3 стратегии борьбы с анорексией
Наши специалисты знакомят нас с возможными методами лечения этого расстройства пищевого поведения. Расстройство, лечение которого всегда требует хорошей психологической поддержки и большого сочувствия к терапевту.
С точки зрения гештальт-терапии , одна из приоритетных задач при решении проблем, связанных с едой, таких как анорексия, заключается в том, чтобы научить пациента правильно понимать смысл или интерпретацию своего опыта.
Другими словами, пациент учится распознавать свои ощущения, эмоции, чувства и привязанности таким образом, чтобы не путать («сливаться с») психологическое страдание с физиологическими проблемами.
Я объясню это поподробнее. Все мы пережили жизненные ситуации, в которых мы испытали определенные психологические страдания (например, беспокойство перед важным экзаменом), и мы дали физиологическое решение (пойти к холодильнику и съесть кусок шоколада) вместо решения. психологический (пытается расслабиться).
Что ж, люди, страдающие анорексией, страдают высоким уровнем психологического страдания , происходящего из-за конфликтной динамики, которую они испытывают, к которой они не приближаются на этом уровне психологической реальности, а скорее из физиологического поля , пищи.
Таким образом, психоаффективные факторы, вовлеченные в проблему - страдания перед вступлением во взрослую жизнь и независимость, которую она влечет за собой по отношению к своим родителям, навязчивая и искаженная озабоченность их имиджем, их высокий уровень перфекционизма и требований, выраженная жесткость и жесткость. упрямство характера … - по мере того, как молодая женщина становится все тоньше и слабее от недостатка приема, они, как правило, остаются скрытыми на заднем плане, на заднем плане. И серьезное воздействие его поведения на его здоровье составляет видимую фигуру его проблемы.
Таким образом, молодая женщина и семья (а иногда и профессионалы), как правило, входят в несколько навязчивую динамику, в которой все вращается вокруг проблемы питания.
Гештальт-терапия помогает пациенту и семье заново обозначить конфликтный опыт, который они переживают, чтобы проблемы психологического уровня (страдания) не смешивались с проблемами физиологического уровня (отсутствие аппетита).
За анорексией скрывается всеобщее осуждение противоречий, существующих в окружающем ее мире.
- Компании , ее прожорливость критикует потребительской .
- От родителей - их непоследовательность в отношении только собственных нужд или их представления о ребенке.
- Из школы она претендует на то, чтобы обучать мудрых и критичных людей, когда они всего лишь дисциплинарные центры.
Список неудач больного анорексией может быть очень длинным. Список, в котором скрывается его жалоба: никто не принимает во внимание его субъективность, то, что он чувствует . И защита этой отвергнутой субъективности - цель пациентов с анорексией.
Самым ярким примером этого является абсолютная убежденность в том, что тело, в котором они видят жир в зеркале, - это то, что есть у них, хотя никто другой не видит этого так.
Поскольку она находится в этой почти безошибочной области «есть-не-есть», из-за того, что она управляет ею , мы пытаемся заставить пациентку расширить свои планы.
Воспользовавшись ее обостренным рационализмом, можно предположить, что противоречия, которые она видит, не таковы, а являются результатом ее простого и ограниченного видения: «либо черный, либо белый, либо дождь, либо солнечно» … Это вещи противоположные, но не обязательно противоречивые, поскольку что может произойти одновременно. Разве это не то, что вы делаете, когда едите и думаете о рвоте?
У самой нее противоположные желания, так кто же не уважает ее чувства? Их собственный способ судить и судить себя не уважает. Детализация этой ограничительной мысли устранит путаницу между субъективностью и сингулярностью.
Скорее, психоанализ попытался бы сделать отношения между внутренним и внешним миром более гибкими, чтобы каждый чувствовал себя включенным, не теряя по этой причине своей личности. Быть единичным - значит вставлять что-то новое, отличное - образ жизни или своеобразный взгляд на вещи - и не противоречить системе.
Выразите себя через тело
Хавьер Муро. Гештальт-терапевт специализируется на работе с телом и движениями.
Терапия тела включает в себя анорексию как проблема , чья база находится в том, что мы могли бы назвать «культуру худобы» , погруженная в западном обществе и становится медицинской проблемой.
Этот доведенный до крайности культ худобы приводит к тому, что человек в конечном итоге искажает восприятие собственного изображения в зеркале. Чтобы это произошло, контакт с целым рядом внутренних восприятий и ощущений ранее был потерян , как физически, так и эмоционально.
Именно в его выздоровлении может помочь терапевтическая работа организма.
Часто люди с анорексией чрезмерно используют физические упражнения как форму похудания. Эта склонность к физической активности, если ее правильно направить , может стать фактором, который работает в вашу пользу.
Одно из самых интересных предложений работы с телом в качестве сопровождения лечения анорексии - это выразительные движения . Этот тип движения имеет плавную градацию, позволяя осознавать и сенсибилизировать все тело , а также разблокировать подавленные эмоциональные аспекты, в основном отказ от самого себя.
Работая, человек восстанавливает более здоровое и реалистичное восприятие образа собственного тела, не только внешнего, того, что он видит в зеркале, но и внутреннего, которое построено на ощущениях и эмоциях и является основой самооценки.
В этих группах движений человек с анорексией постепенно переходит от желания быть «физически совершенным и контролируемым» к желанию развить выразительное тело, которое передает и выражает эмоции. Им удается развить вкус к пластике тела перед лицом потребности в совершенстве и чрезмерном самоконтроле, которая постепенно исчезнет.
