4 растения, успокаивающие синдром раздраженного кишечника
Это случается все чаще и чаще, но можно облегчить этот выбор лекарственных растений. Обратите внимание.
1. Вьюнок
- Чем полезен: богат дубильными веществами и слизью, обладающими вяжущим , противодиарейным и противовоспалительным действием .
- Они используются: Высушенные цветочки.
- Возьмите это так: в виде настоя, смешанного с другими пищеварительными растениями. Принимайте по 1 чашке после каждого приема пищи.
3. Гибискус
- Почему это полезно: нервное расстройство желудка , то колики и запоры .
- Используются: Цветы.
- Воспринимайте это так: в простом настое или в сочетании с другими травами. Также в настойке, жидком экстракте и капсулах.
4. Мелисса
- Почему это полезно: расслабляет, предотвращает образование газов и боли при спазмах. Это еще и антисептик .
- Они используются: Цветочные верхушки.
- Возьмите это так: в смеси с противодиарейными растениями. Пейте по 2 или 3 стакана в день.
2. Монетный двор
- Почему это полезно: это успокаивающее, спазмолитическое и пищеварительное средство . Избавьтесь от диареи и уменьшите вздутие живота.
- Они используются: Листья.
- Возьмите это следующим образом : В эфирном масле в каплях или в виде капсул, 2 в день.
Симптомы раздраженного кишечника
Наиболее частыми симптомами раздраженного кишечника являются боль в животе , вздутие живота , газы , диарея или запор .
Расслабление и овощная диета способствуют выздоровлению. Важно исключить возможную непереносимость и пищевую аллергию.
