Естественный ежедневный ритуал красоты для замедления морщин
Ана Изабель де Андрес
Принятие некоторых простых привычек может стимулировать механизмы увлажнения и регенерации кожи. Потому что, независимо от возраста, вся кожа прекрасна, если за ней правильно ухаживать.
Бишка Нгуен-унплэш
Старение кожи - это неизбежный физиологический процесс , генетически запрограммированный и зависящий от постепенного снижения выработки гормонов. Но некоторые внешние факторы ускоряют этот процесс, такие как стресс, пищевые привычки, загрязнение окружающей среды, потребление табака, алкоголя и лекарств или воздействие экстремальных погодных факторов (холода, солнца, ветра или влажности).
Процесс старения необратим и связан с изменениями структур кожи. Зародышевый слой эпидермиса неорганизован, а роговой слой становится грубым и сухим, поскольку он не может удерживать естественную влагу кожи. Появляется сухость и недостаток питания, кожа становится тонкой, а поверхностные кровеносные капилляры становятся прозрачными.
С течением времени кожа отражает все, что мы пережили: морщинки - это пути, по которым мы прошли и которые оставили след. Здоровая и ухоженная кожа прекрасна в любом возрасте, нужно лишь правильно за ней ухаживать.
Как стареет кожа
В дерме фибробласты (наиболее распространенные клетки соединительной ткани) снижают свою активность, в то время как волокна коллагена и эластина уменьшают свой размер и свойства , в результате чего кожа теряет эластичность и тонус. В более глубоких слоях соединительная ткань атрофируется, сальные и потовые железы снижают свою активность, а жировые ткани провисают.
Как следствие, кожа теряет упругость , вызывая более глубокие складки, на которых прорисовываются мимические линии. Пятна гиперпигментации также могут появиться на менее защищенных от солнца участках.
Кожа вокруг глаз самая хрупкая и чувствительная на всем лице . Очень хорошо, у него есть лимфатическая и кровеносная сеть, которая работает с разной скоростью днем и ночью. Медленное выведение шлаков из лимфатической системы и колонизация жировых клеток вызывают отечность, темные круги и опухоль век.
Поэтому эта область требует особого ухода. Чтобы уменьшить темные круги под глазами и стимулировать микроциркуляцию, желательно использовать светлые составы, которые особенно защищают от потери воды , которой в этой области уже мало.
Очень полезны кремы, богатые экстрактами очанки, василька или бузины.
Забота о стареющей коже важна, чтобы поддерживать ее питание и здоровье. Эти процедуры направлены на предотвращение потери воды, укрепление эпидермиса, стимулирование микроциркуляции, уменьшение потери жира в липидном слое и улучшение рельефа кожи.
- Утром. Вы можете умыться пресной водой и мягким мылом для лица, а затем нанести дневной крем против морщин, богатый маслом шиповника , зародышей пшеницы, экстрактом хвоща или готу кола. Старайтесь избегать кремов на основе нефтехимических производных. После впитывания при необходимости нанесите солнцезащитный крем, желательно без химических фильтров. Если вы используете макияж, желательно, чтобы он был естественным, а не окклюзионным.
- Ночью. Даже если вы не наносили макияж, чистка поможет удалить скопившиеся частицы жира, пота и пыли. Выберите жидкое очищающее молочко без силикона и вытрите его влажным ватным диском или губкой. Затем легкими прикосновениями нанесите тоник, содержащий розовую воду, апельсиновый цвет или азулен . Затем нанесите питательный ночной крем или сыворотку, богатую растительными маслами арганы , кунжута или жожоба, и нанесите на лицо, шею и зону декольте.
