Повествовательная экспозиционная терапия для лечения травм беженцев

NET (от английского аббревиатуры) - это короткая и очень эффективная терапия, которую могут применять даже люди, не имеющие психологической степени.

Перед отъездом из своей страны они пережили крайне тяжелые ситуации: насилие, война, смерть, крайняя нищета … Путешествие всегда было трудным, долгим и опасным.

Каждый из прибывающих в Европу беженцев несет с собой горькую историю, сумму потерь и травм. По прибытии начинается сложная и незаметная задача психологического восстановления.

Многие из них, до 40% согласно некоторым исследованиям, страдают психическим расстройством в результате всего, что они пережили и стали свидетелями. Посттравматический стресс , тревога и депрессия, психозы и соматизации … Если у них нет возможности залечить эти душевные раны, весьма вероятно, что травма будет передана следующим поколениям. От всего этого страдают и подростки, и дети.

Лечение этой травмы очень важно для облегчения ваших страданий и предотвращения их воздействия на будущие поколения. Однако это также сложно: существуют культурные, социальные и экономические барьеры, усугубляющие стигму и невежество. Некоторые НПО, такие как «Врачи без границ», уже предлагают аптечку первой психологической помощи .

Повествовательная экспозиционная терапия против травм

Немецкая неправительственная организация VIVO International специализируется на предоставлении психологической помощи и психотерапии именно беженцам в Центре психотравм на Боденском озере, который работает последние 12 лет, а также в центрах в разных городах, таких как Берлин, Ульм и другие. Мюнхен и Билефельд. Для этого примените терапию, основанную на повествовании (нарратив Exposure Therapy Narrative на английском языке, известный как NET: Narrative Exposure Therapy), предложение, разработанное психологами Томасом Элбертом, Мэгги Шауэр и Фрэнком Нойнером.

С помощью терапевта, обученного этой технике, каждый субъект подробно излагает историю своей жизни со всеми важными событиями в хронологическом порядке. Терапевт помогает организовать воспоминания беженца из временного и пространственного настоящего, «здесь и сейчас» в непрерывную линию времени, что влечет за собой повторную обработку и отказ от травмирующих событий .

Структурирование повествования позволяет придать ему смысл, признать стойкость и силу и, прежде всего, облегчить страдания. Не только отдельные люди, но и те, кто их слушает, пытаются понять и принять эту боль, чтобы восстановить достоинство жертв и дать им силы.

Самое лучшее в NET - это то, что всего за несколько сеансов можно достичь большого эффекта и улучшения. И он основан на такой древней идее, как наша потребность рассказывать истории и делиться ими с сообществом.

Как сказал Эли Визель, переживший Холокост и писатель, получивший Нобелевскую премию мира за то, что посвятил всю свою жизнь предотвращению повторения ужаса, «если я молчу, я отравляю свою душу, молчание никогда не помогает жертве». Построение истории, превращение ее в историю помогает закрыть ее, залечить эмоциональную рану.

Из VIVO сейчас они работают над обучением этой методике людей, не получивших психологического образования , но которые в силу своей жизненной траектории могут прекрасно ее применять. В некоторых случаях для беженцев, которые живут в лагерях в таких местах, как Ливан, и которые собираются применить его позже с людьми из своей общины. Также проводится обучение беженцев, прибывших в Германию и нуждающихся в лечении по минимальной цене.

Краткая и простая техника уже успешно прошла испытания в более чем 15 странах, включая Сирию, Конго, Танзанию, Уганду, Руанду, Шри-Ланку, Сомали, Кот-д'Ивуар, Афганистан, Кению, Бурунди, Иран, Судан, Эфиопию. , Колумбия и Германия. NET использовался как для взрослых, так и для детей в разных контекстах и ​​странах, и существует несколько научных исследований, демонстрирующих эффективность и действенность этой терапии для детей.

За последние два года при финансовой поддержке ЕС и УВКБ ООН они обучили работе в NET более 60 человек. Психолог Андрия Спиридоу, который принимал непосредственное участие в этих тренингах, отмечает, что результаты очень положительные , даже для тех, кто пострадал от конфликта и все еще живет в очень стрессовой обстановке.

В настоящее время VIVO поддерживает проекты, основной целью которых является обучение гуманитарных организаций из НПО использованию NET в конфликтах в Сирии и Курдистане в Северном Ираке. Психотерапевтическая клиника Университета Билефельда применяет этот метод в терапевтических исследованиях не только с беженцами, но и с пережившими жестокое обращение с детьми , жертвами изнасилований и бывшими военнослужащими немецкой армии .

В такие трудные времена необходимы простые лечебные вмешательства не только для исцеления пострадавших, но и для возрождения надежды на лучший мир.