4 растения, успокаивающие синдром раздраженного кишечника

Это случается все чаще и чаще, но можно облегчить этот выбор лекарственных растений. Обратите внимание.

1. Вьюнок

• Чем полезен: богат дубильными веществами и слизью, обладающими вяжущим , противодиарейным и противовоспалительным действием .
• Они используются: Высушенные цветочки.
• Возьмите это так: в виде настоя, смешанного с другими пищеварительными растениями. Принимайте по 1 чашке после каждого приема пищи.

3. Гибискус

• Почему это полезно: нервное расстройство желудка , то колики и запоры .
• Используются: Цветы.
• Воспринимайте это так: в простом настое или в сочетании с другими травами. Также в настойке, жидком экстракте и капсулах.

4. Мелисса

• Почему это полезно: расслабляет, предотвращает образование газов и боли при спазмах. Это еще и антисептик .
• Они используются: Цветочные верхушки.
• Возьмите это так: в смеси с противодиарейными растениями. Пейте по 2 или 3 стакана в день.

2. Монетный двор

• Почему это полезно: это успокаивающее, спазмолитическое и пищеварительное средство . Избавьтесь от диареи и уменьшите вздутие живота.
• Они используются: Листья.
• Возьмите это следующим образом : В эфирном масле в каплях или в виде капсул, 2 в день.

Симптомы раздраженного кишечника

Наиболее частыми симптомами раздраженного кишечника являются боль в животе , вздутие живота , газы , диарея или запор .

Расслабление и овощная диета способствуют выздоровлению. Важно исключить возможную непереносимость и пищевую аллергию.