«Смешивание поколений имеет почти волшебный эффект»
Сильвия Диез
Кто никогда не говорил: «Я слишком стар для этого»? Карл Оноре сделал это и осмелился перевернуть фразу и стереотипы эйджизма в своей книге «In Praise of Experience».
Его книги, признается Карл Оноре , всегда являются способом решения личной экзистенциальной проблемы, которую он пытается решить.
Сегодня ему 51 год, и он написал похвалу опыту, чтобы перестать беспокоиться о возрасте и бороться с « возрастным возрастом », формой дискриминации, основанной на возрастных стереотипах, которая, как и другие глубоко укоренившиеся в нашем обществе убеждения (сексизм , расизм …), непреднамеренно действует и ограничивает возможность полноценной жизни, независимо от возраста.
После медленной старости
-Как и в «Похвале медлительности», прикоснись пальцем к язве современных противоречий…
-Это акт смелости, но я также стремлюсь чувствовать себя лучше, и я знаю, что один из способов добиться этого - ответить на такие вопросы, как: кто Я? Какова моя цель в этом мире? Что значит стареть? Что означает сегодня быть 51-летним мужчиной в этом эйджистском мире, цепляющемся за культ молодости?
Я пишу, чтобы определить ключевые вопросы, и, не представляя себя оракулом, у которого есть все ответы, я надеюсь, что те, которые я даю, будут полезны.
Я также хочу, чтобы двадцатилетние люди могли жить более осознанно и смотреть на жизнь как на путешествие, в котором на каждом этапе есть отрицательные и положительные стороны, глядя на горизонт, зная, что есть конец …
-Потому что это важно?
-Уверенность в том, что это когда-нибудь закончится, влияет на то, как мы смотрим в глаза. Если мы будем делать это позитивно и открыто, мы сможем использовать каждый момент более интенсивно и проживать его. На самом деле, мне пишут читатели всех возрастов, и это показывает, что это книга не только для пожилых людей.
«Уверенность в том, что в какой-то момент это закончится, влияет на то, как мы с этим справляемся».
Мы рассматриваем старение как что-то, что происходит с другими , но мы стареем с момента рождения, даже если пытаемся не учитывать это.
-Как вы думаете, нам всем понравится революция долголетия?
-Тектонические плиты движутся, и изменения ощущаются в разных областях. В Великобритании запрещено использование гендерных стереотипов в рекламных кампаниях : вы не можете увидеть, как женщины гладят или у мужчин проблемы со сменой подгузников… Почему бы не сделать то же самое с возрастными стереотипами ? Для меня это следующий шаг.
Я беседовал с высшим руководством BBC, телевизионной сети с постоянно растущим штатом, а это означает опыт и знания, которые они не хотят терять. Они пытаются изменить внутреннюю культуру компании. Были продюсеры, которые хотели делать программы по борьбе с эйджизмом и разрушению возрастных предрассудков.
Нет дискриминации по возрасту
-Компании, однако, по-прежнему предпочитают молодых людей…
-В отличие от того, что нас заставили верить, производительность увеличивается с возрастом, особенно на рабочих местах, требующих хороших социальных навыков, которые с годами улучшаются. Нам лучше работать в команде. А по мере развития искусственного интеллекта открываются пространства для людей с более высоким эмоциональным интеллектом , что является преимуществом для пожилых людей. В сфере обслуживания клиентов компании все чаще привлекают пожилых людей для ответа на телефонные звонки.
Еще многое предстоит сделать, но изменения уже происходят, и демографические изменения неизбежно приведут к ним. Компаниям придется принимать пожилых людей и осознавать преимущества опытных, социально квалифицированных, более продуктивных и творческих сотрудников.
«По мере развития искусственного интеллекта открываются пространства для людей с более высоким эмоциональным интеллектом, что дает преимущество старшим».
-Для этого нужно преодолеть множество стереотипов…
-Да. Когда я начал писать, у меня была дюжина возрастных стереотипов, которые я решил проверить, насколько они верны. Благодаря научным исследованиям и встречам с экспертами, которые у меня были, я понял, что мы окружены ложью и негативными мифами. И хуже всего то, что, поверив им, мы вынуждены их выполнять.
Эйджизм в конечном итоге оказывается самоисполняющимся пророчеством : если вы думаете, что стареть - это плохо, так оно и будет . Чем мы старше, тем хуже стареем.
-Какой из многих людей, высказавших вам свою точку зрения на старение, произвел на вас наибольшее впечатление?
-Одним из самых ярких людей для меня был Жако, ливанец, чье чувство юмора до самой смерти было настолько острым, что ее открытое и позитивное видение возраста заразило меня. Ему удалось вселить в меня надежду. На меня произвело впечатление его отношение к жизни и смерти, потому что он умер вскоре после нашей встречи.
Но даже в то очень трудное время на физическом уровне он поддерживал этот дух желания сделать следующий шаг и рассматривал жизнь как процесс, в котором вы должны открывать двери, а не закрывать их. Для меня он образец для подражания.
-А какой проект по старости произвел на вас наибольшее впечатление?
Я бы выделил дом престарелых в Голландии, где также живет молодежь. Смешение поколений имеет почти волшебный эффект для снижения эйджизма: молодые люди видят свою жизнь и будущее по-другому, и пожилые люди тоже. И это то, чего мы легко можем добиться.
Поколения привыкли смешиваться естественно, тогда как в современном мире были созданы замкнутые круги и меньше контактов поддерживается с людьми из других поколений, хотя польза от контактов между поколениями огромна для всех.
- С возрастом мы приобретаем психическое здоровье и, как говорится, меньше заботимся о мнении окружающих?
Да, и это явление встречается во всех социальных и социально-экономических слоях: с 35 лет люди начинают меньше беспокоиться о том, что о них думают другие.
Это объясняет V-образную кривую счастья человека: мы начинаем с высокого уровня счастья в детстве, затем снижаемся, а затем возвращаемся до такой степени, что демографическая группа, испытывающая наивысший уровень счастья это люди старше 55 лет, что также противоречит нашему образу вечно грустных , злых и подавленных стариков .
«Демографическая группа, которая испытывает наивысший уровень счастья, - это люди от 55 лет и старше».
-Как вы думаете, почему это происходит?
-В двадцать тридцать мы привязаны к ожиданиям, которые другие возлагают на нас. Избавиться от этого бремени - дар богов. Это дает вам свободу и легкость, а также позволяет выбрать свой собственный путь, что является одним из самых прекрасных моментов в старении. Вот почему люди часто начинают говорить: «Нет, хватит! Я живу не своей жизнью».
Самое прекрасное в том, что до того, как мы достигли этой точки, у нас впереди было около десяти лет ожидаемой продолжительности жизни, а теперь у нас может остаться до пятидесяти лет.
-Это означает, что помощь другим помогает нам обрести счастье.
- Мы живем, раздавленные этой индивидуалистической культурой, которая, прежде всего, побуждает нас делать карьеру и пополнять пенсионный фонд, но в жизни наступает момент, когда люди начинают сомневаться в этом подходе и переосмысливать свои приоритеты. Они предпочитают посвятить себя улучшению мира, оставленного их детьми и внуками.
Это чисто человеческое явление противоречит видению индивидуалистического общества, но хорошая новость заключается в том, что демографические изменения могут также способствовать изменению менталитета. Будет легче перейти от индивидуалистической культуры к более благоприятной , менее эгоистичной и более гуманной.
Когда мы опасаемся старения общества, нужно учитывать этот положительный фактор: он поможет нам перейти от «я» к «нам».
«В жизни наступает время, когда люди начинают сомневаться в индивидуализме и переосмысливать свои приоритеты».
- Приведет ли Хвала опыта к движению, подобному тому, которое вызвало Хвалу за медлительность?
- Медленное движение - результат путешествия, поскольку моя книга вышла пятнадцать лет назад. Движение росло, но еще предстоит пройти долгий путь, прежде чем мир станет медленным в лучшем смысле этого слова. Мы все еще очень ускоряемся.
Я видел похожие реакции от людей с тех пор, как появилась «Похвала за опыт». Термин «смелее» («Audaz»), который является названием книги на английском языке, используется в некоторых регионах как флаг в англосаксонском мире.
- Продолжаем ли мы «ускорять» наших детей, как объясняется в «Под давлением» (RBA, 2010)?
-Вещи меняются, но все равно так. Сосуществуют два потока: большинство заполняют повестку дня мальчиков и девочек занятиями и обязанностями, но есть также много школ, которые заново изобретают себя. Один из моих приоритетов - забота о детях.
Я разговариваю со школами, и, среди прочего, я работал со школами в Кремниевой долине, и я разговаривал с родителями, которые работают в технологических компаниях. Они не дают своим детям доступа к экранам. Они просят их выйти поиграть. Они хотят для себя медленного детства , с местом , где можно скучать и исследовать мир в своем собственном темпе, без объяснения взрослых, как это делать.
-Это очень интересно…
-Да. Я также работал в программе для австралийского телевидения, в которой медлительная няня пришла на помощь гиперускоренным семьям . Месяца хватило, чтобы добиться больших перемен, а некоторые дела казались проигранными.
Были дети, которые играли с Xbox по шесть часов в день. Приехала няня с ящиком, в котором они должны были разместить в доме все экраны, телефоны и видеоигры. Они запаниковали, но когда через месяц они вернули бытовую технику, они сделали это более уравновешенно и по разумному графику.
-Наши основные потребности уменьшились: мы спим все хуже и хуже, мы менее сбалансировано и менее естественно питаемся …
-Это парадокс современности: они продали нам ложную идею о том, что с технологическим прогрессом мы будем жить лучше, но в конце концов Это было не так, а скорее наоборот. Мы хуже спим, едим и общаемся , а еще хуже работаем, потому что постоянно отвлекаемся … Нам трудно сосредоточиться.
Я не хочу возвращаться в доиндустриальный мир, потому что есть много современных вещей, которые мне нравятся, но мы должны принять позитив и отказаться от того, что не помогает нам жить лучше. Недавно в британской прессе появилось сообщение, в котором говорилось, что приложения, созданные для преодоления бессонницы и призванные помочь нам лучше спать, имеют противоположный эффект, потому что они усиливают нашу озабоченность, когда мы не достигли фазы быстрого сна . Это иронический пример парадокса современности.
-Меньше - больше?
-Да, в мире, где царит изобилие и возможности иметь больше безграничны, бунт говорит: «Хватит! Лучше меньше, да лучше».
12 советов для хорошего старения
У Карла Оноре нет рецептов, но эти двенадцать советов, которые он придумал, могут помочь.
- S igue обучения и экспериментирования. Новинка заряжает энергией и заряжает энергией.
- Развивайте прочные отношения, пока живете.
- Ищите вдохновляющие модели. Вспомните Микеланджело, который перестроил базилику Святого Петра в свои 80 лет.
- Поддерживайте свой мозг и тело в форме, занимаясь спортом и правильно питаясь.
- Канал Мари Кондо. Если что-то - работа, дружба … - больше не пробуждает в вас счастья, оставьте это. На счету каждый момент.
- Найдите цель, которая придает смысл вашей жизни и поддерживает вашу страсть.
- Скажите честно о своем возрасте. Ложь наделяет число силой, которой оно не заслуживает. Знать свой возраст - это первый шаг к тому, чтобы извлечь из него максимум пользы.
- Оставайтесь гибкими и открытыми для изменений, роста и развития. Как сказал китайский философ Лао-Цзы: «Твердые и жесткие разрывы».
- Я могу сказать, что секс, любовь и романтика принадлежат молодым людям. Оставьте место для всех троих, даже если вы стары, если вы этого хотите.
- Если вы думаете, что старение - это плохо, это будет плохо. Сосредоточьтесь на преимуществах старения: улучшение себя, более глубокие отношения, больше счастья, альтруизм, творчество, знания и опыт.
- Развивайте чувство юмора. Смех увеличивает здоровье и долголетие.
- Подумайте о смерти. Не болезненно, но не избегайте этого. Осознание того, что время ограничено, придает форму и смысл жизни и побуждает нас максимально использовать возможности здесь и сейчас.
