Вы хотите вести более здоровый образ жизни? Встречайте новую школу Body Mind!

Элизабет Сильвестр. Директор Cuerpomente.

Cuerpomente, справочный журнал о здоровье и натуральных продуктах питания, запускает Школу онлайн-курсов, чтобы вы стали экспертом в улучшении своего здоровья и образа жизни. Хотите чувствовать себя бодрее, сильнее, здоровее? Присоединяйтесь к школе Bodymind и начните настоящие изменения!

Если вы хотите улучшить свое здоровье, если вы хотите по-настоящему изменить свои привычки … не упускайте все, что предлагает вам Школа Bodymind. Новая онлайн платформа курсов от Cuerpomente, в тесте в области здравоохранения и естественного питания, поможет вам изучить и полностью понять все ключи к здоровой и здоровой жизни. Если вы хотите стать настоящим экспертом по уходу за телом и душой, эти курсы дадут вам возможность сделать это.

Мы знаем, как важно заботиться о себе, и теперь это важно как никогда. Ваши привычки играют решающую роль в поддержании вашего тела сильным и здоровым. Правильное питание - настоящая и нетоксичная пища - и движение - лучшая инвестиция в ваше здоровье. Глубокое знание секретов питания и естественного здоровья поможет вам вести здоровый образ жизни, даже не осознавая этого.

По этой причине Cuerpomente создали для вас новый проект: школу Cuerpomente, платформу онлайн-курсов с качественными ресурсами и одобренную экспертами в этой области, которая предоставит вам все необходимое, чтобы научиться вести более здоровый образ жизни.

Ваша онлайн-школа здоровья

Мы хотим сопровождать вас, чтобы начать настоящие изменения, обучить вас, чтобы у вас были все инструменты, необходимые для более здорового образа жизни. По этой причине школа Cuerpomente уже запустила первые четыре курса: «Как организовать кладовую», «Как организовать свое недельное меню», «7-дневный план детоксикации» и «Легкая йога за 30 минут», которые помогут вам сесть. основы реальных изменений в направлении более здоровой жизни.

Что вам предлагают курсы Cuerpomente School? Качественный контент с презентацией премиум-класса и сопровождение опытных преподавателей на протяжении всего тренинга, чтобы быть рядом с вами и дать вам лучший совет.

Это полные курсы, которые включают теоретическую часть и практическую часть, они предлагают видео-классы с экспертами, которые разрабатывают курс, а также онлайн-советы, рецепты, загружаемые электронные книги и все необходимые материалы, чтобы вы могли успешно внести изменения в более здоровая жизнь. В дополнение к курсу вам будут доступны:

• Частная почта для запросов. Вы можете задать вопросы, поделиться своими сомнениями или внести предложения по эксклюзивной электронной почте для участников курса.
• Видео ответы. Каждую неделю автор курса будет снимать видео со всеми ответами на электронные письма студентов курса, таким образом сопровождая вас в вашем обучении, и вы сможете извлечь пользу из информации, которая появляется также благодаря вашим коллегам.
• Неограниченный доступ к ресурсам онлайн-курса. Контент будет доступен для просмотра видео и советов столько раз, сколько захотите. Преимущество обучения, проводимого на 100% в режиме онлайн, заключается в том, что вы можете выполнять его из любого места и в любое время, в удобном для вас темпе, идеально сочетая его со своим темпом жизни.
• Загружаемый контент в форме электронной книги. Чтобы завершить содержание каждого курса, мы предлагаем вам дополнительную информацию в виде загружаемых практических материалов.

Что вы можете найти СЕЙЧАС в школе Bodymind? Если вы хотите получать информацию о новых курсах, которые мы запускаем, вы можете подписаться на рассылку новостей Cuerpomente School, и вы будете одними из первых, кто о них узнает. А пока мы говорим вам, что мы начали с самого важного звена для более здорового образа жизни: еды. По этой причине в вашем распоряжении уже есть четыре курса, которые заложат основы вашего здоровья.

Этот курс содержит все ключи, чтобы узнать, как организовать свою кладовую, наполнить ее действительно здоровой пищей, потому что именно там начинаются настоящие изменения, в тех частях, из которых мы строим свое тело каждый день, в еде.

В этом курсе, помимо обычного содержания, вы найдете:

• Список продуктов первой необходимости в кладовой.
• Планировщик покупок.
• Планировщик кладовой.
• Загружаемый из 50 рецептов с лучшими суперпродуктами.
• И в качестве подарка для вас, так что вы можете скачать сейчас и просмотреть часть курса, эту электронную книгу с 13 рецептами суперпродуктов.

Подробнее об этом курсе.

Чтобы вы не съели первое, что найдете, и чтобы у вас была сбалансированная диета, у вас есть курс «Как организовать недельное меню», в котором мы даем вам всю информацию, планирование меню, а также рецепты, чтобы это было очень легко применить на практике.

В этом курсе, помимо обычного содержания, вы найдете:

• Календарь сезонных фруктов и овощей.
• Планировщик меню.
• Планировщик списка покупок.
• Загружаемый с 30 вкусными рецептами.

Подробнее об этом курсе.

Наверняка ваше тело, как и все, время от времени жалуется, вы чувствуете усталость и нехватку энергии. Поэтому мы также подготовили курс «7-дневный план детоксикации», чтобы восстановить тело, помочь ему очистить его и продолжить новое планирование здорового меню, приготовленного со всем, что есть в вашей здоровой кладовой.

В этом курсе, помимо обычного содержания, мы предлагаем вам:

• Все рецепты для составления плана детоксикации.
• Видео рецепты с пошаговым составлением смузи, соков и супов.
• Загружаемый файл с легкими упражнениями.
• Загружаемые лекарственные растения и настои для детоксикации.
• Рецепты для дней после детокса.

Подробнее об этом курсе.

Онлайн-курс 4: «Легкая йога за 30 минут»

Вы не могли пропустить курс, чтобы накормить тело и разум движением, с «Легкой йогой за 30 минут», курсом, которым вы сможете наслаждаться в удобное для вас время дня, с комфортом и в своем собственном темпе.

Курс содержит теоретическую часть со всем, что вам нужно знать, чтобы начать заниматься йогой и навсегда сделать ее частью своей жизни. В вашем распоряжении четыре урока видео-йоги в дополнение к шести мини-занятиям, каждое из которых позволит вам практиковать и получить определенные преимущества, такие как:

• Антистрессовая йога для расслабления тела и разума.
• Йога при болях в спине.
• Динамическая йога для похудения.
• Приветствие солнцу.
• Основные асаны йоги.
• Йога против стресса и беспокойства.
• Йога для расслабления спины и предотвращения контрактур.
• Йога для выведения токсинов.
• Йога для беременных.
• Йога для занятий с детьми.

Подробнее об этом курсе.

Пионеры в области здоровья и натурального питания

Этот проект онлайн-курсов для более здоровой жизни проводится в особый момент: он совпадает с юбилеем Cuerpomente, которому исполнилось 30 лет! Говорят скоро, правда? Три десятилетия новаторского журнала и эталона в области здоровья и естественного питания. Из всего этого накопленного багажа и присущей нам строгости родилась школа Cuerpomente.

В Cuerpomente мы стремимся к укреплению здоровья с помощью повседневных привычек, того, что мы делаем каждый день и каждый день. Потому что образ жизни выступает в качестве детерминанты здоровья, потому что поддержание баланса биологических систем является ключом к долгой и лучшей жизни.

По этой причине мы стремимся к здоровому питанию, есть настоящую пищу, не содержащую токсинов, двигать телом с помощью упражнений, успокаивать разум, вкладывать средства в естественный уход, давать телу то, что ему нужно, чтобы оставаться жизнеспособным и здоровым. Короче говоря, мы стремимся заботиться о себе, заботиться о себе и заботиться о планете.

Школа Cuerpomente: так начинаются перемены

• Так начинаются ваши изменения. У вас под рукой все необходимое, чтобы чувствовать себя более жизнеспособным, здоровым и осознавать, что ваши привычки меняют вашу жизнь и ваше здоровье, а также способствуют здоровью планеты. И вы можете быть уверены в качестве содержания Cuerpomente, эталона здоровья и естественного питания.
• Так начинается наша перемена. Будь еще ближе к тебе. Сопровождайте вас и предлагайте вам лучший контент, чтобы позаботиться о вас и ваших, чтобы вы могли управлять изменениями в направлении более здоровой, полной и значимой жизни.

Добро пожаловать в сообщество Cuerpomente!