Узнайте, в чем заключается ваша настоящая мечта … и осуществите ее!
Мириам Субирана
Чтобы наслаждаться полной и счастливой жизнью, важно раскрыть свою сущность. Только будучи теми, кто мы есть на самом деле, проявив все свои возможности, мы можем реализовать свои мечты. Первый шаг: принимайте решение осознанно.
Одна из самых подлинных целей жизни - идти к достижению нашей мечты. Когда одна из наших мечтаний сбывается, мы чувствуем себя выполненными и исполненными, полными и возбужденными. И это потому, что они раскрывают весь наш потенциал.
Чтобы узнать, о чем вы мечтаете и какова ваша истинная цель, вам сначала нужно спросить себя. После этого вам нужно будет только поставить цели, соответствующие вашей «цели существования». Это поможет вам направить весь потенциал, который вы скрываете в себе, и достичь достижений, о которых вы раньше даже не подозревали.
Какова ваша истинная цель жизни?
Дело не в вашей цели в эти выходные или в том, куда вы хотели бы поехать в отпуск; Это сиюминутные желания и цели или имеющие определенный срок в определенном пространстве и времени. Ваша жизненная цель относится к тому, чего вы действительно хотите достичь, к вашим иллюзиям, к вашему внутреннему зову, к «тоске по свободному и широкому морю», о котором говорит Сент-Экзюпери. Представьте, что было бы, если бы ваши мечты сбылись. Визуализируйте результаты призыва, который вы чувствуете и который побуждает вас двигаться вперед. Это поможет вам четко принимать решения и охотно их применять.
Чтобы осуществить этот внутренний поиск, полезно сознательно провести благодарный запрос.
- Вспомните время в своей жизни, когда вы чувствовали себя полным, полным, полным энергии. Ты помнишь? Визуализируйте это и вспомните, каким вы были. Что происходило? Что ты почувствовал Что вы выражали? Какой у вас был язык тела? Что вы дали своему окружению и другим? Как вы себя чувствуете, когда находитесь в лучшей версии себя? Эти моменты - это то, чего вы хотели бы достичь и сохранить.
- Визуализируйте то, что вы хотели бы испытать, увидев, как вы этого хотите. Соединитесь с тем, чего вы действительно хотели бы достичь как человек, как существо. Что произойдет, если вы дойдете до него? Как бы вы себя чувствовали? Как бы ты был Произошло ли что-то другое? Какие первые шаги вы можете сделать, чтобы приблизиться к этому опыту и воплотить его в реальность в настоящем? Например, если вы хотите почувствовать покой, как ваши желания связаны с тем, чего вы хотите достичь? Иногда наше существенное желание мира не подкрепляется другими нашими желаниями, которые скорее беспокоят нас и уводят от него. Мы позволяем себе увлечься порывами и стремлениями, которые на самом деле являются скорее отвлечением или бегством. В чем наше главное желание? Чего мы действительно хотим?
- Задайте себе важные вопросы. Что вы хотите передать другим? Что ты хочешь подарить? Как сделать так, чтобы он достиг мира? Что ты действительно хочешь делать? Мы говорим не о вашей профессии, а о том, что вы предлагаете и передаете своими повседневными действиями, отношениями, повседневным проявлением ваших мыслей, слов и действий в семье, на работе, в супермаркете, в кафетерии, с друзьями, со знакомыми и с незнакомыми людьми. У всех нас есть больше возможностей, чем мы думаем, чувствуем и используем. Если все, что мы делаем в течение дня и в жизни, соответствует нашей цели, нашей причине существования, существования и жизни, мы будем намного счастливее во всем, что делаем, потому что все будет направлено на то, чего мы действительно хотим.
Восстановите связь со своими мечтами
Восстановить связь с нашей мечтой - значит сделать это с тем, что действительно заставляет нас побеждать, с тем, что действительно движет нами, и тем самым мы движемся и вдохновляем других. Это то, что заставляет наше существо танцевать на глубоком уровне, на экзистенциальном и жизненном уровне, не страсть, эмоция или мгновенная активность, а нечто более глубокое и продолжительное.
- Он вызывает привлекающий вас образ того, чего вы хотите, а не того, чего вы не хотите. Вот как вы применяете благодарный запрос: думайте о том, чего вы хотите и чего хотите больше. Например, вместо того, чтобы думать о том, чтобы бросить курить, думать о том, чтобы стать более спортивным, здоровым, иметь более чистый голос … Потому что, когда ваше мышление сосредоточено на отказе от курения, ваше зрение продолжает удерживать сигарету. Вместо этого, когда ваше мышление сосредоточено на здоровье, ваше видение открывает поле безграничных возможностей. Изменить привычку легче, если нас привлекает то, что мы хотим, и если мы видим, что это помогает нам. Нам нужна смелость, чтобы сказать «нет» тому, что нас ранит, и сказать «да» здоровью, свободе и жизни, сказать «да» идеалу жизни, в который вписываются все кусочки головоломки вашей жизни.
Если вы отвернетесь или забудете этот идеал, вы живете реальностью, исходя из того, что вам нужно делать, потому что у вас нет другого выбора. И в этом отношении есть страх, апатия, лень и сопротивление.
- Храните свои мечты в своем видении. Уточните свои цели. Создавайте в себе лучшее, предлагайте лучшее в себе, будьте своей лучшей версией и не скармливайте другие версии (посредственные, низкорослые, детские, сложные). Когда появляется одна из тех версий, в которых преобладает тень, постарайтесь не погрязнуть в ней изнуряющими мыслями.
- Полюбопытствовать. Старайтесь быть со всем, что происходит внутри вас и с тем, что вас окружает. С любопытством исследуйте, что заставляет вас сиять и раскрывать свои силы. Речь идет не об исследовании теней, а о том, что связывает вас с тем, что оживляет вас и заставляет процветать. В полном сознании мы осознаем свои тени и слабости, принимаем их, сталкиваемся с ними и преодолеваем их. Мы ориентируемся на то, что хотим. Живое и благодарное исследование сопровождает нас в пробуждении к сути нашего личного совершенства.
- Всегда ищите свою внутреннюю правду. Чтобы не увлекаться миражами, можно спросить себя: чего я хочу для себя? Зачем и для чего я существую? Чего требует от меня жизнь? Что вы предлагаете мне сделать? Что я делаю? Что я делаю? Зачем я это делаю? На что обращать внимание? На что я смотрю? Я присутствую или отсутствую?
- Живите, полностью присутствуя . Представьте, как бы вы жили сегодня, как если бы это был ваш последний день. Вы бы знали, что ваше время ограничено. Это поможет вам не тратить время на дела, к которым иногда обращается ум и на которые не стоит тратить вашу энергию. Не тратьте время попусту, живя в соответствии с чужой жизнью, их ожиданиями, их требованиями или мнениями. Не попадитесь в ловушку. Не позволяйте мнению других людей или их страхам заглушать ваш собственный внутренний голос. Имейте смелость следовать своему сердцу и своей интуиции. Сделай это.
Посвятите себя самому себе. Это твоя жизнь. Приверженность укрепляет вашу волю и дает вам возможность сосредоточить свой ум и решимость в действии.
- Создайте место для своей мечты. Дайте место в своей жизни всему, что способствует вашим устремлениям и помогает укрепить ваши отношения. Позаботься о них. Выбирайте спокойствие. Научитесь создавать интерьер, в котором вы чувствуете себя спокойно. Ищет помощь пространств, людей, книг, групп и, прежде всего, повседневных моментов для размышлений.
- Выберите занятие, которое вас удовлетворяет. Поддерживайте регулярную практику, такую как ежедневная медитация, еженедельное занятие йогой, ночная молитва, ежедневная прогулка, осознанное дыхание, слушание музыки, «бездействие» … Вы также можете написать: это проясняет ваши идеи и может быть очень полезным. отрадно. Например, заведите блокнот, чтобы записывать свои проекты и свои пожелания. Создание и поддержание времени и пространства для углубления ваших открытий, открытия себя, своего духовного и личного развития - одна из практик, дающих наилучшие результаты.
