5 натуральных средств от кашля и заложенности носа

Хорди Себриан и Дж. М. Тейше (травник в Эль-Манантиаль-де-Салуд)

В лекарственных растениях вы найдете простые и эффективные средства для снятия заложенности и успокоения горла при бронхите, гриппе или простуде.

Иногда в дыхательных путях скапливается слизь, затрудняя дыхание . Эти слизи не вредны, но доброкачественны, так как содержат антисептические или противомикробные ферменты. Образуется слизь, которая улавливает бактерии и пыльные пятна и предотвращает их попадание в организм. Защищает легкие и предотвращает пересыхание слизистых оболочек.

Но когда стенки дыхательных путей раздражаются и воспаляются, они могут разрастаться и закупориваться, вызывая кашель и дискомфорт .

Чтобы уменьшить заложенность носа, назначают препараты, разжижающие слизь, чтобы ее можно было очистить. Многие из них включают слизистые или муколитические вещества, которые способствуют отхождению мокроты, но иногда имеют побочные эффекты , такие как желудочно-кишечные расстройства.

Хорошая альтернатива - фитотерапия, предлагающая натуральные средства на основе лекарственных растений . Они, помимо разжижения слизи, могут оказывать бактерицидное, противокашлевое и противовоспалительное действие, не вызывая побочных реакций. Это пять самых эффективных.

5 натуральных средств с отхаркивающими и противокашлевыми растениями

Тимьян от кашля

Тимьяна выделяется своим богатством в эфирное масло антисептик , отхаркивающее, противовоспалительное - воспалительное и .

• Для кого: избавляет от простой простуды до гриппа, от простуды с раздражающим кашлем, фарингита, трахеита, бронхита и легких приступов астмы.
• Как принимают: в виде отвара, настоя, жидкого экстракта и сиропа или эфирного масла наружно. Также можно распарить грудь.
• Меры предосторожности: эфирное масло ни в коем случае нельзя принимать внутрь; Его не следует применять местно у детей до шести лет или у аллергиков.

Хорошее естественное средство от кашля - распарить грудь . Для этого на литр воды добавьте тимьян, розмарин, мирт и лаванду (по 5 грамм); нагреть в кастрюле и вдохнуть пар.

Легочные при бронхите

Медуницы редеет слизь и облегчает отхаркивание благодаря своей слизи, которые делают муколитическими и успокоительными .

• Для кого это : тем, кто страдает рецидивирующим или хроническим бронхитом, курильщикам и людям, подвергающимся воздействию токсичных паров или газов, загрязнений или пыли, а также тем, кто часто страдает инфекциями и воспалениями в глотке, гортани и трахее.
• Как принимать: в виде настоя, отвара всего растения или в капсулах.
• Меры предосторожности: его сапонозиды могут раздражать слизистую желудка у склонных людей, которым рекомендуется всегда сочетать его с успокаивающими растениями.

Для приготовления средства от бронхита: медуница, лаванда, чабер, мальва и зеленый анис смешивают в равных частях. Кипятите 5 граммов смеси на стакан воды в течение одной минуты, отдыхайте десять, процедите и пейте по две-три теплых чашки в день.

Фиолетовый клей для смягчения горла

Красивые цветы этого виолы и других родственных ей цветов характеризуются богатством слизистых веществ, которые вместе с салициловой кислотой и сапонозидами придают ей бальзамические, успокаивающие, жаропонижающие, противовоспалительные и противокашлевые свойства .

• Для кого: Людям с болью в горле и постоянным кашлем, гриппом и большим количеством слизи или инфекциями глотки, гортани и трахеи. Помогает снизить температуру, прочистить горло, смягчить кашель и удалить слизь.
• Как принимают: в сиропе, жидком экстракте и настое.
• Меры предосторожности: следует избегать высоких доз, так как они могут вызвать рвоту.

Чтобы сделать натуральное средство от кашля: смешайте в равных частях фиалку, мальву, мак и тимьян. Эту смесь добавляют в горячую воду - одну столовую ложку на стакан - и дайте ей постоять десять минут, уже выключив огонь. В течение дня принимают четыре чашки этого горячего отвара.

Средство от кашля ирландский мох

Эти бурые водоросли процветают на скалистых берегах Атлантики. Его слизь (до 80%) обладает большой защитной способностью для слизистых оболочек , а также обладает противовоспалительным, противокашлевым и бальзамическим действием.

• Для кого: людям, страдающим бронхитом, с сильным или слабым кашлем, а в случае ларингита, фарингита и гриппа, сопровождающегося слизью и мокротой, чтобы помочь им без проблем откашляться.
• Как принимать: в сиропе, жидком экстракте, настойке и отваре.
• Меры предосторожности: он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

При заложенности легких можно приготовить такой сироп: жидкие экстракты ирландского мха, подорожника, росянки, алтея и горького апельсина (по 5 граммов каждого) хорошо перемешать в банке и принимать по чайной ложке каждые восемь часов.

Гончая, бальзам от гриппа

Горькие вещества, такие как маррубин, в сочетании с сапонозидами придают этому растению бальзамические, жаропонижающие и противовоспалительные свойства . Белая борзая действует на источники инфекции в респираторном дереве, снижает температуру и способствует выведению мокроты и слизи.

• Для кого: при гриппе, особенно при заложенности грудной клетки и носа, при простуде с большим количеством слизи и кашля, а также при бронхите, ларингите и фарингите.
• Как принимают: в виде настоя, настойки, жидкого экстракта, сиропа и капсул.
• Меры предосторожности: его следует сочетать с мятой или анисом, чтобы смягчить горечь.

Вы можете приготовить это натуральное средство от гриппа: смешайте борзую, таволгу, бузину, почки сосны обыкновенной и мяту в равных частях. 5 г смеси кипятят на стакан воды две минуты, настаивают десять и процедить. Их принимают по две-три чашки в день с медом или лимонным соком.