, далекие от того, чтобы научиться жить в мире с самими собой, мы изобрели все более изощренные и соблазнительные развлечения.

Сегодняшнее пребывание в комнате означает большую часть времени, что внимание ускользнуло от здесь и сейчас и поглощено экраном.

Рассеянный ум - несчастный ум

Необузданный рост отвлекающих уводит нас от полного присутствия и делает внимание , как правило, сократить и дестабилизировать. И это начинает проявляться во всех профессиях и сферах.

Исследование Microsoft в Канаде, озаглавленное «Интервалы внимания» («продолжительность концентрации внимания»), подтвердило, что наблюдается общее снижение внимания , особенно среди очень молодых.

И это стало показательным фактом : средняя продолжительность концентрации внимания у человека в 2000 году составляла 12 секунд, но в 2013 году она упала до 8 секунд, в то время как средний показатель для золотистого карпа (обычная красноватая рыба в аквариумах) составляет … 9 секунд.

В 2010 году статья в престижном журнале Science пришла к выводу, как сказано в названии, что блуждающий разум - это несчастный разум («Блуждающий разум - несчастный разум»). Чем менее устойчиво наше внимание, тем меньше движется , потому что без внимания не может быть совершенства ни в одной задаче, физической или умственной.

Потеря внимания также ухудшает внутреннюю жизнь, делая нас более рассредоточены. Другое исследование, проведенное в том же журнале, коррелировало использование Google с потерей памяти. То же самое относится и к умственным способностям в целом, как утверждает психиатр Манфред Спитцер в своей работе «Цифровая деменция» (Ediciones B).

Умственная работоспособность снижается

Мозг - чрезвычайно динамичный орган . Как и в случае с мышцами, его способность зависит от его использования: он трансформируется на клеточном уровне в зависимости от всего, что привлекает наш разум и наши действия.

В той степени, в которой многие цифровые медиа экономят наши умственные усилия , они также снижают нашу способность к умственной деятельности. Вот почему нет цифровой доски, которая могла бы заменить обучение письму от руки, со всеми ее навыками и личным самовыражением, а также нет цифрового вундеркинда, который мог бы заменить сочувствие учителя.

В высшем образовании , как в классах, так и когда студенты пытаются учиться, общение в чате и другие кибер-соблазнения часто мешают обучению. Только ученики с сильной силой воли действительно эффективно используют Интернет, не попадая в лабиринт отвлекающих факторов.

Bodymind или экран пальцем? Твой выбор

Этот журнал родился (кто бы это ни написал, он родился) под названием Body Mind, потому что мы знаем, что физическое и психическое здоровье неразрывно связаны .

Мозг - это относительный орган, который полностью интегрирован в остальное тело. Ум - это не абстрактная вуаль, обитающая в бесплотных пространствах. Вот почему деятельность тела очень важна для развития мозга, и особенно рук, действительно потрясающих инструментов.

Мозг ребенок мало или ничего не развивается до экрана, в то время как другие активно развивается с помощью рук, строительных конструкций фактических кусков дерева или других материалов, чувствуя его вес, его структуру и свои нюансы, или рисунок с карандашами , или играть в куклы в реальном мире без ограничений, кроме ограничений воображения.

Цифровой происходит от digitus , finger. Но цифровой мир не имеет ничего общего с использованием пальцев мастером или художником. Пианист использует всю руку, доводя до предела силу и точность каждого микродвижения.

Перед экраном требуется только контакт кончиками пальцев, вне зависимости от качества контакта. Сердце человеческой деятельности перестает быть в сердце и переходит в кончики пальцев. И что-то потеряно. Вне Интернета есть жизнь , даже более потрясающая.

Это не бесплатно, продукт - это вы

Бесплатные сервисы куда-то перемещают деньги , будь то продажа данных по оставленному нами следу, будь то явная или скрытая реклама. Вы знаете об этом и принимаете ли вы меры?

«Интересно», что некоторые дизайнеры Кремниевой долины не разрешают своим детям пользоваться мобильными телефонами и играми, потому что знают, что они созданы для того, чтобы вызывать привыкание и не стимулируют творчество .

Один из этих талантов, Тристан Харрис, предложил этический кодекс для цифрового мира, который ставит уважение к людям выше манипуляций. Одно из его предложений - это своего рода клятва Гиппократа, которая заставляет разработчиков программного обеспечения действовать ответственно в отношении психологических последствий своих продуктов.

И думаю, что можно отключить . Энрик Пуиг, профессор философии, является автором книги «Великая зависимость» (ред. Арпа), в которой собраны свидетельства десяти профессионалов, которые решили отключиться и жить более полной жизнью в реальном мире (institutinternet.org).