Сделайте шаг вперед, чтобы получить больше энергии

Есть способ справиться с ситуациями, который помогает радоваться жизни и здоровью.

Сделать шаг вперед - это самая легкая вещь на свете. Хотя на то, чтобы научиться этому, у нас уходит первый год нашей жизни, с этого момента он становится самым прямым способом передвижения. Но нам не всегда удается сделать такой шаг вперед.

Иногда, когда ситуация усложняется, наше тело не хочет двигаться вперед и больше думает о том, чтобы отойти или отойти в сторону. Получаем "фанк". Это нормальная и биологическая реакция. Организм пытается защитить себя от опасности.

Однако перед лицом той же ситуации есть другой способ реагирования, который состоит в том, чтобы сделать шаг вперед, войти в ситуацию, узнать ее, не убегать, а смотреть ей в лицо . Это тоже естественное отношение , но его удобно тренировать, потому что мы учимся в детстве, чтобы сделать первый шаг.

Жизненное отношение

Айкидо , чтобы выразить движение и слово: ирими , двигаясь вперед в виде прямой линии , решительно. Это относится к физической позе, а также к умственной и психологической позе , к прогрессу без колебаний. Это означает, что нужно бросить на него расмию, не отступать от невзгод, но наблюдать за ним спокойными глазами и принимать реальность такой, какая она есть, с максимальной отдачей.

Это не значит оставаться неподвижным или смириться с ситуацией, но принять ее с силой и начать движение . Это разумная мера, принятая перед лицом чрезвычайного жизненного события. Полная и искренняя подача.

Элегантный и тонкий шаг , например, когда вы идете в противоположном направлении от людей, вышедших из футбольного матча, и решительно двигаетесь, никого не касаясь. И почему-то все мы знаем, как это делать: на людной улице, где люди идут в противоположном направлении, мы не остаемся неподвижными, а движемся вперед, мягко отклоняемся в одну сторону и пропускаем ее, потому что мы понимаем и уважаем намерения тех, кто идет нам на пути. .

Эта естественная реакция может быть потеряна в ситуациях, которые мы считаем агрессивными. Следовательно, необходимо тренировать тело и разум . Маленькая птичка умеет летать в шторм, не борясь с ветром, а позволяя себе уноситься.

Мы не делаем шаги вперед в жизни, чтобы столкнуться с миром, но чтобы общаться, расширять наше видение, нашу интуицию, чувствительность и доверие к другим, а также делиться своим опытом.

Путь роста

На духовном уровне сделать шаг - это сделать его непривязанным к изменению , независимо от результата. Это ставить другого перед собой, благодарить перед получением, отдавать прежде, чем нас просят.