Экстракт граната, мощный бактерицид и антиоксидант

Роза Герреро

Помимо борьбы с инфекциями, он помогает уменьшить артрит и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Гранат (Punica granatum L.), родом из Персии, культивируется от Индии до Калифорнии и Мексики. Когда мы открываем его, мы обычно едим только красивую красную фасоль и выбрасываем кожуру и белую кожицу, разделяющую их из-за их горького вкуса.

Однако именно в коже сконцентрировано большинство его активных компонентов: фенольные кислоты, флавоноиды, гидролизуемые танины, а также пуникалагины, самые известные молекулы антиоксидантов. Следовательно, потребление сока и экстракта (который включает в себя все части фруктов) даже более полезно, чем свежие продукты.

Лечебное применение граната

Помимо того, что гранат является антиоксидантом, было доказано, что гранат действует как мощный бактерицид против устойчивых больничных инфекций и снижает маркер DAS28 (показатель активности заболевания), который измеряет боль и воспаление в 28 суставах у пациентов с ревматоидным артритом.

Это делает экстракт настоятельно рекомендованным в качестве вспомогательного средства при профилактике и лечении следующих патологий:

Остеоартроз и ревматоидный артрит. Нейтрализуя свободные радикалы и провоспалительные молекулы, а также ингибируя различные ферменты, он уменьшает разрушение хрящей и замедляет прогрессирование заболевания.
Дегенеративные заболевания. Содержит противоопухолевые фитохимические вещества и клеточные протекторы. Кроме того, он оказывает цитотоксическое и антипролиферативное действие на неопластические клетки и ослабляет сигналы, способствующие их миграции и, следовательно, метастазированию.
Гиперхолестеринемия Он подавляет окисление ЛПНП или «плохого» холестерина, но также и ЛПВП или «хорошего», тем самым увеличивая способность последнего удалять избыточные липиды из артерий. Пуникалагин, в свою очередь, снижает синтез триглицеридов на 40%.
Инфекции Боритесь как с вирусными, так и с бактериальными инфекциями. Некоторые исследования показали его эффективность вместе с витамином С и некоторыми металлами, такими как медь, для борьбы с MRSA (метициллин-устойчивый золотистый стафилококк), бактерия, которая в основном поражает госпитализированных пациентов и очень устойчива к антибиотикам.
Сердечно-сосудистые проблемы. Уменьшает перекисное окисление липидов и защищает стенки артерий.

Как принимать экстракт граната

Экстракт граната получают из цельного фрукта. Он продается в капсулах по 450 мг, а обычная доза составляет 2 или 3 капсулы в день перед едой вместе с большим стаканом воды, хотя ее можно увеличить, если врач сочтет это целесообразным. Одна капсула эквивалентна 100 мл гранатового сока.