Живите без экземы и забудьте о зуде естественным путем
Д-р Хосеп Луис Бердонсес
Определенные гигиенические и диетические рекомендации, а также некоторые натуральные методы лечения успокаивают сухую кожу и сдерживают экзему и зуд, которые они вызывают.
Экзема - это общее слово, обозначающее покраснение кожи из-за воспаления дермы и эпидермиса . Обычно он возникает на влажных участках и складках, и расчесывание не способствует его устранению. Он может проявляться в виде покраснения или при появлении экссудации, пузырьков или папул.
Многие факторы могут усугубить ситуацию, например стресс, нервы, тепло или определенные продукты , такие как коровье молоко, яйца, рыба, сахар или пищевые добавки.
Атопический дерматит, гораздо больше, чем экзема
Во многих случаях экзема является аллергической реакцией и может быть классифицирована как атопический дерматит , довольно часто встречающийся у детей и младенцев.
Обычно со временем он проходит , хотя у некоторых людей он остается на всю жизнь. В таких случаях мыло, косметика или одежда могут вызвать контактную экзему.
В других случаях это еда или весна, потому что люди с атопией на самом деле страдают аллергией и имеют более высокий риск астмы или ринита.
Прием лекарств , в том числе антибиотиков и противораковых препаратов, может вызвать аллергическую экзему , но их список очень и очень длинный.
Как лечить экзему кортизоном?
В целом, хотя бывают влажные экземы, результатом экземы является сухая и потрескавшаяся, хрупкая кожа. Многие кремы в аптеке содержат производные кортизона , которые быстро и эффективно подавляют эти симптомы, но их постоянное использование без медицинского наблюдения может привести к слабости кожи и большей склонности к экземе и инфекциям.
- Важно не поцарапать, а в случае с детьми, чтобы ногти были очень короткими.
- Увлажняющее молоко или гидрозоль (розовая вода, флердоранж или гамамелис) может быть очень полезным, особенно в сухой экземе, и может быть применены два или три раза в день.
- Не все виды экземы хорошо поддаются обработке водой в качестве растворителя. В таких случаях лучше использовать жирные элементы : они образуют на коже пленку, которая уменьшает потоотделение и считается увлажняющей процедурой.
В наиболее часто используемых жирных растворителях являются:
- Миндаль (нейтральный)
- Какао (смягчитель)
- Оливковое
- Календула (очень мягкая, даже для младенцев)
- Роза Москета (исцеляющая)
- Ши (жирная кожа)
- Гранат (богат омега-жирами)
- Аргана
Кремы с календулой, окопником, ши и оливками - это альтернатива без кортикостероидов при большинстве экзем.
Не стирайте слишком много , лучше принимать короткие ванны и с небольшим количеством моющего средства, так как это раздражает. Избегайте солнечных ванн, особенно летом, и носите нижнее белье из хлопка или любого другого натурального волокна.
Диета, защищающая вашу кожу
- Ешьте продукты, богатые витаминами А, Е и С , и добавляйте жирные кислоты омега, такие как масло огуречника или примулы вечерней.
- Свежие фрукты и натуральные растительные масла холодного отжима могут помочь нам получить эти витамины.
- Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию , таких как моллюски, клубника, шоколад, арахис или кукуруза; а также пищевые добавки.
- Пейте много жидкости . Увлажнение кожи начинается изнутри.
- Избегайте жареной пищи, животных жиров и рафинированных масел в целом. Используйте натуральное масло холодного отжима.
- Не пейте газировку и не ешьте сахар , картофельные чипсы, чипсы или нездоровую (сильно переработанную) пищу.
- У детей больше высыпаний на коже; Они могут быть вызваны употреблением яиц, молока, пшеницы, рыбы, курицы, колбас, морепродуктов … В этих случаях может быть очень полезно применение какао-масла .
- Ешьте продукты, богатые серой , такие как капуста, цветная капуста, брокколи, репа, пастернак, чеснок, лук, лук-порей, горчица …
При экземе или влажном дерматите из-за содержания танинов (вяжущих веществ).
Чтобы его приготовить:
- Две столовые ложки коры прокипятить 15 минут в полулитре воды.
Чтобы принять успокаивающую ванну на 15 минут:
- Прокипятите несколько литров воды в течение 10 минут с 300 г овсянки и морской солью.
- Затем добавьте капли эфирного масла (ниаули, лаванды …).
3. Масло примулы вечерней
Его применение при экземе является альтернативой кортикостероидам , хотя и с меньшей интенсивностью. Немало клинических исследований показывают, что это полезно и эффективно.
4. Алоэ вера
Косметические средства на основе алоэ имеют неодинаковое качество из-за нестабильности их активных ингредиентов. Свежий алоэ сок , кажется, превосходит другие презентации.
Вы можете нанести гель, свежевыжатый из листьев, на пораженные экземой участки.
