Мед манука, натуральный эликсир от прыщей

Клаудина наварро

Свойства меда манука делают его естественным средством для лечения прыщей без побочных эффектов.

Мы легко можем найти множество продуктов для лечения прыщей . Большинство из них основаны на активных антибиотиках, таких как перекись бензоила, которые иногда эффективны, но в других случаях они способствуют появлению стойких прыщей.

Мед манука (Leptospermum scoparium), который можно найти в аптеках, специализирующихся на натуральных растительных продуктах, является одной из естественных и эффективных альтернатив.

Этот мед производят пчелы, собирающие нектар с местных деревьев манука в Новой Зеландии и Австралии.

Антибактериальные свойства от прыщей

Местное население использовало его в лечебных целях на протяжении тысяч лет, и научные исследования доказали его эффективность при лечении инфекций благодаря наличию в его составе антибактериальных и противовоспалительных молекул, таких как метилглиоксаль и лептосперин.

Исследования, подобные исследованию доктора Маниши Деб Мандал, показывают, что мед манука может бороться с примерно 60 видами бактерий.

Это противомикробное действие делает его полезным для борьбы с прыщами, которым способствуют некоторые бактерии, присутствующие на коже.

Содержание сахара, низкий уровень pH и способность меда манука впитывать влагу - это другие факторы, объясняющие его эффективность.

Как использовать мед манука против прыщей

Его можно использовать по-разному. Обсудим некоторые из них:

В качестве местного лечения: нанесите небольшое количество меда манука на прыщ или прыщ и дайте ему высохнуть.
Как маска: смешайте немного меда с лимонным соком, чтобы получить пасту, нанесите ее на пораженные участки и оставьте на 15 минут или пока она не высохнет. Затем промойте кожу чистой водой.
Как очищающее средство: возьмите немного мануки размером с горошину и помассируйте ее в течение одной минуты. Тогда умойся.

Хуже того, перед нанесением меда убедитесь, что он не вызывает аллергической реакции.

Для этого нанесите его на небольшой кусочек кожи на внутренней стороне руки и проверьте, не появятся ли какие-либо раздражения (зуд, крапивница, покраснение) в течение следующих 24 часов.

Другие натуральные средства от прыщей

Если мед манука вам не подходит (обычные лекарства тоже не всегда работают), вы можете попробовать другие натуральные варианты.

Дерматологи клиники Майо рекомендуют гели с 5% эфирным маслом чайного дерева, которые могут быть столь же эффективны, как гели с перекисью бензоила.

Доктор Эндрю Вейл, эксперт в области интегративной медицины и автор нескольких книг, предлагает комплексное лечение, которое включает аппликации на кожу и диетические меры:

Нанесите молоко, масло или воду для цветков календулы.
Принимайте одну или две капсулы астрагала (астрагала перепончатого) в день, поскольку было доказано, что он эффективен во многих случаях угревой сыпи.
Не трогайте прыщики.
Регулярно умывайтесь натуральным глицериновым мылом, не теряя лицо.
Уменьшите или исключите потребление молочных продуктов, так как употребление более двух порций обезжиренного молока связано с увеличением риска развития тяжелых угрей на 22–44%.
Увеличьте ежедневную порцию фруктов и овощей, богатых антиоксидантными элементами.
Включите в меню ингредиенты, богатые омега-3, такие как молотые семена льна или грецкие орехи. Они обладают противовоспалительным действием.
Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной и здоровой.