Социальная фобия: чувство вторжения в мир
Мария Хосе Муньос
Люди, страдающие социальной фобией, в глубине души чувствуют, что что-то пошло не так в их истории, что превратило их в низших существ, и поэтому им так трудно общаться с другими.
Будь то семейные, социальные, академические, физические или медицинские проблемы, у тех, кто страдает социальной фобией, есть причина, которую они должны скрывать и о которой им нужно беспокоиться каждый раз, когда они выходят в мир. Их так сильно беспокоят объективные факты, то есть то, что на самом деле произошло с ними в их жизни, но то, что они построили вокруг этих событий, превышает первоначальные проблемы или события по серьезности и масштабу.
Страх отношения к другим
Как правило, отношения с другими людьми создают для всех нас определенную напряженность. Это происходит с нами, потому что, даже если мы их знаем, всегда остается загадка. Мы не знаем, в каком настроении они будут в этот день, и выйдет ли из них самая дружелюбная или самая критическая. Но еще и потому, что мы не очень хорошо знаем, какой будет наша реакция, если у нас будет больше терпения, победим ли мы плохое настроение или они нам понравятся.
Это беспокойство может сильно усилиться, если мы столкнемся с совершенно неизвестными людьми или людьми, которые должны высказать свое мнение или ценить то, что мы должны делать. Это бывает с экзаменами, конференциями или перед совершенно новыми людьми. Нам нужно знать их минимально, чтобы сориентироваться и чтобы ситуация снимала напряжение.
Обычно мы успокаиваем себя словом. По мере того, как мы разговариваем, и время идет, атмосфера расслабляется. Мы проверяем, похожи ли другие люди на нас и отличаются только некоторые обстоятельства.
Когда это считается социальной фобией?
Когда кто-то страдает социальной фобией, процесс может быть описан в обратном направлении по сравнению с предыдущим. Только в вашей зоне комфорта - работе, семье или друзьях - вы будете чувствовать себя спокойно и в безопасности. Хотя эти направления им совсем не нравятся. Любая модификация этой среды, импровизированная или запрограммированная, запускает ряд механизмов. Практически автоматически вы будете думать о людях, которые есть или будут, и которые будут определять все ваши неудачи. После первого взгляда на того, кто перед вами, ваше внимание переключится на ваше мышление.
Для них реальность за пределами определенных зон безопасности становится тревожной и угрожающей.
В этот момент внешнее станет бессознательно угрожающим и враждебным. Вся ваша энергия вольется в вас, и ваш сценарий начнется. Он будет предполагать, что те существа, которые смотрят на него, поймут, что он злоумышленник . Что другие должны уловить с первого взгляда, так это то, что их семейное происхождение в некотором смысле постыдно; что их подготовка или учеба сомнительны; что в его истории есть что-то предосудительное, что у него есть физический недостаток, что его интеллект и культура низки; что рабочее место, социальное или политическое, которое он занимает, было достигнуто с помощью какой-то невероятной уловки; что он невежественен, потому что не в курсе некоторых вопросов …каждая из этих определенностей может быть дана отдельно или в сочетании нескольких.
Точнее, реакция социальной фобии будет во многом зависеть от собеседника и среды, в которой происходит встреча . Если, например, он создается в области культуры, предполагается, что любой, кто там находится, должен обладать большим количеством знаний, и этот факт сделает их разговор, если таковой имеется, будет скромным или банальным. Это обстоятельство будет и дальше создавать для него внутренние конфликты, потому что он будет видеть себя глупым или тупым.
Если мы добавим тот факт, что его сопровождает семья или партнер, которых он не будет слишком ценить, его лоб расширится, и он будет все время контролировать то, что они говорят или что делают, потому что, в зависимости от того, как они себя ведут, он будет чувствовать себя смешно или стыдно. инопланетянин. То есть всему миру будет открыто, что их происхождение или выбор партнера столь же низкокачественны, как и они сами.
Дискомфорт и страдания в этих случаях могут усилиться до такой степени, что вам придется как можно скорее убежать с места. Иногда даже подрывным способом.
Социальная фобия не означает антисоциальность
Однако нельзя ошибаться, это не те люди, которым сложно находиться в обществе. Они не изгои, наоборот, они очень ответственны. Это означает, что нет отрицательного воздействия на его окружение и что в его голове правит, скорее, это чувство неполноценности , сожаление о своей личности и истории.
Фантазия о возможности преодолеть начальные препятствия, будучи спасенной кем-то, кто осознает их ситуацию, всегда остается только в воображении.
Но где мы можем найти ключ к пониманию этих механизмов? С самого начала своей психоаналитической клиники Фрейд уже обнаруживал в дневных фантазиях или снах, которые рассказывали ему его пациенты, что общий образец воспроизводился в отношении героя, который сам был субъектом. Фрейд назвал это семейным романом, и его начало могло быть положено в подростковом возрасте . В то время семья разделилась на две версии: одна была сильной, но с холодным и деспотическим характером, а другая - ласковой и покровительственной, но скромной.
Вокруг этого разделения возникло множество мифов и историй , в том числе о Моисее. Скромного происхождения он был помещен в плетеную корзину на реке Нил, чтобы спасти свою жизнь и избежать приказа фараонов убить всех новорожденных мужского пола. Но, что любопытно, его подобрала собственная дочь фараона, и кормил его кормильцем простой еврей, принадлежавший к той же семье.
Комбинаторика может быть множественной до такой степени, что в конце своей работы эта история, переделанная Фрейдом, должна была сказать что-то вроде того, что субъект, который приходит на свет в скромной или бедной семейной ячейке, фантазирует и стремится к принадлежности к тому, кто обладает властью, будь то в денежном, социальном или интеллектуальном плане. А тем, кто родился в богатой семье, хотелось бы иметь более скромных, но более любящих родителей.
