Выполните 7 шагов, чтобы принимать правильные решения
Серджио синай
Некоторые из нас импульсивны, а некоторые нерешительны. Есть некоторые психологические уловки, которые помогают нам принимать правильные решения.
Иногда нам кажется, что мы слишком увлечены порывами и предчувствиями.
В других случаях происходит обратное: мы слишком много думаем о вещах с чувством, что с каждым шагом мы теряем ясность и приближаемся к путанице. Или к незащищенности.
Многие научные исследования на протяжении десятилетий рассматривали мотивы и аргументы в пользу хороших (и плохих) решений. Исходя из этой базы, мы предлагаем систему, которая будет служить руководством .
Упражнения для принятия правильных решений
Эти семь шагов - полезное предложение для того, чтобы научиться принимать решения. Следуя этим этапам, вы сможете рассмотреть различные точки зрения, которые приведут к принятию решений наиболее спокойным, точным и безопасным способом. Постепенно вы сможете интегрировать эти процессы в свою повседневную жизнь.
1. Найдите подходящую обстановку
Получите следующие предметы:
- Достаточно времени, спокойно и исключительно
- Место максимально тихое и сдержанное
- Три стула или места для сидения
- Блокнот и ручка
2. Организуйте выборы.
Сядьте на один из трех стульев , закройте глаза и сконцентрируйтесь на несколько мгновений, пока любая другая идея или изображение, не связанные с решением, которое вы хотите принять, полностью отодвинется на второй план.
Начните с того, что назовите один вариант белым, а другой - черным .
3. Обсудите каждый вариант.
Представьте, что вас зовут Белый, и вы приведете свои аргументы в пользу варианта. Перечислите причины своего выбора утвердительно. Запишите все аргументы Бланко.
Теперь пересядьте на другой стул и займите место Блэка . Повторите предыдущие шаги со своими аргументами и составьте еще один список.
4. Избавьтесь от всех сомнений.
Устройтесь поудобнее на сайте Бланко и прочтите оттуда аргументы Негра. Если вы найдете в некоторых из них понятные причины, отметьте их сбоку.
Сделайте то же самое, переключившись на сайт Негра, прочитав рекомендации Бланко и указав наиболее подходящие.
5. Станьте наблюдателем
Перейдите на третье место и станьте сотрудничающим наблюдателем. Внимательно прочтите два списка аргументов и остановитесь на тех, которые каждый указал в списке другого.
Сделайте свою собственную оценку обоих. Подумайте, хотите ли вы задать вопрос белым или черным. Чтобы ответить, сядьте на место человека, который отвечает, а затем вернитесь на свой сайт Observer.
Наконец, попытайтесь написать предложение, объединяющее две точки зрения.
6. Оцените свой выбор.
Прочтите вслух свое предложение, поставив себя первым на место Уайта, и снова прочтите его у Блэков. Послушайте свой выбор с каждой из двух точек зрения. Подумайте, нужно ли вам внести поправку в какой-либо из них.
7. Момент принятия решения
Чередуйте шаги из предыдущего пункта, пока не почувствуете, что выдвинули другое предложение, чем то, что предлагают Черное и Белое, даже если оно содержит причины и аргументы для каждого из них.
Полученные результаты
Неважно, сколько аргументов представляет каждая из участников диалога. Также не должен побеждать тот, кто назвал больше причин, поскольку все они должны уважаться. Последний вариант будет богаче и решительнее, если в нем будут аргументы с обеих сторон .
Наконец, имейте в виду, что фигура сотрудничающего наблюдателя представляет нашу способность к самопомощи . Вот почему вы должны использовать его осознанно при принятии решений, особенно если мы чувствуем их сложность.
Знать больше
В Decide, как вы принимаете правильное решение? (Ред. Пайдос) Рино Румати исследует факторы, влияющие на выбор, и некоторые стратегии, которые использует разум для принятия решения. Элисон Хардингем « Как принимать решения» (ред. Тикал) предлагает нам ряд практических советов , которые помогут научиться руководить собой при принятии решения.
