Настой для облегчения несварения или несварения желудка
Хорди Себриан
Рождественские блюда с высоким содержанием жира, белка и сахара перегружают пищеварительную систему. Но вы можете обратиться к этому натуральному травяному чаю, который вам поможет.
Эта формула травника специально разработана для рождественского сезона. Объединяет растения, которые восстанавливают баланс функций печени, с пищеварительными тониками, аперитивами, спазмолитиками, ветрогонными и противовоспалительными растениями. Таким образом, можно более комплексно и полно лечить эмпачо .
- Барбарис
- Цикорий
- Болдо
- Малый золототысячник
- Одуванчик
- Женский открывалка
- Мята
- Вам понадобится по 20 г каждого растения. С одной стороны, вы смешиваете цикорий, барбарис и одуванчик и отделяете около 5 г этой смеси.
- Ставите кипятиться примерно на 2 минуты.
- Как только он закипит, снимите его с огня и в равных частях добавьте смесь других трав.
- Вы держите его в покое, хорошо накрытым, в течение 10 минут и процедите.
- Затем вы можете добавить немного лимонного сока.
Пейте по две-три чашки в день после основных приемов пищи.
Эта статья была подготовлена по совету Хосепа Марии Тейше, травника из El Manantial de Salud.
