Быть уязвимым - это мой способ борьбы с системой
Я должен быть храбрым, чтобы позволить себе плакать, просить о заботе и показывать себя таким, какой я есть. Открывать себя и ценить то, что мы чувствуем, - прекрасный способ.
Быть уязвимым - это проявление смелости в мире, который ставит на задний план эмоции (нуждающиеся в уходе), а продуктивность - в первую очередь.
И это от феминизма (по крайней мере, от лица публики, которая становится все более известной, или от течения гегемонии); Даже от активизма в области психического здоровья у меня иногда складывается впечатление, что утверждается, что мы должны быть сильными при любых обстоятельствах .
Ну нет. Я имею право поскользнуться. Даже упасть. Я имею право плакать, пока не затоплю всю комнату . И все, что может причинить тебе боль, причиняет боль, потому что они причиняют боль и мне. Потому что я был таким, таким храбрым, что открылся кому-то, кто затем решил воспользоваться этим доверием, чтобы причинить мне боль. Но мужества у меня никто не отнимает.
И, конечно, мы сильны , люди, которые проходят более или менее хронические стадии психологического страдания в целом, и женщины, которые переживают это в частности.
И конечно мы сильные. Мы каждый день живем с суицидными импульсами, пока они кричат нам гадости на улице. А нас систематически насилуют собственные партнеры. В то время как они продают нам крошечные размеры и засыпают нас рекламой, продвигающей канон красоты, уносящий слишком много жизней вперед.
И конечно мы сильные. У нас бывают приступы паники, у нас гипервентиляция, мы плачем. В персекуторном бреде преследует нас, и то , что о своих друзьях паранойе. Иногда даже галлюцинации и тысяча других «симптомов», начиная от так называемых «расстройств личности» и заканчивая посттравматическим стрессом .
А пока мы женщины . Некоторых убирают, воспитывают, ухаживают, воспитывают. Остальные мы изучаем. Остальные работают. Многие, все сразу. Многие из них претерпевают более или менее тонкое, более или менее прямое насилие, которое угрожает нашему телу и духу в повседневной жизни.
Но я думаю, что самое важное, что я узнал, будучи женщиной в мужском мире , - чувствовать себя иначе в мире, где преобладает норма о том, как «наш мозг должен работать» (о том, как надо чувствовать); Бывало, что в эмоциях лежит большая часть силы. Эта привязанность, сострадание, понимание - ключи к построению другого мира, который не убивает нас активно и пассивно.
Потому что да, я хочу мир, в котором мужчины могут выражать эмоции, связанные с женщинами, без клеймения «неназас» в другом ярком примере мужского шовинизма; Но прежде всего я хочу мир, в котором нет необходимости походить на ту модель человека, которую они нам продали, которую они внушили нам, чтобы наша сила была признана. Наше сопротивление. Наша стойкость.
Очевидно, что для расширения прав и возможностей мы должны позволить себе (и особенно общество в целом должно позволять нам) получить доступ к некоторым ролям, связанным с мужчинами, таким как напористость или самооборона.
Но в конце концов, кричать громче и знать пять ключей к боевым искусствам недостаточно ; Как я недавно размышлял, работа женщины, которая физически защищает вас от анонимного мужчины, который изнасилует вас, очень важна на вечеринке, подобной той, которая утешает вас после этого, сушит ваши слезы и убаюкивает ваше горе и гнев.
Какое это имеет отношение к психическому здоровью? Ну очень много. Потому что кажется, что все мы живем убежденными, что грустить - это «плохо» (и это даст еще десять статей).
Когда грусть естественна, это еще один жизненно важный процесс , и, конечно, он может быть опасным и даже вредным, если длится с течением времени и управляется нездоровыми и вредными способами; но подавление печали, не позволяя себе плакать, заставляя себя «закалиться», как если бы мы были сделаны из цемента, когда человеческое тело на 70% состоит из воды, - это еще один способ обмануть себя и быть обманутым остальными.
Посмотрим правде в глаза: нам всем грустно , по крайней мере, иногда. Все мы хотим плакать или нет; потому что мы можем экстернализовать это многими, многими способами. И все мы переживаем траур, дуэли, более или менее очевидные, более или менее тяжелые.
И если мы не позволяем себе страдать, если мы загоняем страдание в загон, страдание в конечном итоге загонит нас в загон .
