Чтение - это тоже забота о себе

Вы осведомлены о своих проблемах со здоровьем? О необходимой вам медицинской помощи? Информация позволяет вам принимать решения и помогает в исцелении.

Джоэл Мунис- unsplash

Сегодня, возможно, больше, чем когда-либо, мы ищем здоровье в книгах и журналах : в них мы узнаем о медицине и формируем нашу собственную концепцию здоровья. Как мы можем не рекомендовать их в качестве терапии, если, вероятно, там больше информации о здоровье?

Чтение может быть терапевтическим : это зависит от того, что я пишу, от моих намерений как писателя, а также от того, что вы, читающие меня, можете интерпретировать из моих написанных слов. С помощью моих слов я могу производить плацебо или ноцебо , помогать вам решать проблемы со здоровьем или усложнять вашу жизнь.

Информирование себя о собственном здоровье: право и терапия

Письмо и чтение - это способ общения , понимания друг друга, передачи знаний и поощрения.

Через чтение именно пациент сталкивается с ситуацией, понимает и интерпретирует написанное. Наряду с размышлением и пониманием существует как принятие, так и неприятие того, что понимается, но также пациент принимает решения , которые так же важны, как и размышления.

Исцеление также зависит от того, что мы можем интерпретировать и применять на практике.

Это хорошо, что пациент читает о своем здоровье и болезни , что он может узнать о необходимой ему помощи и о лечении, которому он следует. Хорошо читать информированные согласия и проспекты, а затем принимать решения. Поэтому, на мой взгляд, со стороны терапевта неразумно советовать не читать буклеты или информацию, доступную в библиотеках или в Интернете.

Чтение и размышления важны для здоровья . У детей чтение помогает укрепить уверенность в себе и повысить самооценку, преодолеть депрессию и горе и выбрать здоровый образ жизни. Предлагает идеи, как позаботиться о себе и вылечить болезнь.

Просматривайте информацию

Сегодня возможности иметь книги под рукой чрезвычайно увеличились. Вы можете получить доступ к лучшим библиотекам мира и ознакомиться с тысячами медицинских журналов и публикаций, а также с огромным количеством литературы.

Огромный мир открывается для исследования, но вы должны найти, где именно находится то, что вам нужно для вашего здоровья .

Ответ есть в книгах, но в некоторых случаях это все равно, что сказать, что вы в джунглях или в горах, хотя никогда там не были. В некоторых случаях вам, вероятно, понадобится руководство. Теперь, исследуя джунгли, горы и библиотеки, мы становимся своими собственными проводниками , способными помогать другим.