Соматизация: заболеть, чтобы они могли обо мне позаботиться
Обращение за помощью в связи с болезнью очень распространено. Выявление психологической причины некоторых заболеваний помогает нам восстановить здоровье.
Как мы уже отмечали ранее в этом разделе, получение родительского внимания является первостепенной потребностью для маленьких детей (сравнимо с едой или сном). Когда ребенку не хватает этой заботы, он чувствует себя незащищенным от жизненных опасностей, испытывает панику и чувствует, что ему грозит смерть .
В этих случаях, неосознанно, малыши вырабатывают разные стратегии, чтобы требовать этой важной помощи, которую они не получают. К сожалению, они не осознают, что долгосрочные последствия этой тактики скорее вредны, чем полезны.
В сегодняшней статье мы собираемся углубиться в одну из этих безумных стратегий, пытаясь заставить родителей заметить нас и позаботиться о нас. Это встречается чаще, чем мы можем себе представить.
Требовать ухода, заболевая
Давайте поставим себя на место Авроры, девочки всего двух лет, родители которой настолько одержимы своей работой , что почти не проводят время со своей дочерью. Маленькая девочка проводит день между детской и бабушкиным домом.
Ее хорошо сопровождают и кормят, но Аврора чувствует, что забота ее бабушки не заменяет заботу ее родителей. Иногда вы чувствуете себя одиноким и хотели бы получить утешение к матери или отцу.
Однажды девушка заболела гриппом, в результате чего ей пришлось провести несколько дней дома. Столкнувшись с этими обстоятельствами, ее родители организовали свою работу и графики, чтобы они могли по очереди ухаживать за своей больной дочерью . Впервые за долгое время Аврора, осознав, что родители заботятся о ней, почувствовала себя удовлетворенной.
Хотя она устала и расстроилась из-за своей болезни, помощь родителей компенсировала этот дискомфорт . К несчастью для Авроры, когда она оправилась от болезни, все вернулось на круги своя. Ее родители возобновили свой плотный рабочий график, и девочку снова отправили в детский сад.
Через несколько недель Аврора заболела, и процесс повторился. Родители заботились о ней, пока она была в постели, но как только девочке стало лучше, они вернули ее в детскую к бабушке.
Бессознательно в нем установился образец выживания. Болезнь стала средством привлечь внимание родителей. Силлогизм очень прост:
- Чтобы мне было хорошо, не паниковать и не бояться смерти, мне нужно, чтобы родители заботились обо мне.
- Мои родители заботятся обо мне только тогда, когда я болею.
- Заключение: я заболею, чтобы родители могли оказать мне необходимую помощь.
Создание этого рисунка не было запланировано, это была почти физическая и автоматическая реакция вашего тела, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Заболевание было единственным способом, которым ее психика нашла, чтобы девочка могла получить от близости основную заботу своих родителей.
В то время Аврора не осознавала, какое влияние этот паттерн окажет на ее будущую жизнь , единственное, о чем она знала, это то, что она чувствовала себя полной, безопасной и защищенной, когда родители заботились о ней.
Дело Авроры
Спустя годы по совету терапевта Аврора пришла ко мне в офис. Девушка, несмотря на то, что все анализы показали, что она полностью здорова, слишком часто болела . Ее врач подумал, что в ее продолжающихся симптомах дискомфорта может быть основная психологическая причина.
Фактически, Аврора сама обнаружила в своих недугах закономерность, которая повторялась: когда у нее был сильный спор со своим партнером, и он думал о разрыве отношений, она заболела. С этого момента мы смогли работать, чтобы понять роль, которую болезнь сыграла в ее жизни.
Что касается Авроры, то для многих других людей причиной их существования являются болезни. Его недуги на десятилетия стали центром его жизни, единственной темой для разговоров. Благодаря им они чувствуют себя важными и думают, что их ценят другие.
Этот механизм, давайте вспомним, является бессознательным, что означает, что человек не заболевает добровольно и не симулирует свою болезнь . Проблемы, которые вы представляете, реальны и требуют лечения для их решения. В этой статье я намерен объяснить психологическое происхождение этого паттерна, поскольку, если мы действительно хотим положить конец этому колесу страдания, мы должны разоблачить истинную причину болезней и поработать над ними.
Как отменить эту схему выживания
Очень деликатно работать над перепрограммированием такого отношения к своему телу и другим людям. Когда эти люди доходят до сути своей проблемы, существует высокий риск бросить терапию. В такие моменты они испытывают сильнейшее головокружение, мучительный страх остаться без внимания других, если их вылечат навсегда. Они вновь переживают страх и боль за свою жизнь, которые они испытывали, когда были маленькими, их родители не заботились о них. Мысль о том, что это может повториться снова, может привести вас (бессознательно) к бойкоту вашего исцеления.
В этих случаях мы должны работать так, чтобы человек постепенно обретал уверенность , понимая, что он больше не является нуждающимся и зависимым ребенком своего детства. В настоящее время, поскольку она стала взрослой, способной не только заботиться о себе, но и обеспечивать себя самостоятельно, ей больше не нужно это особое внимание со стороны родителей.
Когда человек обретет чувство собственного достоинства и начнет заботиться о себе, он сможет освободиться от этого вредного паттерна.
