Вот как работает улыбка на нейробиологическом уровне

Сальвадор Нос-Барбера

Улыбка не является чем-то врожденным, ей можно научиться через несколько дней после рождения, но это акт общения, который будет сопровождать нас на протяжении всей нашей жизни.

Улыбка бывает только двух типов (с неврологической точки зрения): истинная или вынужденная.

Как смех работает с точки зрения нейробиологии?

В истинных улыбках играют роль спонтанные эмоциональные реакции, такие как префронтальная височная кора, базальные ганглии и гипоталамус.

Напротив, вынужденная или произвольная улыбка опосредуется тормозными путями, связанными с премоторной корой и моторной корой.

Улыбка возникает в результате растяжения и сокращения не более чем 17 лицевых мышц .

Это может сопровождаться изданием звука и изменением частоты дыхания, вызванным активацией других лицевых, гортанных и дыхательных мышц, особенно тех, которые участвуют в выдохе.

Улыбки с первых дней

В первые дни ребенок не улыбается, а когда улыбается, на самом деле это непроизвольная гримаса, а не реакция на раздражитель. Это улыбки в фазе «тестирования».

Улыбка ребенка, как и его тело, будет быстро развиваться.

Если плач привлекает внимание родителей и удерживает их рядом, улыбка - это награда для родителей, стимулирующая их внимание к ней.

Таким образом, улыбка появляется задолго до устного общения и сохраняется на протяжении всей жизни.

Ближе ко второй половине первой недели может появиться мимолетная улыбка, которая будет повторяться в последующие недели первого месяца.

Оттуда малыш сможет улыбнуться любому взрослому, который с ним так общается. Улыбнись и улыбнись в ответ .

Примерно через полгода он стал гораздо более избирательным и больше не улыбается незнакомцам, а только «своим».

Ребенок весело улыбается и смеется, он производит эндорфины, которые, как и взрослые, заставляют его чувствовать себя хорошо.

Как эмоции нас объединяют

Мы можем выйти из неловких ситуаций, просто посмеиваясь, получив доступ к старой эволюционной системе, которая помогает нам поддерживать социальные связи и регулировать эмоции, которые заставляют нас чувствовать себя лучше.

У нас гораздо больше шансов улыбнуться, если мы с другим человеком, чем если мы одни, и мы улыбаемся больше, когда можем видеть и слышать кого-то, даже если это не лично.

Кроме того, он реагирует на шаблон заражения : улыбка обычно возвращается другой улыбкой или другим выражением привязанности, например объятием или поцелуем, в зависимости от контекста и отношений.

Способность рисовать дружелюбную улыбку способствует социальной сплоченности группы и присуща не только человеку. Такое поведение широко описано у других приматов и млекопитающих.