4 растения для вашей отпускной аптечки
Хорди Себриан
Если вы не хотите, чтобы пищевая аллергия или отравление испортили вашу поездку, возьмите эти растения с собой перед отъездом.
Мелисса, слабое обезболивающее
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) - мягкое и эффективное долгосрочное средство для облегчения желудочно-кишечных расстройств, таких как спазмы, диарея, рвота и головокружение из-за умеренной интоксикации.
Его листья и цветущие верхушки используются в лечебных целях. Пить их настоем до 3 стаканов в день , либо настойкой, либо таблетками.
Вечный антибактериальный
Если вам нужно было выбрать только одно растение, чтобы отправиться в путешествие и облегчить любые проблемы, связанные с пищевым отравлением или аллергией, мы рекомендуем, чтобы оно было вечным или вечным (Helichrysum stoechas).
Он действует как антибактериальное средство в случае желудочной инфекции и уменьшает симптомы аллергии, такие как воспаление и зуд в глазах или заложенность носа.
Принимать можно профилактически или при малейшем симптоме настаивать до трех стаканов в день .
Вы также найдете его в форме сиропа или жидкого экстракта для своей аптечки.
Галангал, чтобы восстановить вас
Этот тропический вид, галангал (Alpinia officinarum), принадлежит к тому же семейству, что и имбирь. Он эффективен при лечении нарушений пищеварения и для восстановления желания продолжить путешествие.
Его корневище эффективно против рвоты, газов и тяжести. В то же время увеличивает жизненный тонус .
Принимайте 20 капель жидкого экстракта натощак каждый день или отвар корневища.
Вероника для живота и кожи
Вероника лекарственная (Veronica officinalis) рекомендуется при гастрите, диспепсии и крапивнице . Это очень полезно, потому что регулирует гистамин и контролирует инфекцию.
Цветущие верхушки используются в лечебных целях. Можно принимать 2–3 стакана настоя в день или 20 капель жидкого экстракта.
Зеленая аптечка для путешественников
Каждый раз путешествуешь все дальше и дальше. Если вы один из счастливчиков, которые могут отправиться в путешествие в какое-то амбициозное место, например, в тропическую или субтропическую страну, или с вашими пищевыми привычками, сильно отличающимися от тех, к которым вы привыкли, растения могут избежать вашего расстройства, особенно если вы склонны к головокружению и неправильным настройкам пищеварения .
Узнайте о типе диеты, преобладающей в стране назначения, избегайте не бутилированной воды , будьте осторожны с фруктовыми соками и сырыми продуктами, а также с более аллергенными продуктами (морепродукты, рыба, крупы, молочные продукты, яйца, орехи , добавки и др.).
Фитотерапия предлагает естественные способы борьбы с аллергическими симптомами . Есть растения, сочетающие в себе антигистаминные, детоксикационные, антибактериальные и защитные свойства печени.
Было бы неплохо включить их в свой дорожный набор .
Эта статья была подготовлена по совету Хосепа Марии Тейше, травника из El Manantial de Salud.
