Соматизация: когда эмоциональная боль вызывает физическую боль
Перенесенные в детстве эмоциональные травмы могут привести к настоящим физическим заболеваниям. В наших руках их вылечить.
В последние десятилетия медицина и психология открывают сложные отношения между телом и разумом , все больше и больше отдаляясь от редукционистской и наивной картезианской концепции человеческого существа, в которой тело было задумано как машина, полностью отделенная от разума и разума. эмоции.
В настоящее время мы знаем, что, когда эмоциональное повреждение, полученное в детстве , было очень сильным или очень продолжительным во времени, его воздействие не только на эмоциональном уровне, но также имеет физиологические последствия. Эмоциональная травма может повлиять на организм по-разному: боль, желудочные проблемы, сексуальная дисфункция, даже в крайних случаях могут заболеть органы или появиться неврологические симптомы. Это явление известно как «соматизация».
Соматические эмоциональные раны, причиняющие боль в теле
Многие авторы на протяжении более столетия говорили нам об этой связи между телом и разумом. Алиса Миллер, например, в «Тело никогда не лжет» рассматривает биографии известных персонажей, анализируя ущерб, который они получили в детстве, и то, как их тела отразили его годы спустя с различными заболеваниями.
«Перенесенное насилие сохраняется в теле ребенка, и позже взрослый направит его на других людей или против себя, что приведет к депрессии или серьезному заболеванию» Алиса Миллер, Тело никогда не лжет
За годы работы психологом я работал со многими случаями соматизации. Сегодня я хотел рассказать вам историю 69- летней Антонии , которая пришла ко мне в кабинет и направила ее в отделение боли в больнице.
Там врачи испробовали с ней все возможные методы лечения, чтобы облегчить боль в спине, от которой она страдала десятилетиями. Однако результаты были плохими, и боль, несмотря на прием больших доз лекарств, не утихала. Специалисты подозревали, что большая часть ее боли может иметь эмоциональную основу, и попросили меня поработать с ней над ее личной историей.
Всего в 5 лет Антония перенесла две большие травмы , навсегда оставившие след в ее жизни. Его мать умерла, а отец женился повторно всего через несколько недель.
К несчастью для нее, ее новая мачеха совершенно не сочувствовала ее положению или ее горю и заставляла девушку выполнять все домашние дела, несмотря на ее юный возраст. К примеру, в 6 лет мне приходилось таскать большие ведра с водой и много работать с утра до ночи.
Вы можете подумать, что эти суровые условия жизни истощили ее тело и были причиной сильной боли, которую перенесла Антония, но чтобы найти истинную причину ее страданий, мы должны понять, какую настоящую боль чувствовала девушка, когда ее заставляли нести тяжелые ведра с водой.
В детстве, если мы не найдем вокруг себя взрослого, который проявляет к нам уважение, сочувствие и понимание, с которым мы можем свободно выражать свои эмоции, мы в конечном итоге чувствуем себя одинокими, растерянными, беспомощными и потерянными. Никто не помогает нам переваривать наши эмоции, направлять их , чтобы мы молчали и прятались в самом глубоком своем я.
Однако независимо от того, насколько мы маскируем и заглушаем наши эмоции, чтобы исцелить их, их нужно выразить , выразить словами, чтобы со временем они начали просить прохождения другим способом, в случае Антонии, через постоянную боль назад это длилось десятилетия. Ее боль возникла не из-за интенсивной физической работы, которой ее подвергала мачеха, а из-за того, что она не могла оплакивать смерть своей матери, а также из-за беспомощности, которую испытал ее отец, когда он снова женился и оставил ее на руках взрослый, который оскорбил ее.
На протяжении всей терапии Антония находила, выражала и исцеляла эмоции, которые ей приходилось сдерживать и скрывать на протяжении всей своей жизни. Антония понимала, что она была оскорбленным и беспомощным ребенком, который в раннем возрасте потерял единственного человека, который заботился о ней, ее мать.
Самым большим доказательством того, что большая часть ее боли была эмоциональной, является то, что, когда она наконец смогла плакать и выражать свои эмоции вслух, ее боль начала утихать. В ходе терапии она также работала над тем, какой будет жизнь после того, как она избавится от веса, который всегда был привязан к дому с болью. Антония стала чаще выходить на улицы, возобновила свой досуг и, наконец, смогла осуществить свою мечту - отправиться в круиз по Средиземному морю с друзьями.
Когда достигается уровень физического ущерба, подобный тому, который получила Антония, лечение должно сочетать в себе медицинское и эмоциональное . Мы не должны недооценивать ущерб, нанесенный нашему телу, и его необходимо лечить со всех сторон. Однако важная фоновая работа должна заключаться в том, чтобы залечить эмоциональную рану, избавиться от того, что причинило нам физический ущерб, и тем самым предотвратить его повторение.
