Понять обидчиков

За людьми, использующими «жертвенность» в своих личных отношениях, стоит тяжелое прошлое. Мы можем предпринять шаги, чтобы эта токсичная виктимизация перестала определять вашу и нашу жизнь.

Все мы знаем или знали людей, которые основывают свои личные отношения на эмоциональном шантаже и манипулировании другими через жертвенность.

Очень схематично описывая то, что мы понимаем под жертвой личности, можно сказать, что это люди с очень негативным взглядом на жизнь, которые твердо верят, что все против них.

Из-за этого убеждения они обвиняют других во всем плохом, что с ними происходит. Эти люди, которые всегда пытаются монополизировать все интересы и заботы своей семьи и друзей, когда им не уделяют постоянного внимания, очень злятся и выражают свое недовольство очень резкими и жестокими словами.

Проведя беглый поиск в Интернете, мы можем увидеть, какую плохую репутацию имеют эти люди. Мы находим такие выражения, как «манипулятивная виктимизирующая личность», «15 ключей к работе с жертвами без отчаяния в попытках» или «хроническая жертва, люди, которые жалуются на пороки».

Однако, как мы всегда делаем в этом блоге, я хотел бы копнуть немного глубже, чтобы попытаться понять эти типы людей и получить представление о том, как они смогли развить эти типы отношения.

Я убежден, что когда мы это увидим, наши предубеждения о них изменятся.

Хуана и тяжесть прошлого

Чтобы осуществить это погружение в преследующую личность, я предлагаю сопровождать Хуану на протяжении всего жизненного опыта, который характеризует ее образ жизни.

Я познакомился с Хуаной (которой тогда было 75 лет), я встречался с ней на консультациях, которые я проводил по просьбе ее детей для всей ее семьи.

Они были обеспокоены, потому что каждые выходные встречи превращались в споры вокруг бабушки, которая в конечном итоге манипулировала всеми, используя свой шантаж и жертву.

Чтобы понять ее историю, давайте начнем с того, что Хуана будет самой младшей из большой и скромной семьи из 8 братьев и сестер, которые едва выжили, работая на полях у местного землевладельца.

Как обычно в этой очень бедной послевоенной Испании, высшим приоритетом для родителей, которые уже потеряли двоих детей, было выживание всех членов семьи, поэтому эмоциональная забота о своих детях не была чем-то особенным. даже знал или воспитывал.

Однако детские сердца не понимают экономических или культурных обстоятельств .

Нуждаясь в поддержке и любви, которых она никогда не получала, Хуана росла, несмотря на то, что жила в маленьком доме в окружении всех своих братьев и сестер, чувствуя себя чрезвычайно одинокой.

Отсутствие привязанности в детстве делает нас сверхчувствительными

Во время терапевтической работы, которую она проводила со своей семьей, Хуана рассказывала нам, как она не могла вспомнить, чтобы когда-либо получала добрый или любящий жест от матери или отца.

С детства Хуана была убеждена, что ни отец, ни мать ее не любят. Когда она стала старше, у маленькой девочки появилась гиперчувствительность к отказу.

По этой причине, став взрослой, любой маленький жест мужа или детей, который она интерпретировала как отсутствие привязанности, заставлял ее заново пережить тоску и эмоциональную пустоту, которые она чувствовала в детстве.

Члены ее семьи сказали мне, что, когда кто-то ее спрашивал или возражал, Хуана защищалась. В этих ситуациях я часто использовал такие выражения, как «ты меня не любишь» или «ты собираешься убить меня из-за отвращения». На заднем плане они слушали взрослую версию той девушки, которая отчаянно ищет любви своих матери и отца.

Наряду с чувством того, что никогда не любили, всегда подвергали, в детстве и юноше, прихотям других, Хуана росла с чувством полного отсутствия контроля над своей собственной жизнью.

Его родители и старшие братья были теми, кто решил, может ли он играть или готовить, может ли он учиться или должен идти на работу. Таким образом, мы можем понять их негативный взгляд на жизнь и склонность объяснять свои неудачи внешними факторами.

Улучшить отношения с обидчиком

Жизнь с преследователями, безусловно, утомительна и сложна. Их преувеличенные реакции сильно влияют на их ближайшее окружение, запирая всех их членов в кругу негатива, споров и отчуждения.

Семья и друзья устают от этого негативного отношения и в конечном итоге хотят, чтобы они не проводили время с таким токсичным человеком. Однако важно помнить, что они тоже являются жертвами своих собственных паттернов, возможно, перенесенных из детства.

Его способ интерпретации отношений с другими в значительной степени обусловлен его прошлым; Они не притворяются, когда требуют внимания или «шантажируют» своим нездоровьем.

Если их дети не звонят им каждый день или не чувствуют, что их не любят из-за того, что они имеют иное мнение по какому-либо вопросу, то боль и пустота прошлого снова сильно проявляются, заставляя их снова чувствовать себя одинокими, больными и брошенными.

Очевидно, что для других членов семьи было бы вредно позволять этим людям управлять всей семейной динамикой и манипулировать ею через роль жертвы, но игнорирование их тоже ничего не решает, это только увеличивает дискомфорт, который они уже испытывают.

Более примирительная альтернатива - дать им понять, что, хотя не все их требования выполняются немедленно, их любят и уважают.

Благодаря работе, которую мы проделали в консультации со всей семьей, муж, дети и невестки Хуаны начали менять свою реакцию отвержения на ее жертву на большее понимание и примирительное отношение .

Они включили такие фразы, как «Бабушка, может быть, ты не чувствовал себя любимым, когда был маленьким, но сейчас ситуация изменилась. Теперь мы любим тебя, и даже если мы не вместе весь день или не во всем соглашаемся, это не изменит наших чувств ».

Мало-помалу, вместе они помогли ей оставить прошлое позади, чтобы иметь возможность наслаждаться своим настоящим и своей нынешней семьей, столь непохожей на ту, что была у нее в детстве.

Вам тоже интересно