Скрытый конфликт за головной болью

Висенте Паломера

Иногда головная боль - это тихая жалоба, сигнал тревоги, отражающий внутреннюю боль, которую необходимо обнаружить, прежде чем снимать ее с помощью лекарств.

Симптомы головной боли могут быть индикатором дискомфорта, который затрагивает тело, но это исходит от мысли. Иногда вместо систематического приема обезболивающего более эффективно попытаться выяснить, что мы чувствуем, что нам не нравится или о чем мы беспокоимся.

Обнаружение психической причины головной боли

После того, как исключены органические причины, то есть патология, поражающая какой-либо орган, и гигиенических рекомендаций - хорошо спать, регулярно есть … - оказалось недостаточно, чтобы этого избежать, удобно задавать вопросы об этом дискомфорте.

Мы должны спросить себя не только о боли, которая сопровождает головную боль, но и о других страданиях, которые представляет собой эта головная боль.

Чтобы выяснить, из чего состоит эта другая боль, необходимо определить местонахождение симптома, то есть найти место и время, когда возникает головная боль, и спросить себя о деталях, которые часто считаются незначительными, которые предшествуют или окружают ее появление.

Среди очень разнообразных ответов, которые мы можем найти, сначала часто появляется отвращение, вызывающее сильное разочарование . Но этой жалобы на то, что нас не удовлетворяет, недостаточно, чтобы объяснить появление, почти всегда периодическое, головной боли.

Продолжая исследовать это беспокойство, мы обнаружим конфликт : один или несколько моментов в жизни, когда мы сталкиваемся с перекрестком, перед выбором.

Проблема в том, что этот выбор является вынужденным, поскольку какую бы альтернативу мы ни выбрали, нам придется выбрать только одну, оставив другие в стороне.

Бессознательные психические конфликты воспринимаются как инородные тела, которые временами вызывают у "страдальца" страх перед опухолью мозга. В других случаях у них создается впечатление опухшей головы, ощущение, которое возникает в результате внутренней борьбы между энергией, проявляемой этими конфликтами, и противоположной энергией, которая пытается от них защитить себя.

Как следствие, вазодилатация, вазоконстрикция и мышечные контрактуры запускаются, неожиданные и непроизвольные действия организма, которые приводят к головной боли.

Атакуй причину

Расследование, направленное на пресечение недомогания, иногда наталкивается на очень большие подводные камни. Атака на нее только органически, с помощью лекарств, хотя она может дать кратковременное облегчение, никогда не стабильное, не делает ничего, кроме задержки решения, поскольку боль - это тревожный сигнал о том, что что-то вызывает дискомфорт, и необходимо прояснить это, прежде чем подавлять его.

Основное препятствие состоит в том, что рассуждения, которые помогли бы нам принять решение, остаются бессознательными, подвергаясь цензуре во время того же описания тех косвенных подробностей появления головной боли.

Эта цензура также влияет на знания: мы не осмеливаемся узнать причины, потому что таким образом, с нашим собственным невежеством, даже если это подразумевает, что мы не освобождаемся от них, мы поддерживаем условия, в которых они возникли: иногда мы любим то, что заставляет нас страдать больше всего.

Это ситуация, похожая на скорбь по тому, кого мы любим: мало-помалу нам придется оставить позади страдания для того человека, которого нет рядом, но мы предпочитаем продолжать страдать, потому что считаем, что это не оставляет нас полностью.

Освободи боль словами

С самого начала лечения, излечения с помощью слова, телесные симптомы без органической причины, такие как головная боль, можно понимать как тихую жалобу, явно не направленную ни на кого, способ, которым мы выражаем себя, не говоря ни слова. нашего недовольства, нашего восстания или, просто, нашего недоумения.

Заставив этот симптом говорить, мы высвободим силы, занятые его производством.

Чтобы достичь этого, нужно только внимательно слушать и позволить физическому влиянию выйти на поверхность через слово , поскольку именно в нем мы запутываемся, и, однако, это единственное, что даст нам ключи к устранению этого беспорядка.