Как пахнет ваш дом? Натуральные и нетоксичные ароматизаторы
Мария дель Мар Хименес и Анхель Гонсалес
Возможность жить в здоровом, теплом доме с вызывающими воспоминания ароматами - не роскошь. Это приверженность нашему благополучию и нашему здоровью, и у нас есть много естественных альтернатив для ее достижения.
Будь то для устранения неприятных запахов или для наслаждения приятными ароматами , освежители воздуха во всех их вариантах (духи или домашний туман, свечи, благовония, микадо, спреи …) продаются миллионами. Однако большинство из них представляют собой коктейль из токсинов и нефтепродуктов, связанный с многочисленными нарушениями здоровья.
Освежители воздуха загрязняют воздух в вашем доме. Даже если они используются в малых дозах, если они распыляются каждый день и несколько раз в день, воздействие будет непрерывным.
Влияние освежителей воздуха на здоровье
Бензол, формальдегид, фталаты, мускус и синтетические масла, толуолы, линалол и другие летучие органические соединения … вот некоторые из веществ, которые они содержат. Его вдыхание вызывает множество изменений, которые усугубляются у чувствительных людей, младенцев и беременных женщин.
- Раздражение глаз, носа и горла
- Болит голова
- Нервозность
- Болезнь
- Головокружение и утомляемость,
- Воздействие на репродуктивную систему и другие нарушения.
По данным OCU, которое в 2013 году проанализировало 22 домашних освежителя воздуха, многие из них ухудшают качество воздуха. Даже ладан и масла, выделяющие больше бензола, чем табак.
Устранение неприятного запаха естественным путем
К счастью, есть более здоровые решения, позволяющие наслаждаться чистым воздухом и вызывающими воспоминания, но естественными ароматами. Мы также можем принять меры, чтобы избежать неприятных запахов:
- Влага, дым, аммиак или плохие стоки вызывают неприятные запахи, которые мы пытаемся замаскировать. Вы должны устранить причину и исправить ее как можно скорее. Бикарбонат - отличный союзник для поглощения неприятных запахов. Мы можем положить его в таз там, где он нужен, например, в холодильник или в ванную.
- Если проблема заключается в запахе крепких продуктов, таких как цветная капуста, сразу после ее приготовления отварите в кастрюле несколько ломтиков лимона с гвоздикой.
- Открытие окон - самый эффективный способ обновить воздух, рассеять неприятные запахи и снизить концентрацию загрязняющих веществ, поскольку было доказано, что воздух в домах и закрытых помещениях может быть хуже, чем на улице. Достаточно открывать окна 20-30 минут в день.
- Если мы чистим натуральными продуктами, мы уже наслаждаемся «чистым ароматом» без необходимости навязывать его. Вы можете создать свой собственный универсальный продукт, смешав в распылителе равные части белого уксуса и воды. Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева и другого масла на ваш выбор, например, лимонного или соснового.
- Лаванда, розмарин или мята, среди многих других, являются прекрасными очистителями воздуха, а некоторые из них обладают опьяняющими ароматами. Сюда же входят пакеты с сушеными растениями для туалетов.
Выбирайте натуральные и нетоксичные освежители воздуха
Хотя они не так широко распространены, как синтетика, вы также можете найти свечи без парафина, ароматизированную воду или воду Флориды, диффузоры эфирных масел и другие не токсичные продукты для создания здоровой домашней среды. Вы можете найти их в травниках, магазинах экологически чистых продуктов, натуральной косметики, терапевтических центрах и т.п.
Благовония
Хотя ладан ассоциируется с чем-то священным и безвредным, в зависимости от его качества он может выделять более или менее токсичный дым. Промышленные благовония не имеют ничего общего с ремесленниками и туземцами. Обычно это нейтральные батончики, содержащие химические вещества для равномерного сгорания, а также искусственные красители и ароматы. Они могут содержать, например, формальдегид, раздражающий и потенциально канцерогенный консервант, а также ароматизаторы, разрушающие эндокринную систему.
Однако дым никогда не бывает безобидным, и даже самые натуральные жезлы испускают мелкие частицы, которые раздражают легкие: нужно не только выбирать хорошие благовония, но и использовать их в течение короткого времени, а затем проветривать. Существуют экологически сертифицированные палочки (например, ICEA или ECOCERT) и даже Demeter от биодинамического сельского хозяйства.
Lignum vitae
Это дерево южноамериканского дерева (Bursera graveolens), похожее по ароматическому использованию на ладан, при сгорании источает резкий аромат. Его можно использовать, как и шалфей, для очистки окружающей среды, например, для поглощения резкого запаха обычной краски.
Благовония или кадило
Этот небольшой «ботафумейро» используется для сжигания таких растений, как шалфей, розмарин, тимьян, ягоды можжевельника … как это делалось изначально, с помощью куска древесного угля. Он проходит по дому волнообразными движениями, очищая и очищая окружающую среду. Каждое растение привносит свои свойства. Шалфей, широко используемый в ритуалах для очищения окружающей среды, способствует ясности ума, радости и спокойствию.
Эти спреи позволяют мгновенно вдохнуть аромат в дом. Популярная "Флоридская вода" - освежающий и цитрусовый освежитель воздуха; Его можно приготовить в домашних условиях из спирта, гидрозоля розы и различных эфирных масел или из цедры апельсина и лимона, розмарина, гвоздики, корицы и других натуральных ингредиентов.
Вы также можете приготовить очень натуральный освежитель воздуха, отварив нарезанный лимон, ваниль и веточку розмарина в 1 литре воды. После охлаждения процедите и заполните распылитель.
Они ароматны и декоративны одновременно, но вы должны выбрать их нетоксичные или приготовить дома: их окунают в стеклянную банку, бамбуковые палочки или ротанговые палочки со смесью спирта и эфирного масла по вкусу.
Использование парафиновых свечей, побочного продукта нефти, - это не то же самое, что использование натуральных свечей. Первые с синтетическими ароматизаторами, которые выделяют загрязняющие вещества, расходуются очень быстро, часть тратится впустую, они выделяют окрашивающий дым и могут иметь свинцовый фитиль.
Как экологически чистые соевые свечи или растительные масла, так и свечи из пчелиного воска имеют много преимуществ: они не только служат дольше, продукт не расходуется впустую и не оставляет пятен, но и их фитили могут быть сделаны из хлопка или конопли и выделять эфирные масла. сигары, которые создают здоровую окружающую среду, не выделяя токсичный воздух. Овощные свечи также имеют более низкую температуру плавления, что снижает риск ожогов.
Диффузоры эфирного масла
Это очень эффективный метод, позволяющий насладиться ароматами эфирных масел и воспользоваться их преимуществами для здоровья. Существует несколько видов, но наиболее ценными в настоящее время являются электрическая ультразвуковая аппаратура , которая с помощью водяного пара рассеивает аромат в окружающей среде без нагрева.
Обладая все более красивым дизайном, они представляют собой явно функциональный объект: как диффузор ароматов, излучение теплого света, как декоративный элемент и как увлажнитель, потому что пар улучшает сухость окружающей среды.
Чтобы выбрать наиболее подходящую модель для каждого дома, ее вместимость, автономность, варианты освещения и цвета, которые он включает, если он программируется, тип пара, который он излучает, тип света, систему безопасности, которую нужно отключить, если в доме нет воды бак, бесшумная работа, если он изготовлен из пластика без БФА, если в нем есть пульт дистанционного управления и даже если он позволяет воспроизводить музыку …
Используйте только качественные масла
Помимо диффузора, рекомендуется выбирать только качественные эфирные масла, 100% чистые и натуральные, предпочтительно хемотипированные и экологически чистые . Есть готовые смеси со специфическими эффектами: расслабляющие, бодрящие, для лучшего дыхания… Вы также можете смешивать их самостоятельно. Лимон, сосна, сладкий апельсин, бергамот, лаванда, эвкалипт, корица, ваниль или кипарис, чайное дерево - подходящие ароматы для дома.
Масло для любого эффекта
Мы знаем, что ароматы масел связаны с определенными эффектами:
- Цитрусовые ароматы способствуют открытости, общению, радости и хорошим отношениям.
- Те из олеорезинов способствуют самоанализу, созерцательным состояниям и медитации.
- Некоторые цветочные ароматы вдохновляют и стимулируют творчество.
- Свежие ароматы улучшают концентрацию, работоспособность и память.
